偶然一天看《首都经济报到》，中里老师正在讲跪膝法的好处，采访了一个想改善冬天脚冰凉问题的女士，她说坚持每天半小时的跪膝法之后，确实改善了原有的问题，而且更让她惊喜的是，以前穿起来的刚刚好的裤子裙子腰围竟然大了很多，腿也比以前细了不少。看到这里我怦然心动，决定今天试一试，希望有成功经验的XDJM都来这里分享一下。

      经络调理顺序的大致思路     神门穴就是神！    真的很神奇，推腹法让我的胃不痛了

                          推腹经验           民间秘方