南瓜含淀粉、萝卜素、维生素B、维生素C,及钙等丰富的营养成分,将南瓜压成泥状与配方牛奶混合之后,不仅颜色好看、味道香,营养更是加倍,由于南瓜泥的口感软、微甜,对于咀嚼能力还不是很好的宝宝来说,非常适合食用。
下面为大家详细介绍一下做法,虽然不像其他两种那么简单,但是只要稍微用心,就能给宝宝做出美味的南瓜牛奶糊。
适龄宝宝:6个月以上
材料:南瓜50克、配方奶30cc.(以正常冲泡比例冲泡)
第一步,先将南瓜洗净去皮、去籽。
第二步,放入蒸锅中蒸软,大概用时十五分钟左右。
第三步,取出蒸好的南瓜,然后压成泥状。
第四步,将南瓜泥与配方奶混合均匀即可。虽然稍微复杂,但是妈妈的辛苦换来宝宝的健康成长还是非常值得的。
南瓜牛奶糊的营养小典
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