1. 登录

首先登录Nike+的官方主页http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/index.jsp

点击“human race，全球百万人赛跑-立即报名”

在中文网站里“上海“是首位的，所以一看就知道了。

2.选择慈善机构

这次的参赛费用讲捐献给“中国扶贫基金会“帮助社会上有困难的人们。

3.注册

如果没有直接出现付费注册窗口请点击“要重新打开该窗口，点击这里”

只有会出现这样一个支付框（没有弹出来的，你可以看看是不是IE屏蔽了插件，去掉屏蔽插件，这个框就出来了，目前本人只试过个人报名，团体报名我还没有试过）

之后就是需要你填一些详细的信息内容（请按真实情况填写！因为这个要通知你去领物品的！）

点击下一步之后就会出现支付流程的操作的网页，这个支付方式分“网上银行“和“财付通”两种方式，这里示范的是用网上银行的支付方式！

确认你要支付的银行后就进入支付程序了

输入您的卡号，密码和验证码，等待网上银行确认就ok了

一切就绪，支付成功，你要做的事情就是等待nike邮件通知你去领物品了，具体的地址目前知道的地点是地铁二号线南京东路站的中联百货nike专卖店。

4.建立档案

如果你已经是nike+的会员就直接登录就可以了，如果不是那就填写一些简单的信息注册一下就好了！

看到你参加的地点和支持的慈善机构就可以了，然后你可以发布你的跑步宣言让更多的人去观看。完成之后点击“完成”

5.最后的一步最为关键！！！

就是打印你注册成功的凭证了！打印好之后你就可以凭这张凭证去上海百联世贸国际广场Nike专卖店去领取物品了！你也可以发送到你的邮箱以后打印