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韭菜花鸭胗功效快炒爽脆 |
分类: 美味小炒 |
【韭菜花爆鸭胗】
原料:
鸭胗
韭菜花 红椒
姜蒜 生抽
料酒生粉 蚝油
胡椒粉 油盐
制作:1. 准备好原材料;
2.鸭胗加入盐、生粉、料酒、生抽和姜丝,拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅, 放入适量的油,下入红椒丝和姜蒜丝进去爆香;
4.再加入腌制好的鸭胗片进去翻炒; 5. 翻炒时加入适量的蚝油进去翻炒; 6. 翻炒好后盛出来备用;
7.锅中放入适量的油,下入韭菜花段进去翻炒;
8.变色后加入刚炒过的鸭胗进去; 9、最后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可;
10. 盛入盘中。
小贴士:
1.鸭胗切成薄片,加入盐、料酒、姜丝等调味料提前腌制一下;
2.先爆大料,下入腌制过的鸭胗爆炒,注意加入点蚝油提鲜;
为了保持鸭胗的脆嫩, 可以将爆炒好的鸭胗先盛出来;
3.烧热锅,放入适量的油,煸炒韭菜花,微微发软变色后加入爆炒过的鸭胗,
翻炒几下后加入盐等调味即可。
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