34年狂奔14万公里

　　记者听说“长跑狂人”呼和浩特市市民任卫东又“发狂”——6月6日跑步去拉萨的消息后，6月2日，记者约访了任卫东。“6月6日从呼和浩特市出发，力争8月15日左右抵达拉萨市，之后参加8月22日在拉萨市举行的国际马拉松赛。”任卫东兴奋地对记者说。今年48岁的任卫东体型非常瘦，走起路来，轻飘飘的。

　　1974年，任卫东随父母从巴彦淖尔盟(现巴彦淖尔市)搬迁到呼和浩特市，第二年就开始参加长跑比赛，这一跑就是34年，跑步里程共计14万多公里，相当于绕地球赤道跑了3圈半，是个当之无愧的“马拉松狂人”。任卫东说：“一提到跑，我就来了精气神，就像嘴馋的人就好那一口一样，我好跑，这是兴趣爱好，长跑已经成为我生活中不可或缺的组成部分，一天也离不开。”

　　痴人变狂人

　　1960年，任卫东出生于天津市。1968年，他作为随军亲属从巴彦淖尔盟搬迁到呼和浩特市，在内蒙古化学纤维总厂上班，先后在技术工人、宣传部部长等岗位上工作。1952年，毛泽东同志题写了“发展体育运动，增强人民体质”的题词，在那个年代，工厂、学校等企事业单位都坚持不懈地常年响应这一伟大号召。当时，任卫东住在集体宿舍，每天早晨工人们都要踢足球、打篮球、排球、羽毛球、网球。但是，任卫东对球类体育项目什么都不会，也不感兴趣。“他们玩，我就跑，越跑越有劲儿，越跑越快，简直到了痴迷的状态。就这样，我一口气跑了34年，从2002年开始跑马拉松赛至今，已经跑了21个马拉松赛。我将长跑这种锻炼变成了挑战自我的方式，我在践行‘挑战自我，超越极限，坚忍不拔，永不放弃’的马拉松精神。去年一年我跑了12个马拉松赛，今后将一如既往地跑下去，完成人们所说的从‘痴人’到‘狂人’的转变。”任卫东幽默地说。

　　任卫东并未接受过任何体育方面的专业训练，他只是一个普通的体育爱好者。任卫东每天坚持晨跑，“每天早上5时至5时半起床，跑1个小时，不少于10公里。”从呼和浩特市市区到和林格尔县、武川县、白塔机场的公路上，内蒙古大学、内蒙古农业大学的操场上，都留下了任卫东的脚印。任卫东说，他每年都有长跑计划——5000公里，除了每天坚持跑10公里，遇到节假日和休息日还要加量，“一般是20~42公里”。“我始终相信坚持锻炼会有个好身体，每天锻炼10小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”任卫东对记者说。

　　中国民间马拉松长跑第一人

　　任卫东被誉为“中国民间马拉松长跑第一人”。任卫东参加马拉松比赛是从2002年10月的北京国际马拉松赛开始的。从那时起直到去年年底，他一共参加了21个马拉松比赛。仅在去年一年，任卫东就跑完了12个马拉松比赛，其数量几乎是过去6年的2倍。任卫东说：“去年是奥运年，非同寻常，从北京申奥成功那天起，我就想着用实际行动为奥运做点儿什么，最终我选择了最喜欢的长跑。”

　　2008年10月13日9时30分，在呼和浩特新华广场，呼和浩特市民间体育爱好者们听说任卫东要往北京跑，都闻讯而来为其助威。来呼和浩特办事的鄂尔多斯景友鸿鹄矿泉饮品有限公司董事长刘冬青，听说任卫东坚持长跑33年，每天风雨无阻跑10公里，今年已自费参加了厦门、香港、苏州、扬州、郑州、大连6个城市的多次国际马拉松赛，并取得了良好的成绩，十分感动，专程来到新华广场为任卫东送上他们的产品，并资助其3000元。刘冬青的慷慨义举，赢得呼和浩特民间体育爱好者们一阵热烈的掌声。

　　2008年12月，任卫东在1周之内带病跑完上海、南宁和澳门3个国际马拉松赛，完成了2008年参加12个在中国举行的马拉松比赛的宏愿，创下了“长跑城市”最多的纪录。任卫东每天跑步不少于10公里，34年如一日，常常是在漫漫长路上独自奔跑。“因为要完成12个马拉松比赛的愿望，不得不辞掉了以前很好的文秘工作。”任卫东说，他现在呼和浩特市一家私立中学当老师，同时兼任班主任。任卫东辞去文秘工作后，一点儿也不后悔，因为长跑使他“拥有健康的体魄，更有一种荣誉感和成就感”。

　　“30岁”任卫东长跑永不止步

　　在去年计划跑12个马拉松比赛时，任卫东曾担心自己身体会吃不消，为此他专门去咨询了体育专家和医生。内蒙古体工二大队的田径教练胡荣告诉任卫东：“悠着点儿劲儿，不要争强好胜，跑慢点儿，可以尝试。一名专业运动员一年跑马拉松赛不超过3个。”而医生给任卫东建议：参加12个马拉松比赛积累的疲劳可能会诱发其他疾病。种种担心在任卫东的家人那里有着最集中的反应，“最初听说我这个计划时，我的妻子和女儿打心眼里不愿意，她们主要怕我扛不下来。”任卫东的父亲说：“孩子喜欢长跑，我们也担心，但却无法劝阻，只得顺着他，我还送给他三句话，‘不要逞强，不争名次，量力而行’，希望他能够促动人们参与全民健身运动。”

　　最终结果证明，这些担心是多余的。任卫东跑完12个马拉松赛后，身体没有感觉到任何异样。多年坚持长跑带给任卫东的是健康的体魄和充沛的精神。任卫东回忆说，自己年轻时很少生病，长跑究竟对身体有多好，他也不是很清楚，直到2002年他第一次参加马拉松比赛，他才清楚长跑给他带来的好处：按照规定选手必须进行赛前体检，“当时医生看了我的心电图，都非常吃惊，说我的心脏功能相当于一个20岁小伙子的心脏”，而那时任卫东已经41岁了。坚持长跑34多年，任卫东几乎没有上过医院，“连感冒这样的小病几乎都没有”。任卫东以前的工作是在一家私营公司做文秘，其身体常让周围的同事羡慕不已，“我的生活很有规律，每天晚上11时睡觉，有些睡了10多个小时的同事反而没精神，他们都说我看起来很年轻。”

　　任卫东说，国际马拉松比赛赛程均为42.195公里，选手在规定时间内跑完里程计为有效成绩。任卫东参加的马拉松比赛规定时间各有不同，大多是5小时，极个别是6小时，但他的成绩比一般的业余选手要好得多，“我一般都比规定时间提前1个半小时到达终点，有时状态好，要提前两个多小时，21个马拉松赛中，我的最好成绩是3小时23分。”

　　据任卫东介绍，他的精神状态越来越好，跑得越来越快。“2006年4月25日，国际奥委会主席罗格在厦门市亲笔题写了‘永不止步’的题词。我在厦门国际马拉松赛上取得了最好成绩。我要永不止步地长跑下去，至少能跑到70岁，保守点儿，按每年5000公里计算，22年还能跑11万多公里。过了70岁，如果身体允许，我还要跑马拉松比赛，力争创下马拉松世界吉尼斯纪录。”

　　任卫东说，他计划今年再跑5个马拉松，内蒙古的包头和呼伦贝尔两站，他肯定会选择。如今，他的家人也更加支持他，“今年12个马拉松除了一两个，其他全部是自费的，不过我也很节约，路费、吃住总共花了2万多元，这是我们家庭可以承受的。”

　　任卫东的此次西藏之行，初步选定的路线为沿109国道。其中，进入青海后的青藏高原路段最难跑。由于该地区最低海拔在4000米以上，一些路段海拔达到6000多米，氧气稀薄，因此“跑向拉萨”之行异常艰难，会有许多意想不到的情况发生。