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老年痴呆症的病因是什么
我们为什么会患上老年痴呆症呢?这是我们大多数人很想知道的,如果你对老年痴呆症有所了解的话,那我们肯定会对老年痴呆症的病因了解更多的,可是就是我们缺乏对老年痴呆症的了解,让我们很难知道自己是不是患有老年痴呆症.
1、颅内感染:这也是会导致痴呆的病因。颅内感染导致脑实质及脑功能改变,导致痴呆。
2、颅内占位性病变:肿瘤、硬膜下血肿可致结构及脑功能改变,引起痴呆。
3、代谢性疾病:一些代谢性疾病影响脑的功能,造成痴呆,如粘液水肿,甲状旁腺功能亢进或减退,肾上腺皮质功能亢进,肝豆状核变性,尿毒症,慢性肝功能不全等。
4、脑血管病:不同部位的脑血管疾病可引起痴呆,如多发梗塞性痴呆,颈动脉闭塞、皮层下动脉硬化性脑病,血栓性血管炎等。因此,这是导致痴呆的病因之一。
老年痴呆是很常见的一种疾病,危害也是相当的大,为了减少老年痴呆的发病率,我们应该对老年痴呆的相关知识多些了解,那么老年痴呆病因是什么呢?接下来我们请专家为大家介绍有关老年痴呆的病因。
老年痴呆的病因:
1、遗传因素:国内外许多研究都证明,老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。
2、脑变性疾病:脑变性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
3、脑血管病:最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外老年痴呆病因是什么,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。
4、内分泌疾患:如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。
5、营养及代谢障碍:由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病,像肾性脑病,是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧,可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。营养严重缺乏,如维生素B1、B12以及烟酸、叶酸缺乏症均可导致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中动脉血管发生动脉粥样硬化,小血管及微血管基底膜增厚,可引起脑梗死及脑出血,导致血管性痴呆。
6、肿瘤:恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆,脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。
7、药物及其他物质中毒:酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见,中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等,防护不善,引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。
8、艾滋病:艾滋病是导致老年痴呆的原因之一。目前已知老年人患艾滋病早期即可出现进行性痴呆,并已证明是中枢神经系统可以直接感染人免疫缺陷病毒(HIV)。
9、梅毒:梅毒螺旋体可以侵犯大脑,产生精神和神经症状,最后导致麻痹以及日益加重的智力减退和个性变化,即所谓的麻痹性痴呆。
10、其他老年痴呆的病因:脑外伤、癫痫的持续发作,以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外,老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等,也可加快脑衰老的进程,诱发老年痴呆。
预防老年痴呆十二法
老年痴呆正是由于老年人的大脑细胞出现萎缩退化而引发的一种不可逆转的器质性疾病。该病患者常表现为:丧失抽象思维能力和推理判断能力、丧失原有的兴趣、不拘小节、爱遗忘、空间定向能力差、说话不流利和语言组织能力差等。老年痴呆症的病因多与患者的饮食和生活习惯有关。由于该病会使老年人的生活质量下降,给其家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担,因此,老年人应对该病进行积极的预防。那么,老年人应如何预防老年痴呆症呢?专家告诉我们;只要在日常生活中坚持以下12种做法,就可以预防老年痴呆症:
一、要减少糖、盐、油的摄入量:日本科学家在临床研究中发现,人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油,到老年后就易患老年痴呆症。因此,人们——尤其是老年人平时应以清淡的食物为主,尽量少吃含糖、盐、油多的食物。
二、要少饮或不饮烈性酒:科学研究证实,经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5~10倍。这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低,还能使大脑细胞快速萎缩。因此,人们应尽量避免饮酒,尤其应避免饮用烈性酒。
三、要常吃富含胆碱的食物:美国科学家研究发现,乙酰胆碱的缺乏是人们患老年痴呆症的主要原因之一。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,人们应多吃一些富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。
四、要常吃富含维生素B12的食物最近,科学家通过研究发现,人常吃富含维生素B12的食物有预防老年痴呆症的作用。富含维生素B12的食物主要包括动物的内脏、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。
五、吃饭要吃七分饱:临床研究发现,每餐都吃得很饱的人极易患老年痴呆症。因此专家建议,老年人每餐都应只吃七分饱,这样不但能起到预防老年痴呆症的作用,还能很好地保护消化系统。
六、要勤动脑:人的思维功能也是“用进废退”的,大脑接受的信息越多,脑细胞就越发达、越有生命力。因此,老年人应经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。
七、不要吸烟:最近,德国科学家通过调查发现,吸烟10年以上的人患老年痴呆症的几率要远远大于从不吸烟的人。这是因为吸烟会引起脑供血不足,使脑细胞发生萎缩。因此,吸烟的老年人应积极戒烟,以避免因此患上老年痴呆症。
八、要积极参加体育活动:进行体育活动会使人的血液循环加快,从而使经过大脑的血流量增加,使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此,老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症。
九、吃食物时要多咀嚼:生理学家发现,当人咀嚼食物时,其大脑的血流量会增加20%左右,而大脑血流量的增加对大脑细胞有养护作用。因此,老年人在吃食物时要多咀嚼,在不吃食物时也可进行空咀嚼,用此法可预防老年痴呆症。
十、要积极地防治便秘:相关的调查资料显示,便秘是引发老年痴呆症的重要原因之一。因为经常便秘的人,其肠道会产生氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等多种有毒物质,这些有毒物质会随着血液循环进入大脑,从而诱发老年痴呆症。因此,老年人应积极地防治便秘,以预防老年痴呆症的发生。
十一、要经常活动手指:临床研究发现,人活动手指可以给脑细胞以直接的刺激,对延缓脑细胞的衰老有很大的好处。因此,老年人可通过打算盘、在手中转动健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等方式来运动手指,从而可预防老年痴呆症的发生。
十二、尽量不使用铝制的炊具和餐具:铝是一种两性物质,它与酸碱都可以发生化学反应。如果用铝制的炊具或餐具盛放酸、碱性食物,会使铝元素游离出来污染食物。而人吃了被铝离子污染过的食物,会使铝在大脑、肝、肾、脾、甲状腺等多个组织器官中蓄积下来,这会损害人的中枢神经系统,使人的反应变得迟钝,并会加快人体的衰老,最终可引发老年痴呆症。因此,老年人应尽量避免使用铝制的炊具和餐具,以减少铝的摄入量。
痴呆患者的治疗方法
痴呆,所有人在老年时都有可能发生,比如美国总统里根在晚年就患有老年痴呆症。有部分帕金森患者晚期可能合并痴呆的症状,早期可能仅有轻度健忘或记忆困难,表现为丢三落四。随着病情的进展,症状加重,说不准自己的经历,甚至连自己生日或者亲人的名字都忘记了。定向力会出现障碍,常常出门而不知道回家等。
如果有这种情况出现,应该带患者到医院检查,进行智力评估,看是否符合痴呆的标准。必要时添加改善痴呆症状的药物。如患者在服用安坦,应立即停止使用。
除了药物治疗外,心理康复与记忆力康复非常重要。亲属要尊重患者的人格,关心爱护患者,鼓励患者参加力所能及的社会、家庭活动,唤起其对生活的信心;并可根据患者的兴趣爱好,播放一些他们爱听的乐曲。有实验研究证明,音乐不仅能改善稳定人的情绪,还能增加大脑皮质供血供氧,调节自主神经系统的功能。平时在家里可以对患者进行一些简单的智力训练,如教他们记一些电话号码,或者把一些事情编成顺口溜,让他记忆背诵;经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事;也可以和患者玩扑克、麻将、练习书法等,帮助患者扩大思维和增强记忆。
治疗痴呆有哪些要点
痴呆患者的治疗首先应及早治疗可治疗的病因;其次,需评估患者认知功能和社会功能损害的程度,以及精神症状、行为问题和患者的家庭与社区资源等。
痴呆治疗的原则是提高患者的生活质量,减轻患者给家庭带来的负担。重要环节是维持患者躯体健康,提供安全、舒适的生活听力和视力及躯体疾病的治疗等。尽量使患者处于熟悉的环境,最好是在家里。房间地板不宜太光滑,室内光线要适当,厕所要安装扶手,最好有让患者安全活动的空间。另一方面需教育家庭成员,向他们提供切实可行的帮助。痴呆患者实际上仍具有一定的学习能力,因此,可通过非药物治疗使患者生活功能、情绪和行为问题得以改善。
抗精神病药物可用于对抗精神病性症状、激越行为或攻击行为。由于抗精神病药物可导致锥体外系不良反应和迟发性运动障碍,故应从低剂量开始,缓慢加量,症状改善后需逐渐减量或停止用药。
抗抑郁药可用于痴呆伴抑郁的患者,可明显改善痴呆综合征。但必须注意,三环类药物的抗胆碱不良反应可加重认知功能的损害。可考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀,以及其他药物如曲唑酮等。苯二氮卓类虽可控制痴呆者的行为问题,但因可引起意识混浊、跌倒和药物依赖等,使用应特别谨慎。
痴呆患者晚期的饮食护理:
(1)由于痴呆患者记忆严重障碍,进食过程也会忘了,常可发生患者把食物含在嘴里忘了吞咽,甚至不会吞咽而呛着,食物残渣若吸入肺部会产生吸入肺炎。不能自己进食者要协助进餐。让患者采取坐位或半卧位,卧位时将头偏向一侧,防止食物呛入气管。喂食速度不能过快,每口活不能过大,不能催促患者,避免噎、呛。对血管性痴呆患者要将食物放在口腔健侧的后部,以利吞咽。干食和流食应交替喂予,每天要给予足够的饮水量(白天可适当多给),喂食后要给患者漱口或做口腔护理。
(2)鼻饲严重吞咽闲难者给予鼻饲。鼻饲是将导管或硅胶管由鼻腔经咽喉、食管插入胃内,供给营养物质的方法。胃管根据性质、质量不同需10
-30 天更换1
次。插胃管是一个专业的护理操作,家庭护理员若难以掌握,可按时请专业护士进行操作。鼻饲进食患者宜采取仰卧与鼻胃管处于上侧鼻孔的侧卧位交替体位,有利于患者保持鼻腔通气。每次喂食前应检查胃管是否在胃内,简便的方法是将导管末端置于水中看有无大斌气泡出现;或抽吸胃液。每次鲈饲量不超过200ml,间隔时间不少于2小时,温度应掌握在38一40℃,注入速度不易过快,给药时先将药捻碎溶解后再灌注。进行鼻饲时应注意补充各种营养成分。
(3)饮食原则饮食应营养丰富,品种多样,并尽量做到高蛋白、高维生素、高纤维素、低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐,例如豆制品、蛋黄、海带、芝麻、花生、核桃等,以便补充卵磷脂、维生素A、维生囊E、铁、硒等营养素,此外,控制有害物质(如铝、铅等)摄入,以减缓脑细胞的变性衰退。
痴呆患者的饮食原则:
1.饮食要三低低糖、低盐、低脂,如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高,动脉硬化,年老易患痴呆。
2.用膳均衡 每餐最好七分饱,若长期饱食,易致脑血管硬化,脑供血不足,大脑早衰和智力下降,形成痴呆。
3.多吃含胆碱的食物胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙酰胆碱能增强记忆,有预防痴呆的作用。含胆碱的食物有豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
4.多吃含维生素B的食物
维生素B能有效地降低老年痴呆的发病率。研究认为:维生素B12缺乏,可使体内转钴胺结构和作用改变,进而导致免疫球蛋白生成衰竭,抗病能力减弱,严重时会引起神经细胞的损害。英国一项研究表明,加大维生素B和叶酸的摄入有利于避免早发性痴呆。
5.多吃鱼和大豆
实验表明,健康者的大脑DHA的成分较高,患各种程度痴呆症的人,血液中DHA的含量平均比正常人少30%-40%。因此,多吃高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效地预防痴呆症。大豆含有丰富的异黄酮、皂苷、低聚糖等活性物质,常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋臼,预防高脂血症、动脉硬化,还有抗癌及预防老年性痴呆等功效。
6.多食卵磷脂食物
磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料,是神经元之间依靠化学物质传递信息的一种最主要的“神经递质”,可增加记忆,人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症,如蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都富含卵磷脂。
7.少饮或不饮烈性酒
8.避免铝制品餐(饮)具的使用
9.多吃含有益的微量元素的食物中老年人要多吃含锌、锰、硒、锗、镁类的食物,如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蚕蛹、大蒜、蘑菇、荞麦等食物。
老年性痴呆患者应经常喝核桃及黑芝麻粥
老年性痴呆患者应经常喝一些具有健脑益智及增强免疫力作用的粥,以促进康复。
1.核桃粥
制法:准备核桃30g,粳米200g,大枣10颗。将上述食材洗净并一起放入锅中,加清水适量后用文火熬成粥,每日服用2次。
功效:核桃粥富含磷脂、锌、锰及维生素,被人体吸收后可达到健脑、增强记忆力作用;大枣中富含环磷酸腺苷,是人体代谢必需物质,可增强机体免疫力。总之,经常喝此粥可使相关症状得以改善。
2.黑芝麻粥
制法:准备黑芝麻30g,粳米100g。将其洗净后放入锅中,加清水适量后用文火熬成粥。服用时,可加适量蜂蜜,每日2次。
功效:黑芝麻内富含亚麻酸和亚油酸,可促进脑神经功能的恢复,还有利于提高记忆力;经常食用蜂蜜,可起到润肠通便的作用,以预防便秘。
3.枸杞粥
制法:准备枸杞20g,小米100g,猪瘦肉末30g。将上述食材洗净后,一起放入锅中并用文火熬成粥。服用时,加入适量调料。
功效:此粥含有人体代谢所必需的营养成分,经常食用可增强机体免疫力。
老年痴呆患者宜多吃的食物有哪些
老年痴呆患者最典型的症状是记忆力减退,及时补充维生素B12、蛋白质、叶酸等营养物质,可促进神经细胞活动而延缓记忆力减退。
1.多食富含胆碱食物:乙酰胆碱具有增强记忆力的作用,多由胆碱合成,故患者应多吃些含胆碱食物,如豆制品、蛋类、花生、鱼类、肉类、燕麦等。
2.多食富含维生素B12食物:维生素B12可促进蛋白质合成、增强记忆力,也可维护神经系统,故老年痴呆患者应多食此类食物,如动物肝脏、牛奶、蛋类、香菇、乳制品、萝卜、发酵豆制品等。
3.多食叶酸丰富食物:叶酸是一种水溶性B族维生素,与维生素B12有密切关系,故及时补充叶酸可延缓记忆力减退。富含叶酸的食物较多,包括绿叶蔬菜(如菠菜、西红柿、青菜、小白菜等)、新鲜水果(如橘子、草莓、香蕉、桃子、葡萄、猕猴桃等)、动物食品(如动物肝脏、蛋类、鸡肉、牛肉等)、谷物类(如大豆、腰果、栗子等)。
4.多食富含蛋白质食物:蛋白质可维持神经系统正常功能,故老年痴呆患者多食富含蛋白质食物会在一定程度上延缓记忆力减退,如黄豆、蛋类、牛奶、猪肉、鸡肉、牛肉等。
蜂蜜有预防老年痴呆的作用吗
蜂蜜可以作为预防老年痴呆的保健品。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜作为天然的大脑滋补剂,具有比其他天然食品含量更多的脑神经能量源,蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以不经消化而直接被吸收利用,从而改善血液的营养状况。研究表明,人体疲劳时饮用蜂蜜水,15
分钟就可以明显解除疲劳状态。蜂蜜中富含锌、镁等100多种微量元素及多种维生素,这些微量元素和矿物质还可以发生协同作用,共同调节神经系统,并且这种调节作用具有双向调节性(即可以兴奋神经,解除疲劳,抑制作用,改善睡眠),从而保护大脑,提高记忆力,防治老年痴呆。
现代营养分析显示,蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖均不用经消化道消化而直接被人体所吸收利用。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,对维持人体内环境的稳定,有一定作用。另外蜂蜜还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、维生素B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾、硼等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等多种消化酶,是食物中含酶最多的一种,从而帮助人体消化、吸收,促进人体一系列物质代谢及化学变化,因此对消化功能具有促进作用;其所含的硼能增加雌激素的活性,对改善雌激素水平所致的老年痴呆具有一定的防治作用。
老年人痴呆的家庭护理
一旦得了老年性痴呆以后,已是无药可治了,护理显得比治疗更为重要。一般来讲,家庭护理,应着重于以下几个方面:
1.生活照顾。例如:根据气温变化,随时为老年人增减衣服;菜肴宜清淡,富营养,易于消化,若吃鱼虾,应代将鱼刺取出,虾壳剥掉,以免鱼刺噎喉;老人的日常生活用品,应放在其看得见的地方。
2.痴呆老人,外出后常不识归家之路,因此要备一张小卡片放在老人衣袋中,卡片上写明系痴呆老人,同时写上电话号码及家庭住址,便于与家庭取得联系。
3.痴呆老人辨别能力差,常爱将废纸、脏塑料袋视为珍品收藏,使家中脏乱不堪。对此,家属无需与患者论理,只需要偷偷扔掉就是了。痴呆老人记忆甚差,你扔掉的物品,他是回忆不起来的。贵重物品要藏好,免得老人取出后扔了或被人轻易骗去。
4.痴呆老人的睡眠常日夜颠倒,影响家人睡眠和工作,晚上可给老人服“安定”片助眠。
5.不要给老人饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡,以免影响睡眠质量。
6人老感觉迟钝,加上痴呆,有了病痛不会及时诉说,因此要观察患者有无脸红发烧、面部痛苦表发现异常,及时就诊,以免病情加重,危及生命。
有利于老年痴呆患者康复的生活方面的训练
加强患者的训练功能,培养和训练痴呆老人的生活自理能力,其目的是为了保障患者生活上的需求,训练生活自理能力,延缓智能衰退。人的大脑、躯体、四肢的功能都是用则进,不用则退。相关训练应主要集中在以下几个方面。
1、对轻度痴呆的老人,要督促患者自己料理生活,如买菜做饭,收拾房间,清理个人卫生鼓励患者参加社会活动,安排一定时间看报、看电视,使患者与周围环境有一定接触,以分散病态思维,培养对生活的兴趣,活跃情绪,减缓精神衰退。对中、重度痴呆老人,家属要花一定时间帮助和训练患者的自理生活能力,如梳洗、进食、叠衣被,并要求其按时起床;家人或照顾者陪伴患者外出,认路、认家门;带领患者干些家务活,如擦桌子、扫地;晚饭后可让患者看电视。坚持一段时间后,有些患者生活基本可以自理。
2、家属应多与患者交流,鼓励患者广交朋友和参加社会活动。加强思维、记忆、计算能力等训练。有言语障碍者进行口语锻炼和训练。通过交谈,患者的言语、思维等能力得到训练。瘫痪的患者要加强肢体功能恢复训练,防止关节挛缩、肌肉强直。
3、鼓励活动,保证睡眠。可根据患者平时爱好,鼓励其多活动,但活动量不宜过大,外出活动时要有人伴随,以防撞车、撞人、跌倒或与人争执。每天应保证6~8小时的睡眠,夏天尽量午睡。
痴呆患者晚期的生活护理
痴呆患者大小便不能控制,便溺无规律,多出现两便失禁,男患者可用带胶管的阴茎套或用保鲜袋接尿,女患者可用吸乳器连接胶管接尿,排便后应及时用温水清洗会阴部,保持衣物、床铺清洁于燥。由于长期卧床,可发生便秘。对有便秘者可给予蓖麻油口服协助排便,10-15m扩次,服后12h内若不排便可再服1次。也可为患者做腰背部按摩或做顺时针方向腹部按摩,能促进肠蠕动,帮助排便。
若卧床过久,局部皮肤长期受压,局部血液循环不好,易产生褥疮,为预防褥疮应定时(每2小时)给患者翻身I次。翻身时避免拖拉患者,以防损伤皮肤,并对骨隆突处进行检查、按摩,及早发现褥疮征兆。保持皮肤清洁干燥,床铺整洁,无皱褶,无渣屑。受压局部充血时,用红花油按摩;出现水疱时,用红外线灯照射,同时用气圈垫起,以防局部继续受压;如已出现褥疮要及时进行清创换药,可用1:5000的高锰酸钾溶液,每日
5 -6次。
保持口腔清洁,每日晨间和睡前进行口腔护理,每日应至少清洁两次,根据情况可选用1%-4%碳酸氢钠、生理盐水、清水等溶液,清洁的棉球不要过湿,以免液体被患者吸入呼吸道。口腔清洁要彻底,包括牙齿、牙龈、舌面、颊部和硬腭等易存食物残渣和痰液的部位,要注意清洗干净。同时,可对插管的一侧鼻孔用生理盐水清洗,表面黏膜涂少量红霉素软膏,防止插管压迫黏膜出现破损。
护理老年痴呆患者要注意6防
老年人患痴呆本身并不可怕,患者多死于各种并发症,而各种并发症又与家庭护理是否周全有关,故家有痴呆老人护理时要注意“六防”。
1、防自我伤害
老年痴呆患者自我伤害行为的原因不外乎心理脆弱和病态表现,家属在护理患者时要有足够的耐心,对其进行全面照顾,随时发现可疑动向,及时排除患者可能自伤、自杀的危险因素。
2、防跌伤骨折
老年痴呆患者站立、行走都比较困难,还固执地去做一些力不从心的事情,结果总是跌伤;老人骨质脱钙,缺少胶质、骨质疏松,极易骨折;若跌伤头部易引起颅内出血,死亡率相当高。家有老年痴呆患者需保持居室内及卫生间等场所地板防滑,最好铺地毯,上下楼梯时有人搀扶等。
3、防意外事故
部分痴呆患者合并糖尿病,常趁家人不在,自己烧菜做汤,极易发生烧伤、烫伤、煤气爆炸、中毒或火灾。家属外出时需锁厨房门,不让其单独接触。
4、防药物中毒
老年痴呆患者需长期服药,患者家属应出专人保管药品,避免误服药物发生的中毒。
5、防走失
严重的痴呆患者常不认识回家的路,语言能力又差,不能说出家庭住址、家属姓名等内容,需在患者口袋里留置身份卡片,写清患者姓名、疾病、家庭住址、联系电话号码等,以便别人将其送回。
6、防恶习非命
痴呆患者常常不讲卫生,变得邋遢,容易发生感染;有些患者饮食无度或嗜烟、酗酒,这可能导致胃扩张、胃肠功能紊乱甚至猝死。患者家属对这些恶习不可一味迁就,应设法帮其戒除,以免发生意外。
老年痴呆患者的心理康复
老年痴呆患者的心理康复受到越来越广泛的关注,心理康复有利于改善患者的心理、情绪、认知、行为等障碍,使他们更加有效地处理生活中的问题。一般,心理康复包括医院和家庭两个阶段。
1、在医院的心理康复
在老年痴呆的治疗康复过程中,医务人员往往受到患者影响而产生负面情绪,表现为产生“患者和我没关系”、“我不喜欢患者”的心理暗示,并将心理暗示从行动中表现出来,难免会伤害到患者的自尊心,以致不配合治疗。医务人员在与帕金森患者交流时,应重视表情、动作、微小、点头等非语言的和共感的方式,激发患者的活力和康复的动力,切忌训斥和不恰当地使用药物。治疗师应了解异常心理和行为的产生背景,冷静应对,和患者家属一起接受这些异常的心理和行为,才能帮助患者改善症状。
2、在家庭的心理康复
帕金森患者回归家庭后,家庭成员之间的相互关爱也是一种心理治疗,所以,生活中家庭的其他成员对老年痴呆患者的关心产生的心理影响也是“非正式”的心理治疗。
活百岁不患痴呆宜坚持6个习惯
想要保持大脑处于年轻态就要从日常生活的点点滴滴做起,保持健康的生活习惯,总结看来,活到百岁不患痴呆的秘诀在于坚持6个习惯。
1、早起习惯
起床后先喝1杯温开水,一方面补充睡眠中丢失的大量水分,另一方面有助于提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。
2、上班习惯
随身携带的包里装上几块黑巧克力,吃黑巧克力能快速补充能量,有助提高工作效率;另外黑巧克力富含多酚,有助抗老化。
3、家务习惯
有研究发现,喜欢做饭的人不易患痴呆等认知障碍性疾病,关注一日三餐本身对大脑就是一种良性刺激。
4、日常饮食习惯
每周喝2~3次果蔬汁,能将患老年痴呆症的风险降低75%;尽量少饮用碳酸饮料,少吃加工食品。
5、运动习惯
每周都要出汗,出汗有助于体内蓄积的毒素的排出;设法减重5%,可降低患糖尿病和高血压的风险;每天步行30分钟,有利于改善全身血液循环。
6、晚饭习惯
将洋葱切成薄片,做成蔬菜沙拉吃,生吃更有益于健康;晚八点以后不再吃东西,因为脂肪在半夜2点最易蓄积,所以按照一般消化时间推算,就要控制晚八点后不吃东西。
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