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黎前夜明
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一套减肥餐

(2020-09-07 05:02:23)

一套简单实用、安全高效的7色吃补养瘦法。

它的原理很简单,因为造成肥胖的原因有多种,所以结合中医理论,利用不同颜色的食物,对应改善人体不同部位的问题。

一套减肥餐

黑色食物主修肾:能够改善皮肤松弛、水肿尿频等症状

绿色食物主修肝:对应改善皮肤长斑、烦躁不安等症状

黄色食物主修胃:帮助治疗脸色苍白、消化不良等症状

红色食物主修心:可以改善上火失眠、细小皱纹等症状

白色食物主修肺:对应改善皮肤敏感、毛孔粗大等症状

紫色食物主治内分泌:对皮肤长痘蜡黄、月经不调等都有效

最主要的是,学会饮食搭配后,我每天都亲自做儿子的营养餐,他的胃口极好,身体抵抗力也更强了,医生还说我孩子比同龄人发育的都好。

看到这里你可能会好奇:“养瘦餐真的有这么神奇吗?”

是的!

养瘦餐通过改变肠道菌群,提升吸收力、代谢率从而养成易瘦体质,健康速瘦。

结合食物的不同功效,发挥食物的最大营养,补身体养元气,越吃皮肤越好,越吃越瘦。

每天吃不同颜色的食物,对应身体不同的脏器,分别修缮巩固,从内而外调理身体,瘦下来的同时,还能更健康。

除了营养均衡、色香味俱全,养瘦餐制作起来也十分简单,只需10分钟就能完成一道减肥午餐,很适合上班族。

彩色食物帮助排毒素:能够缓解黑眼圈、口臭、便秘等等

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