岁月最怕，眨眼之间；肌肤最怕，苍老的容颜；头发最怕，朝如青丝暮如雪的变化。

　　岁月虽无情，但是尽早“保养”，头发也是可以一直保持乌黑健康，白发推迟十几年甚至几十年到来的。

 

　　众所周知慈禧太后有自己独特的养发秘诀，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰；赵雅芝、刘晓庆等她们的秀发也是非常的靓丽、健康；民间同样也有很多养发高手八九十岁头发依然乌黑发亮。

　　可见岁月的力量并不能完全把青丝变成白发，只要采用有效的方法就能让白发推迟发生。

　　1、肾是先天之本，藏精之脏，其华在发，这说明体内肾气的盛衰是可以通过头发显露出来的。毛发的营养虽然来源于血，但究其根本还是肾脏，而维持人体生命运转动力之源的元气也来自于肾脏，它能激发和促进毛发的生长，因此，想要有一头靓丽的秀发，首先要把肾脏养好，为头发的健康生长打下坚实的基础。

 

　　2、日常洗发、护发产品的作用不可小觑，中老年人可以选择具有预防及治疗白发生长作用的产品，如博士园黑秀洗发露、黑秀养发露，都有很明显的效果。

　　3、勤梳头，养秀发，俗话说的好“千过梳头，发不白”，早晚用博士园健脑养生牛角梳从上到下对头发进行梳理，可以刺激头部穴位与经络，康健毛囊，有效促进头皮血液及营养的循环和吸收，确保头发的乌黑健康。

 

　　4、头发也是有生命的，其生长与身体大致相同，都是需要蛋白质、维生素、微量元素等各类营养素的充足供给，因此要意识到合理膳食的重要性，饮食要多变换花样，搭配着吃，保证头发“吃饱饭、吃好饭”。

　　5、多给头部进行按摩、经络刮痧、全息头疗等养护，其作用原理与梳头是相类似的，不过博士园毛发健康师专业的护理按摩，效果会更加明显，对于强韧发根、柔顺发丝、防治白发、调节全身的内分泌与循环系统都大有好处。

　　当然，保持积极乐观的心态与良好的睡眠质量，也是养发护发的一剂良药。岁有别、发相同，但通过科学的保养，白发是可以推迟生长的。