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照顾者,也需自我照顾

(2017-05-15 09:16:06)
分类: 北美讯息

照顾者,也需自我照顾

 

据【美国《世界日报》424日讯息】纽约角声社区中心22日上午举办「照顾者的自我照顾」讲座,由角声辅导中心主任林吕宁华主讲,吸引许多从事医疗照顾服务或家中有需要居家照顾服务的民众参加。

 

照顾者,也需自我照顾

角声社区中心举办「照顾者的自我照顾」讲座,由角声辅导中心主任林吕宁华主讲。

 

林吕宁华说,提供照顾服务的「照顾者」工作内容包含:照顾病人药物治疗、医院来回接送、对病况的观察以及关注诊断与治疗方式的更新,有时甚至连买菜、梳洗、更衣等生活起居都得包办。而这样承担对身体衰弱或是患病「被照顾者」的任务,常常是持久且日以继夜的持续进行,对照顾者本身常常也会造成劳心劳力、心理压力大等负荷。

林吕宁华说,照顾者也是人,会有需要被帮助、被支持的时候,尤其是面对患者脾气上来、情绪波动、甚至有抗拒动作时,照顾者会需要更多力量和支持,以释放在照顾时所累积的压力。

她提到,照顾者应该要认识自己担子的沉重与持久,明白自己的能力有限,彼此支持等,适当的放松、舒缓压力,才能让照顾者顺利扮演好照顾角色。

 

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