近日，陆续有博友留言问我到西藏旅行需要注意那些事项。事实上，我也仅到过一次西藏，而且只是很普通地游行了一周，不是自驾游，也不是探险游。所以，谈点一二三四的话，也只能是仅供参详。
　　出发前准备。一是衣服，西藏的温差变化大，即使是夏天，也得带上一件厚衣服；其次是防晒品，西藏的日照是很猛的哦，当然，我在西藏一周也没用任何防晒品，问题并不是特别大，最好呢是能够戴墨镜、帽子。再者，药品，如果担心抵抗不了高原反应，可带点参片，补充体能，至于“高原灵”等专门对抗高原反应的药物，在西藏是挺容易购买到的。
　　我们接着谈高原反应吧，毕竟这是很多要进西藏旅行的朋友所关注的，其实，保持良好心态，高原反应并不可怕。大家从我的博客上也可以看到，我是一个挺瘦的男孩。但可以告诉大家，我在西藏一周，没有服用任何参片、抗高原反应药物，也没有吸过氧气，而期间，我们到纳木措一天，那里的海拔高达5000多米，远远高于拉萨的3700多。有一点需要注意，休息很关键，而感冒则很容易加重高原反应。如果你是乘坐飞机到西藏，刚下飞机时，体内的血液含氧量还是很高的，此时千万不可以做激烈活动，最好能够在宾馆好好休息养半天，否则后面几天，你会很难受的。如果不需要吸氧就不要去吸氧，免得产生依赖性。而到西藏的前两天，最好是不要洗澡，毕竟洗澡是非常耗费体内氧气的，从第三天开始，您已经初步适应西藏了，此时可以考虑洗澡。西藏大部分地区的气候是很干燥的，所以，渴水显得很重要，一定要多喝水。拉萨的水果大部分靠内地运去，故而并不好吃，但桃子很不错。
　　在拉萨，旅游旺季的住宿是比较贵的，较好的拉萨饭店（四星级）标间报价在1000多元，实际也需要七八百元，当然，我不赞成住这样的饭店。个人觉得，外出旅行，宾馆有独立卫生间，其他条件差一点无所谓。在布达拉宫斜对面（在宾馆里可以看到布达拉宫）的新世纪宾馆，一个晚上350元，条件并不比拉萨饭店差多少。在拉萨打的，只要在市内，统一价格：每次10元。人力三轮车也很多。
　　在西藏购买纪念品，比较有特色的有藏药、唐卡、转经筒等。唐卡有新有旧，按说旧的更有价值，有些已经供奉了几十年、上百年的唐卡价格是很高的。普通唐卡（新或者旧）大概在300－500元一张。转经筒有手工打造的，有机器制造的。手工的价格在150以上，机器的一般低于100元，这跟大小、作工等有关。砍价是一定要的，一般按2－4折出价就可以了。拉萨比较集中的纪念品市场是围绕大昭寺的八角街。当然，在这里买东西，你向一位摊主购买东西后，其他摊主可能会围上来要你买东西，所以一定要有所准备，一旦出现这种情况，应该迅速离开，少与他们对话，如果身上带有较多的现金，最好是向有警察的方向移动，然后打的走人。

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本人已完成的西藏游记：
布达拉宫夜景（西藏拉萨旅游归来1)
高原关注德国世界杯(西藏拉萨旅游归来2)
大昭寺看布达拉宫(西藏拉萨旅游归来3)
走进纳木措湖1(西藏拉萨旅游归来4)　
西安机场的预防艾滋病公益广告(西藏拉萨旅游归来5)
西藏经幡(西藏拉萨旅游归来6)
中国古代建筑文化遗产保护发展论坛(西藏拉萨旅游归来7)
西藏旅行注意事项
为拉萨哭泣：拉萨商贩不厚道