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从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

(2018-03-22 21:27:28)
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孙俪

郭思

减肥

经纪人

本文原发地址:微信公众号:竞网。

原创作者:张贴

从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

很多关心减脂健身的朋友,之前应该都看过一则暖心的报道。孙俪的经纪人郭思,用一年时间暴减60多斤,并收获了爱情,嫁给了「中国最帅保镖」刘忠巍。从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

股强劲的正能量荷尔蒙感染了所有人,更给立志减肥的姐姐妹妹们打了一剂强心针。

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近日却出现报料,从郭思与孙俪参加活动现场传回的照片,画风是酱事的,从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

明显有复胖之嫌。

对于坊间扑面而来的郭思复胖的报道,孙俪的回应很明确,郭思现在的确是变胖了,她也替自己的经纪人发声:“再有三个月,她一定美如当初。”从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

据孙俪讲,郭思复胖的主要原因是要为孩子喂母乳。

孙俪说,“为了孩子可以不顾自己的身材,对每个母乳妈妈,我们都要宽容对待…。”

她同时又说,“再过3个月,她一定会再次瘦下来,并放话:“有我在,她不可能成为胖子!”从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

典型的孙俪风格。

温文尔雅却又柔中带硬,反映了孙俪一贯的个性,温柔雅致中却不失芈月式的倔强作风。

这则新闻是暖意融融的,尤其当大家知道背后的缘由是出于母爱,更令这件事充满了温情。

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但不可否认的是:减肥,或者更专业一些地称为:减脂,绝不是一件容易的事!

你的身体可以说是一件精密的机器,并且拥有独立于大脑之外的智能。并不一定是你想怎样摆布就能轻易如你所愿的。

一旦你长时间放松了警觉,藏在体内的本能就会冒出头来,在不知不觉中偷偷改变你的体脂率。某一天醒来,你会突然惊觉这种变化。

不光是以减脂为主的有氧训练如此,力量训练也不例外。

那种单纯以调整饮食量或营养成分为主的节食方法更免谈!

理论上讲,如果以个体的人生全程为观察标的可以得出一个结论,不可能有人因单纯的节食减肥成功!

减掉身上的肥肉?谈何容易!

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之前有记者问张家辉,你那帅气的肌肉跑哪里去了?

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他答道,为了想穿西装,不要那些肌肉了。

耿直的回答不免带有一丝酸酸的无奈。从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

当然,不会有人相信这个近乎黑色的幽默。

多少个日子艰苦训练的成果,很可能在不知不觉中便付之东流。

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几千年来,人类在进化过程中,为了在严苛的自然界生存,我们的身体形成了一套自己的机制。

它并不完全受我们的指令行事,也不全依靠大脑的指挥。

它有它自己的分析,并做一些适当的调整。听起来很智能吧。

人体的奥妙我们迄今为止知道的还是太少太少。

当一个人的健身训练形成规律,并因为控制饮食,长时间热量的摄取和支出保持赤字时,他的身体会默认主人已经遇到了食物危机,正在度饥荒。

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此分析结果得出后,你的身体每日对你摄取的热量进行例行留存储备时,会主动进行调整。增加脂肪积存的比例,以备未来可能出现食物短缺时有充足的能量补给。

这样一来,就会有一种尴尬出现,每天你摄入的热量明显低于支出或支出相等,但脂肪掉的速度却开始减慢,甚至停滞。

同时还有一种坏事情发生,原本应该供应给身体其它部位的脂肪相应减少,比如大脑或是女性的乳房。它们都被补贴到了肚子上。

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为了解决这一棘手问题,健身界专家研究了各种办法,诸如欺骗日、调整训练方式等等。从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....

正像过去我听过的一句话那样:如果你走上了健身或者塑形减脂的道路,某种意义上来说,就等同上了一条贼船。恐怕不那么容易下船脱身。

你必须时刻关注训练强度和时长、关注饮食结构和调整热量摄入,这条路将贯穿你的一生。

如果不这样,很可能在某一天,当你悠闲地松懈了一段时光后,会突然在镜子中或周围人的目光中,发现自己的体形不再让你满意!

甚至还不如以前!

甚至还不如没有健身过的普通人!

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你的饮食结构和热量摄入没有变化,你的身体对你的评估也没有变化,但你的训练却减少甚至停顿下来。那么,不好意思,到时你身体恢复脂肪堆积的速度,会比普通人还快!

这就是健身训练中的贼船效应。

更不要说还有一种隐患随时伴在你的身边,因长时间的摄入亏空,很可能导致你某一时刻突然开始报复性地暴饮暴食。

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那样一来,维系你体脂率的饮食控制这项重要的变量发生改变,肥肉不反弹才怪!

不过,正像对任何事一样,我们毋须过于执着。

减脂成功也好,拥有一副傲人的体形也好,只是人生漫漫长路某一段美好的记忆。

毕竟人生有意义、有价值的事情很多很多,并不仅仅是外在的形体让周围人觉得赏心悦目这么简单。

从孙俪的经纪人郭思复胖谈起--有多少胖可以重来.....
好了,最后,祝孙俪的经纪人郭思好运,并母子安康,家庭幸福。

希望哺乳期过后,她能如愿顺利地恢复娇好的身材。


作者:张贴(曾用名:需于ing)

阿里文学签约作者

作品以书评、影评、文化生活随笔及诗歌为主。

现有历史仙侠小说《云起鲲鹏》正在阿里文学旗下书旗小说网连载。

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注:文中图片均来自于网络,如有侵权,请联系作者删除。


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