养生疗疾宝典：求医不如求己

    “上医治未病，中医治病初，下医治病重”，这是通常我们所说的医者三境界。类似的话还有“上医治国，中医治人，下医治病”，不过此为另一范畴，姑且不论。在此之外，从中里巴人的《求医不如求己》中，我们还可以看出医者的新三重境界。

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• 书评：医者的新三重境界
• 书讯：化疾病为成长动力
• 华商报

   疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为“病机”。

• 如果疾病是鱼，那么身体应该如何养它
• 千万别让亚健康得逞
• 要相信人体有不可思议的自愈能力
• 对待身体要像对待自己的孩子一样
• 医疗是为了激发患者天然的自愈潜能
• 要相信医生，更要相信自己
• 疾病是我们一生中必须要过的桥
• 中医西医应该是战友，而不是夫妻
• 要学会理解自己身体的不适
• 阴阳平衡才是健康的保证(1)
• 阴阳平衡才是健康的保证(2)

     经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭，今人又各抒己见。

• 人体经络是养生治病的最好捷径
• 肺经：人体最容易受伤害的经(1)
• 肺经：人体最容易受伤害的经(2)
• 肺经：人体最容易受伤害的经(3)
• 神秘的三焦经：人体健康的总指挥(1)
• 神秘的三焦经：人体健康的总指挥(2)
• 救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(1)
• 救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(2)
• 救命的心包经：自生自长的灵丹妙药(3)
• 肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(1)
• 肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(2)
• 肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位(3)
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• 肾经：生命的瑰宝(1)
• 肾经：生命的瑰宝(2)
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• 敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方(1)
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• 按摩脾经治大病(1)
• 按摩脾经治大病(2)
• 心经生死攸关(1)
• 心经生死攸关(2)
• 胆经：排解积虑的通道(1)
• 胆经：排解积虑的通道(2)
• 胆经：排解积虑的通道(3)

    人体气血总量在不同情况下是相对恒定的。按照生存的需要，气血首先要确保脏腑器官的需求，然后才是四肢百骸；就像一棵大树，要先长树根、树干，再长枝叶。脏腑又是确保气血生成与贮藏的源头，只有脏腑健康、功能相互协调，才会有足够的气血储存以供人体日常使用。

• 体内三浊体外两害就在我们眼前
• 一切慢性病都可以用推腹法去解决(1)
• 一切慢性病都可以用推腹法去解决(2)
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