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导致失眠的因素

(2010-02-08 10:11:01)
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杂谈

千万不要骗自己说因为吃得比较早就可以恣意而为的点一桌子看似乎荤素搭配,其实清淡的素菜根本就是个幌子,油腻的鱼肉才是重点地晚餐。然后应该安慰自己要坦然面对事实,反正二十多年都是这样过来的了,而不是心虚的回家喝很浓很浓的普洱茶。唉,你本来就是个喝茶就失眠的人,你自己不知道么。更不该在晚上十点之后阅读能彻底让你沉浸其中,情绪随故事大起大落,完全放不下的小说。否则,结果就是你看到了凌晨2点多,虽然还是清醒而兴致勃勃着,可是理智告诉你必须睡觉了,否则你会面容憔悴、黑眼圈加重,内分泌失调,满脸长痘痘。然后,你放下书、关了灯、闭上眼,半梦半醒的待了很久很久,终于普洱茶起了作用,让你肚子咕噜咕噜的叫和疼。。。等你从洗手间出来的时候,眼睛和后背都无比酸疼,这是多么熟悉的感觉,每个熬夜写稿子之后的周一早晨都是这样的,不好好睡觉就会受到惩罚。你看了一下时间,才5点半。你又开始看那部小说,很不幸它从最开始的色欲沉迷已经进入了痛失所爱的神经失常。你也跟着很痛苦,急于找人分享这种感觉,你就给你同时在看这部小说的同事发短信,然后这个可怜人也被你吵醒了。罪过、罪过。

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