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阳痿防治全攻略

(2012-02-23 16:36:59)
标签:

生活

男性

阳痿

心理因素

五加皮

健康

分类: 大众健康
阳痿防治全攻略
    何时该去求医?


  ★ 阴茎不能或不能保持勃起。

  ★ 阳痿持续存在的时候。

  症状

  ★ 不能勃起,或不能保持阴茎勃起状态。

  ★ 症状不断进展并持续存在,可能是慢性阳痿。

  ★ 突然发生阳痿,但在清晨及手淫时仍然可以勃起,这种症状可能是因为心理因素引起的。


阳痿防治全攻略
   什么原因造成的?


  ★ 对于年轻人,心理因素是引起阳痿最常见的病因,与性伴侣的交流不充分或性行为习惯的不同,都会导致紧张与焦虑。

  ★ 性功能障碍与忧郁、性恐慌、遭到性伴侣拒绝或儿童期性习惯不良有关。

  ★ 随著年龄增大,勃起所需要的时间会延长。

  ★ 血流层受阻,如动脉粥样硬化或糖尿病,也可导致阳痿。

  ★ 荷尔蒙失衡或某些手术也可引起阳痿。


阳痿防治全攻略

    ★ 性活动过于频繁(过度手淫和性生活过度)。


  ★ 生活、工作、精神压力太大。

  ★ 酒精、烟草及非法麻醉剂也会引起阳痿。

  ★ 静脉病变,会导致血液过快的从阴茎流走,无法勃起。

  ★ 某些药物可能造成阳痿,如兴奋剂、镇静剂、利尿剂、抗组织胺药,以及某些治疗高血压药物、抗癌剂或者抗忧郁症的药物。

  ★ 夫妻双方感情不融洽,互不信任或互相猜疑。


阳痿防治全攻略
   芳香疗法


  檀香精油或其他香料,会使你感到放松,并增加性欲,可将2滴精油加入4勺按摩精油或热水浴中使用。

  生活疗法

  1. 尝试各种爱抚方式,不要把注意力集中在勃起上。

  2. 适量的运动可以使身体放松,增强体力,并增强性功能。

  3. 学会放松自己,紧张和焦虑会减少性器官的血流。夫妻双方相互按摩,可以延长性行为时间,并增加双方的感情交流。

  4. 每天早晚,洗净下身,坐在舒服的椅子或床上(仰卧位亦可),将睾丸放在手掌中,反覆轻柔、缓匀地按揉,直到有舒适感。坚持一段时间后,性功能可以得到改善。


阳痿防治全攻略
   中药疗法


  1. 将人参3公克加水以小火煎煮30分钟,取汁液150~200公克,加入蜂蜜15公克调匀即可。每天煮一次,分数次喝,但需要空腹喝,人参渣可以嚼食。不过,感冒发烧的时候不能喝。

  2. 覆盆子200公克洗干净,放入锅中加适量水煮沸,20分钟后起锅,滤渣取汁,再加入蜂蜜25公克,重新上锅煮沸即可;每天都可以喝。

  3. 党参200公克、山茱萸200公克加水熬煮,沸腾即可起锅,滤渣、取出汁液备用;药渣再加水煮,反覆取3次药汁;再一起入锅,合并浓缩,直到浓缩成蜜膏,装瓶储存。每天2次,每次取用20公克以温开水调匀后喝。


阳痿防治全攻略

  4. 淫羊藿120公克;仙茅、刺五加皮各90公克。将药材磨粗碎后放在大瓶子里,用糯米酒或低度白酒1公升封存,浸泡7天。每天早、晚饭前,空腹喝20~25毫升,20日为1个疗程,疗程间隔3~5日,可治疗性功能下降。

  5. 鸡蛋两颗、枸杞15公克、何首乌60公克。材料一起加水煮,蛋熟后,去壳再回锅煮几分钟,让药汁入味;滤去药渣,吃蛋饮汤。每天一剂,吃10~15天。

阳痿防治全攻略
    如何预防


  ★ 消除心理因素。对性知识充分了解,认识精神因素对性功能的影响。

  ★ 提高身体健康指数。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张、持久的脑力劳动,都是发病因素,应积极从事运动,增强体力,注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

                阳痿防治全攻略
  ★ 戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体末梢神经,影响阴茎的血液循环,以及性反应的产生。

  ★ 养成良好的生活习惯,尤其是性生活习惯。

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