2011.11.18

这已经是樱桃学游泳的第四期了。经过樱桃不懈地坚持，以及对水的喜好，终于于最近几期开了窍，逐渐掌握了蛙泳的泳姿。今天咱们的摄像也一早就到了位，就等樱桃的第一次25米实拍了（其实之前已经游过好几次了，就是没视频）。。。

这樱桃的蛙泳，最漂亮的要属蛙泳腿了，收翻蹬夹一气呵成，蹬得非常开，这个咱们成年人可做不来呀。

下水之前，依然是要做几个蹲起之类的准备活动

樱桃蛙泳换气

在巩固蛙泳的成果之外，开始了仰泳的学习。。。

哈哈，会游泳后的喜悦，当然了，还要在借助这根杆子来玩玩潜水，熟悉下水性了。。。

好了，游了4个25米，今天的训练结束了。。。（这之前还带着漂游了六七个来回，另外游了三圈个仰泳，运动量真不小，足足一个半小时，樱桃还真不偷懒。。。）

这算是樱桃游泳的一个重要的历程碑吧。。。