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0~12个月的婴儿喂养

(2008-07-18 11:22:39)
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爱在中国行

012个月

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分类: 爸妈的必修课

 

    怀孕六个多月了,第一次作爸爸妈妈……(真是感受颇多!0~12个月的婴儿喂养
    无奈工作原因,老爸老妈各在一方,少了老爸的胎教,大米儿还是每天动的厉害,一会儿像小鱼,一会儿像吐泡泡,一会伸腿挥拳……
    除了和米儿说话,听音乐就是看看育儿专家方案啦。
    下面整理0~12个月的婴儿喂养方法:


1.出生0~3个月婴儿
    出生前三个月的婴儿以母乳为主,一个星期后可在奶中添加1~2滴鱼肝油(补充维生素A和D,因为这个时期比较缺乏维生素D,还不需要补钙),4周后可添加至2~3滴。
    在哺乳的同时也要注意水分的摄取,这时可以给婴儿添加蔬菜汁和水果汁补充天然维生素。
    菜汁的做法:新鲜小白菜、胡萝卜洗净,待水烧开后放入准备好的小白菜和胡萝卜,待水再次烧开后煮5分钟,取菜汁,菜与水的比例1:1。(注意,菜汁不可过夜)菜汁可培养婴儿爱吃蔬菜的好习惯。
    果汁的做法:番茄或草莓(维生素比较多)榨汁。水的成分多些。4~10个月时可以喂食水果泥。


2.出生4~5个月的婴儿
    满四个月以后可以添加蛋黄,逐量添加(1/8,1/4,1/2,1),在添加蛋黄时应该注意粘稠度,可适当添加米粉牛奶或肉汤,把蛋黄调成糊状,比较方便喂食。
    四个半月除了母乳,还应适当添加一些含铁的米粉。同时开始补钙,补钙量需询问医生具体情况。
    注意:添加蛋黄时主要婴儿健康情况,没有发烧拉肚子等情况才可添加。


3.出生6个月的婴儿
    这时应逐渐给婴儿添加各种口味的辅食,选择宝宝乐于接受的食物。如果宝宝不喜欢吃可以过几天又给宝宝尝试。这个时候的宝宝每天可吃下一个蛋黄。


4.出生7~8个月的婴儿
    这个时期宝宝开始长牙了,可以选择一些细小的食物让宝宝练习啃食能力(例如:面包、馒头等)。
    这一时期喂养应先辅食后喂奶。


5.出生9~10个月的婴儿
    这一时期应逐步建立宝宝的饮食规律:(参考如下)
    早晨六点母乳或配方奶粉
    上午10点米粥(米粉)大约100~120毫升;菜泥2~3汤勺,蛋羹半只
    下午6点喂米粥(米粉)或烂面条1碗,蛋羹半只,粥中加入豆腐末,肉末,肝泥等
    晚上10点母乳或配方奶粉


6.出生11~12个月的婴儿
    从9月宝宝进入离奶期,这个时期,应逐步调整宝宝的主食为米饭与面食,同时宝宝也可以上餐桌自己吃饭啦^_^

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