Kingsley's Blog

孕晚期

5.26 Mon. 能听到妮妮的心跳了
 过了今天妮妮就满27周，进入28周了，也是孕中期的最后一周了，毛毛说趴在肚皮上他能听到妮妮的心跳了，所以以后毛毛又多了一个任务，就是早晚帮妮妮听听胎心，他还不太乐意，要不是我自己听不到我才不要他帮忙呢，小样，得了便宜还卖乖。
 这两天妮妮又开始恢复了好动的天性了，大概前几天被那个b超医生吓着的事情已经忘记了。前两天发现妮妮的活动范围已经上升到胃的高度了，所以我每次一吃东西妮妮就比较兴奋，大概是吃进东西以后胃的运动碰到妮妮了。
 这几天躺在床上经常能感觉到妮妮在里面动来动去，特别是在肚脐眼的周围经常能摸到不同形状的能移动的东西，有时候象是屁股，有时候象是小胳膊小腿，在里面跑来跑去的，好好玩，毛毛每次摸到也很高兴，可是他又说不让我摸，说妮妮很嫩的，怕我摸坏了，才不会呢，妮妮哪有那么娇气哦。
 昨天发现了一篇有关于胎教的文章，蛮有意思的，看来我们家妮妮有点落后了，要抓紧时间练习才行了，具体内容如下：
 呵呵准妈妈们，和想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪明、可爱，与众不同吧，不防试试这套胎教吧，说明一下我也要做妈妈了，我用这套胎教自认为很管用，而且我同事的宝宝一直就用这套胎教，她家的宝宝真的是人见人爱，所以我对这套胎教深信不疑，大家不要认为胎教只是听音乐哟，有很多种方法，下面一给大家讲解。

首先从宝宝的发育过程讲起吧：
第1－2个月：这时候不用做什么胎教，一般孕早期都会有不良反映，会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕早期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养，尤其是多种维生素矿物质的补充，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂，并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品，以保障均衡营养摄入，促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食，多休息，保持充足的睡眼就可以了。（那时候的我反映的不行，别人都说我像长大病的，一点都不精神，有时候刚刚非常痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来，哎，想想真是痛苦呀，一点也没找到做妈妈的感觉，反而比较心烦，易发火，吃东西非常挑剔，弄的老公不知道给我做什么好。）

第三个月
 恭喜您，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到65厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人…… 从这个月开始，妊娠反映开始减少，准妈妈的体型也开始发生了变化。（我三个月的时候，没有太大变化，可能是孕期反映的结果，自己的衣衣都还能穿）。这个时候多注意自己的情绪，听一些能让人心情愉快的音乐，不要做剧烈的运动，不要过度疲劳，因为1－3个月是危险期，准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了，准妈妈们一定每天坚持噢！！

具体方法：颤腹＋弹指：
颤腹的具体方法：两只手手掌捧着肚子，不要太用力，轻轻的颤动，不要太用力，（颤腹很重要，不但能锻炼胎儿，还可以预防妊娠纹的产生呢，姐妹们一定坚持做）大约2-3分钟后休息一小下，大约一分钟后，先用左手食指和中指伸直，其它手指蜷缩回去，在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持40-50秒，因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。
每天坚持的话，宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月，因为正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀，终于找到做妈妈的感觉了！！！我大约三个月20天的时候感觉到的，当时我也是在做胎教，突然感觉到肚子跳了一下，感觉不可思意，又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下，（大夫事先告诉我，开始的胎动就像心跳或者气泡一样。）哇，我的宝宝会动了！！当时第一个反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行，半夜下班非要让我再让宝宝动，非要感觉一下，可是用手是感觉不到的，只能是自己能感觉得到。这样一直做到四个月中期，也就是16周的时候，你会发现你的宝宝很有力气了，不光能用手感觉得到，而且能看的出来了。功夫真是没有白费。

五个月
这时候你的宝宝 大约有13厘米，体重150-200克， 此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨， 可以保护骨胳的'卵磷脂'开始慢慢的覆盖在骨髓上，  此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的， 这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。这个时候要告诉准妈妈们，宝宝可以吃胎教音乐了，不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力，听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的，比如钢琴曲，萨克斯之类的音乐，要意思不是培养宝宝的音乐细胞，而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做，弹指要改成拍腹了。

具体方法：左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持20-30秒，然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用左手捂住肚子，这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周！！！

好快呀，一幌宝宝都七个月了：现在宝宝坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，胎儿的头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长从这个月开始，这个时候您已经进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!
这个月宝宝长的很大了，我们的胎教也要加大力度了，当然了颤腹还是要继续做的，就我说的那种方法，拍腹不做了，现在宝宝在肚子里都是大动作，这样小的动作对宝宝已经不起作用了，所以要用双手捋

具体的方法：双手不规则的捋肚子，用力要适中，每日一次，一次10分钟左右。

八个月：是不是发现你的宝宝很活泼好动?这时候你的宝宝有2000克了，身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。

这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了，但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活，但是如果不让他做运动的话，他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉，而且小脑子也不想事情，所以呀要让他多运动，要让他反映一下，锻炼一下大脑，出生后的宝宝才会身体强壮，才会更聪明，特别是不怕生，准妈妈一定要做噢。
具体方法：用自家照明的手电就可以，光源对着肚子，不停的开关，你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生，相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝

5.27 Tue.早上毛毛挨踢了
 今天早上七点半照常醒来，毛毛例行给妮妮听胎心，毛毛正趴在那专心的找妮妮的小心脏在哪里，找了好久都没找到，结果还被妮妮踢了一脚，笑死我了，妮妮肯定正得意呢，说：小样，让你来打探，知道本宝宝的厉害了吧？
 今天听说肚皮上要抹妊辰霜，从三四个月开始就要抹，否则会有妊辰纹，肚皮会花掉，而且以后好不了的，好恐怖，还好现在还没有花，赶紧叫毛毛把那个霜买回来开始抹了。

6.3 Tue. 妮妮七个月了
 从今天开始，妮妮满28周，也就是七个月了，最近感觉特别累，特别困，好想睡觉。这两天位置上换了屏风，味道比较大，妮妮反映比较强烈，老是踢我，大概妮妮很不喜欢这个味道，所以我还是赶紧跑到别的地方去吧，上上课也好，要嘛就去喝茶吧，待在这里对妮妮不好。

6.6 Fri 毛毛变坏了
 最近发现，毛毛变坏了，不关心妮妮，也不关心妮妮妈了，最近妮妮妈越来越累了，好不容易熬到礼拜五了，今天眼睛都睁不开了，好想睡觉。这两天妮妮动的好厉害，不知道怎么回事，跟毛毛说他也不管，本来下个礼拜二要去看妮妮的，可是毛毛说他没空，让他换到今天或者下个礼拜五他也说没空，算了，没空就没空吧，大不了我自己去了，让毛毛妈跟我去，省省吧，还不如我自己去省心。
 这两天办公室还是有点味道，不知道妮妮是不是因为这个才一直动的，可是我不在位置上的时候妮妮也动啊，我也不知道，还是赶紧去检查一下比较好，看看妮妮怎么样了，还是下个礼拜二就去吧，上午来上班，下午自己去好了，就这样吧。

6.16 毛毛去出差了
 毛毛去出差了，昨天下午就出发了，我和毛毛妈都没有去送毛毛，因为有妮妮不方便。昨天晚上毛毛不在家，妮妮妈一点劲都没有，一到晚上觉得到处黑乎乎的，把客厅和卧室的灯都打开了。毛毛妈倒是挺高兴的，下午和晚上都照常出去玩了，不过我知道她对毛毛还是不怎么放心的，今天一大早我妈也打电话来问毛毛到了没有，臭毛毛，居然要那么多人牵挂他，回来打他屁股。
 昨天6.15，是父亲节，毛毛勉强也可以挤进去，也算是一个准父亲了，毛毛过了一个特别有意义的父亲节，而且时间比谁都长，好划算哦，人家只有24小时，可是毛毛一连过了两天，至少有36小时了吧，赚了。
 今天早上六点多毛毛打电话来说他已经到芝加哥，不过还要转一趟飞机，估计要10点钟才能到，下了飞机还要取行李，再去酒店估计也要11点了吧，现在已经10点了，我一直在等毛毛的消息呢。
 刚才12点的时候毛毛终于发邮件过来了，说飞机晚点了，11点才下飞机。

6.23 Mon 妮妮满31周了
 过了今天妮妮就满31周了，还有两个月妮妮就要出来了，不过这两个月会不好过，天气越来越热了，好难受哦，就象礼拜六那天，又闷又难受的，我都不想出门，毛毛硬把我拉出去的，说要陪他去买东西，真讨厌，笨的不得了，自己不会去买。
 明天又要去检查了，还要做b超，不知道妮妮长的怎么样了，那两个小点点还在不在。
 最近妮妮这个小家伙的动静真的好大呀，每次一动起来就感觉天翻地覆的，肚皮都快被踢破了，好厉害的宝宝。
 毛毛还是需要好好教育的，明知道睡觉的时候把门窗关紧我会不舒服的，胸口还会痛，那天礼拜六晚上开空调，毛毛还是把窗子关上了，只开了一点点，后来睡了一觉醒来发现空气很差，我就赶紧起来把门窗都打开，站到窗口透透气。以前只有我一个人顶多是胸口痛一下而已，现在有了妮妮万一把妮妮闷坏怎么办，毛毛真可恶。

6.25 Wed. 妮妮的小点点不见了
 昨天又是妮妮例行检查的日子，令人开心的是检查的结果不错，妮妮的大小很标准，而且那两个令人担心的小点点不见了，真是太好了。大家都很高兴，特别是毛毛，因为昨天还给妮妮了拍了第一张照片，看起来妮妮跟毛毛长的真象，特别是脸和鼻子，连那个医生都说妮妮象爸爸，把毛毛乐坏了，怎么办，妮妮要是个女宝宝又长的象毛毛胖乎乎的怎么办。
 昨天毛毛问问医生能看出是男孩女孩吗，人家不肯说，毛毛问的一点也不含蓄，不过医生说长的象爸爸，不知道是什么意思，难道....

6.30 Mon.妮妮八个月了
 过了今天妮妮就满32周了，八个月了，还有两个月宝贝就要出来和大家见面了，好期待啊，上个礼拜去检查给妮妮拍了照片，可是什么也看不清楚嘛，毛毛说要赶紧把相机买回来好给妮妮拍照片，现在的相机拍不清楚，，还要买DV，要把妮妮在肚子里的样子也拍下来，猪多借口，明明是自己想玩嘛。
 现在我每次一吃东西妮妮都会积极参与，每次吃东西的时候妮妮都在里面动个不停，吃完了还要继续动一阵子，有时候都快把我的肚皮给踢破了，毛毛说因为吃东西了胃会变大，挤着妮妮了，妮妮闲里面空间太小，太挤了，在忙着装修敲墙呢，打算把里面的空间弄得大一点，可恶的毛毛，竟在那瞎说。
 前天帮妮妮买的东西都送来了，包括小床，小床垫，还有那些日用品：澡盆，温度计，浴巾，洗护套装，洗澡网兜，枕头，洗衣液，奶瓶清洗液，奶瓶刷，小枕头，小肚兜，吸鼻器，湿巾，棉花球，隔尿垫等，基本上妮妮的用品就准备的差不多了，就差尿布和奶粉，还有生妮妮的时候得待产包，这个好像也挺麻烦的，接下来一个月就要把这些东西准备好了，到时候要生的时候直接拿上就好出发了。
 妮妮老爱在肚子里面鼓包包，动不动就到处鼓出个包包，有时候就像颗话梅一样，圆圆的一个，好好玩，还会到处跑，不过基本上都在肚脐眼的右上方，有时候还会绕着肚脐转一圈，真是搞笑，等毛毛把DV买回来了，要给妮妮拍个运动的场面，将来让ta看看自己有多调皮，呵呵。

7.3 Tue. 天气开始热起来了
 梅雨季节过去了，天气马上就热起来了，好恐怖，现在因为有了妮妮的缘故，比较怕热，晚上睡觉的时候还经常醒过来感觉一阵燥热，开空调总是担心把妮妮给闷着了，好郁闷哦，最近几天都没怎么睡好觉，好困困哦，过完这个礼拜再上五个礼拜的班就可以回家等着妮妮出来了，好想赶紧见到妮妮哦，不知道长的象谁，不过眼睛最好长的大一点比较好看，象毛毛的小眼睛就不好看了。
 从28周开始每两周就要去检查一次了，就是地方太远了，比较麻烦，再过几天毛毛爸应该就要过来了吧，最近胃口又不好了，不象人家说的后期饭量会增大呀，我怎么觉得胃口反而变小了呢，毛毛妈天天闲我吃的少，说要帮宝宝多吃一点，真是的，妮妮又不小咯，再说毛毛妈做的东西我也吃腻了，天天都喝骨头汤，吃虾，哎，现在看到骨头汤虾就头疼。

7.14 Mon 妮妮满34周了
 今天妮妮就满34周了，还有一个月左右就可以见到妮妮了，时间过得快一点吧，让妮妮出来和大家见面。昨天晚上去散步的时候碰到三楼的那个老太太，她说看肚子的形状妮妮八成是个男宝宝，不是吧，我还是比较喜欢女宝宝的，虽然毛毛一家人可能都比较喜欢男宝宝。
 上个礼拜毛毛的相机终于买回来了，每天没事就拿出来拍两张，臭屁的不得了，还说他学会了怎么手动操作了，我才不管他呢，自己想怎么玩就怎么玩好了，不想跟他吓参和。

7.15 Tue. 昨天梦见妮妮出生了

 昨天晚上做了个梦，梦见妮妮出生了，是个男宝宝，听医生说的，妮妮长的什么样子没看见，真可惜，早上醒来很不高兴，跟毛毛说为什么是个男宝宝呢，毛毛说梦是反的，所以应该是女宝宝，可能是前天晚上听那个老太太说的，所以才会做这样的梦吧，呵呵。
 明天毛毛爸要过来了，毛毛妈和毛毛都可以轻松一点了，毛毛就不用天天下去打水了，毛毛爸看到妮妮这么大了应该会觉得很高兴吧，现在妮妮的个头实在是太大了，我自己都觉得很惊讶，腹围都快长到一米了，不过我的体重最近一直没怎么张，保持在57公斤左右，比换孕前重了20斤，估计妮妮生出来之前应该不会超过25斤，最近的胃口一直都不是很好，一方面天气热了，一方面书上说妮妮长大了压迫到胃，使胃酸倒流又会影响胃口，总之除了一日三餐，就基本上不再吃别的东西了。

7.21 Mon 妮妮35周了
 今天妮妮满35周了，再过两周基本上就足月了，随时可以出来了，呵呵，好开心哦，马上毛毛就有个小宝宝可以玩了，毛毛应该会喜欢妮妮的吧，他每次去检查看到人家的小宝宝出院都觉得好玩呢。
 还有两个月就可以拿到新房子了，昨天跟毛毛，毛爸毛妈去参加了个团装见面会，完了对装修还是没什么感觉，真郁闷，不知道怎么弄比较好，看论坛里面有不少人定了辰哥的团装，据说这次是他们拿到的最低折扣了，哪天要不要带上毛毛和毛爸也去找他们谈谈呢，就在世纪公园那，也不是很远，不过据说他们这一拨团装的最后期限是7.20，已经过期了，现在去不知道还能否拿到这个价格，还是要等下一次人家再组织团装呢？真是烦人。
 明天又要带妮妮去检查了，下周开始应该每个礼拜都要去了吧，最近睡眠不好，每天都觉得很困，想睡觉，上完这个礼拜就想休息了，请四天年假，然后从8.1开始请三个礼拜病假，到8.25开始就开始清产假，这样就可以请到2009了，hohohoho...

 7.25 Fri 今天最后一天上班了
>  上完今天的班下个礼拜开始就休假了，过完这周妮妮就满36了，九个月了，最多还有四个礼拜就出来了，呵呵，马上就开奖了，不知道是男宝宝还是女宝宝，毛毛好期待哦。
>  下周开始每个礼拜都要去检查了，好麻烦，还要做胎心监测，一次要半个小时，可能再下一次37周还要做一次b超，看看宝宝的大小，最近几个月我的体重没什么明显的增长，不过妮妮每次都在长，看来ta开始用我的库存了，不过这样最好啦，省得生完以后我以前的衣服都不能穿了要重新买，要省点钱养妮妮，还要装修房子，毛毛还打算买车呢。

7.29 Tue.妮妮36周
 今天是妮妮例行检查的日子，第一次做了胎心监测，这个小东西，又来这一套，在等的时候动的不要太欢，等到轮到ta上场了需要动的时候却不肯动了，真气人，躺着不动，坐着也不肯动，最后医生没办法就推我的肚子，总算动了几下勉强过关了，下次再做的时候记得带点吃的去，这个小家伙只有在吃完西以后才会特别活跃。
 今天医生问我打算怎么生，我说我还没想好，她说打算切的话38周也就是过两周以后随时可以，顺的话就等着了，我想还是等下周做了b超再说吧，看看宝宝的大小，胎盘的成熟度什么的各项指标，不过我还是希望能早点见到宝宝，毛毛好像也比较倾向于切一刀。
 昨天被妮妮踢倒肋骨了，好痛，下午睡觉的时候，一开始以为是我没睡好把肚子扭了，后来晚上又被踢了几下，才发现原来是ta干的，小坏坏。
 这周妮妮有明显长大的迹象，我重了两斤。腹围和宫高都长了两厘米，呵呵。

7.31 Thu.这两天有点红色分泌物
 这两天上完厕所，发现分泌物有点颜色，象月经结束以后最后那种样子，很少量，是不是妮妮快出来啦？可是肚子没什么感觉啊，真奇怪。今天上午去了趟公司续签合同，一眨眼已经上班四年了，好快啊，妮妮马上也要出来了。