“武术中有一个策略叫“战术发展”，就是说一遍一遍重复的运用一种特殊的战术，让它最后变成你自己的武器。在武术中有一种过程叫“战术发展”，就是说将一种特殊的战术反复练习直到变成你个人的武器。这种方法是通过重复运动达到条件反射，即当遇到类似的情况，你就会做出本能反应。”
                                        ——摘自科比著《24道》战前准备（1）

 

从初学“画圆战术”基本移动路线和变化路线到反复训练跑位再到战术定型升级感悟的过程，是实践“画圆战术”从有形到无形、有招到无招的必由之路。在这千锤百炼的过程中，牢牢把握基本移动路线起承转合、行云流水创造的内、外、边机会点与变化路线之策应、挡拆、突破、传切的有机衔接和辩证结合，是实现“画圆战术”意、气、形、神、即“球不上圈、画圆不止”的前提和保证。

然而，在实践“画圆战术”的过程中，大多数人对其基本移动路线和变化路线训练往往浅尝辄止，认为只要基本学会即可，不必每天这样跑来跑去，都会跑了咋还跑。于是，大家已经习惯于仅仅满足于学会、不会跑错的阶段，至于能否入脑、入心不去感悟，是否内化于心、外化于形不去思考，也就满足于学会能跑阶段。结果，比赛来临，有了压力，遇到困难，心慌脚乱，大脑一片空白，思路打法全无，不仅基本移动路线常常跑错，跑不到位，还难以与变化路线做到有机结合，辩证统一，更不会顺势而变，善于变化，球不上圈，画圆不止，产生威力。

打个比方，“画圆战术”的基本移动路线就好比是太极拳中的“拳架”，变化路线就好比太极拳中的“推手”。要达到技击、竞技的境界，必须刻苦修炼，长期训练，直到练成有压力的情况下不忘初心、本能反应、自觉行动，才能发挥作用。因此，要一丝不苟地练习拳架（画圆战术基本移动路线），不能跑两天就不跑了，要合乎规范，不能马虎，持之以恒，常思常练，也不要以为学了拳架就能以拳架的形式出现，拳架锻炼的目的是引动内气，是意、气、形、神得到有效的锻炼，是感悟“球不上圈、画圆不止”的哲学深意，只有意、气、形、神高度协调统一了，才能在技击中发挥不可思议的威力。这只是太极技击（画圆战术）的一个方面，另一个方面，就是苦练推手（画圆战术的变化路线），推手是像技击过渡的桥梁，练习推手主要是悟巧，悟用，不是比力气，也不是争胜，而是通过这一途径训练周身的协调统一（训练运用基本移动路线和变化路线的辩证衔接和协调统一，通过对抗赛训练深抠细节）。

一支实践“画圆战术”的球队，只有真正做到将“画圆战术”基本移动路线（太极中的拳架）和变化路线（太极中的推手）的辩证统一，通过坚持不懈的训练强化形成战术定型和升级，练成自觉的本能反应，才能在实战中做到“有序运转，富于变化，出其不意，袭其不备，乘袭而击，虚而实之，实而虚之，避实击虚”的境界。因此，熟练掌握和娴熟运用“画圆战术”必须长期训练移动跑位培育刚毅之力，反复感悟其灵动之巧，方能在实战中举一反三、触类旁通、以柔克刚，发挥其“太极拳”一样的独特威力和竞技效果。

第一过程是“引”，不引不能进。实践“画圆战术”，不能有一拳打死对方的急躁心理，上去就是一阵单打独斗的乱拳。要冷静的通过多种发动方式展开，按照基本移动路线的传球、反掩护贴近对方的方式实施“引蛇出洞”、“主动粘黏”的战术组织，即上引下进、左引右进、右引左进，外引内进，内引外进，主动粘逼，牵引对方，不可脱节，为后续的“进”打下基础和伏笔，决不可在开始“引”的阶段自作主张，盲目出手，努力做到“引而不发”，耐心沉稳，心有大局。

第二过程是“进”，不进不能化。实践“画圆战术”，通过发动方式、传球、反掩护的一系列的“引”之后，就可以进入“进”的环节了，进即拆入限制区以及通过双掩护连续掩护的拉出（外线45度）、拆入（限制区内、反弹（边角），引进的过程是诱敌深入的过程，这是一次集中与分散的较量，是粘黏对方化解其力的走势。在掩护之后快速拆入篮下，突出一个“进”字，在“进”中化其协防，化其换防之力。通过双掩护或连续掩护的粘黏贴身拆入的新“进”与拉出反弹边角的“进”，化其防守队形，迫使对方处处用力不得力，摸不着进攻的攻击点在何处，攻击从何而来，在螺旋缠绕中，使其险象环生。