无锡惠山泉
    无锡位于江苏省南部，南临太湖，西依惠山，京杭运河纵贯南北，京沪铁路横卧东西，交通便利，物产丰富，山明水秀，是我国著名的“鱼米之乡”。位于该市西部高329米的惠山，绵延20公里，其九峰如九条顽皮的苍龙，挤在一起，头东尾西，淹没于太湖之中。“挹九峰之苍翠，瞰太湖之波涛”。山间古木参天，幽谷清静，自古以来，吸引了许多文人墨客，是著名的锡惠风景游览胜地。 
   惠山多清泉，历史上冰有“九龙十三泉”之说。位于惠山寺附近的惠山泉原名漪澜泉，相传它是唐朝大历末年（公元779年），由元锡县令警澄派人开凿的。共两池，上池圆，水色澄碧，饮料都在这里汲取；下池方，虽一脉相通，但水质不加上池清澈。唐朝陆羽在他著的《茶经》中排列名泉20处，无锡惠山泉位居第二。另一位评水大家刘伯刍认为：“透宜于煮茶的泉水有七眼，惠山泉是第二”。此后“天下第二泉”之名为历代文人名流所公认。宋代诗人苏轼曾两次游无锡品惠山泉，留下了“独携天上小团月，来试人间第二泉”的吟唱，更使惠山泉生辉。
    惠山泉名不虚传，泉水无色透明，含矿物质少，水质优良，甘美适口，系泉水之佼佼者。其原因是由于惠山夺石地层为乌桐石英砂岸村下水从地层中涌向地面时，水中杂质多数已在渗滤过程中除去。相传唐武宗时，宰相李德裕很爱惠山泉水，曾令地方官使用坛封装，驰马传递数千里，从江苏运到陕西，供他煎茶。因此唐朝诗人皮日休曾将此事和杨贵妃驿递荔枝之事相比联，作诗讥讽：“丞相常思煮茗时，郡侯催发只嫌迟；吴国去国三千里，莫笔杨妃爱荔枝。”到了宋朝，二泉水的声誉更高。苏东坡向人推荐：“雪芽为我求阳羡，乳水君应饷惠泉。”据宋张邦基《墨庄漫录》所载：“无锦惠山泉水，久留不败，政和甲午岁（公元1114年）赵霆始贡水于上方，月进百樽。”二泉水一度成为进献给皇帝的贡品。宋高宗兵败南渡时，也不忘饮用二泉水。南宋著名诗人杨万里在诗中称赞二泉：“惠泉遂名陆子泉，泉与陆子名俱佳。一瓣佛香炷遗像，几个衲子拜茶忙……”。惠山泉水自泉壁石雕的“龙头”（螭首）中流出，叮咚作响，清脆悦耳。泉畔建有“二泉亭”，泉池旁的大石上，镌刻着“天下第二泉”五个大字，是无代著名书法家赵孟頫（赵子昂）所题。赵在题字之余，还题诗一首：“南朝古寺惠山前，裹名来寻第二泉。贪恋君思当北去，野花啼鸟漫留连。”
    明朝，二泉更成了诗人墨客、达官贵人品茗游玩，题咏不绝的地方。特别是明初听松庵的高僧性海，请湖州竹工做了个天圆地方，形成乾坤壶的竹炉，以二泉水煮茗待客。著名画家王绂于洪武廿八年（公元1395年）为竹炉作画，并有诗云：“寒斋夜不眠，沦茗坐炉边；伙火煨山栗，敲冰汲涧泉，瓦铛翻白云，竹牖出青烟；一啜凤生腑，俄警骨已仙！”足见其倾倒之情。著名画家文徵明，在明正德十三年（公元1518年）二月十九日清明节，与友人茶会于惠山，兴会所致挥毫作了《惠山茶会图》，设色纸本，再现了诗人、画家竹炉煮茗，茅亭小憩的情景，这一珍贵画卷，珍藏故宫博物院。

 

吉林长白山温泉
    在东北平原的东部，是风不秀丽、山水如画的长白山脉，自西南往东北，绵亘上千公里。长白山在汉时称单单大岭，后魏时叫做盖马大山，后得名长白山。因为表面被白色粗面岩所覆盖，每年又有九个月的积雪，长年洁白如洗，故名之。从辽宁的宽甸，经吉林的靖字、长白，到达黑龙江的牡丹江、鸡西，新生代火山岩覆盖的面积达1万平方公里。其中，分布着几个著名的火山锥，其中最著名的长白山主峰白头山，是一座海拔2700米的高大火山锥。火山锥坐落在熔岩高原和熔岩台地之上，山顶白雪皑皑，草木不生，16个山峰峋嶙耸秀，环抱天池，倒映水中，颇有“处处奇峰镜里天”之妙。 
    长白山是一座年轻的休眠火山，因为最近一次喷发距今不过290年，所以至今长的山仍有内热外流现象。星罗棋布的长白山温泉群就是地热异常的直接而明显的标志之一。
    长山白温泉群主要包括长白温泉、梯云温泉、抚松温泉、屯温泉、长白十八道沟温泉、安图药用泉以及天池西侧的金线泉、玉浆泉等。那些未冷凝的火山物质和侵入的岩浆体是使地下水加热的强大热源，深部矿水沿裂隙涌出地表而成温泉。 
   著名的长白温泉，距瀑布北约一公里处，面积1000多平方米，30多个泉眼终年蒸气弥漫，散发着热气，水温高达82℃。因泉水中含有较多的硫气氢气体，温泉底部常有许多气泡向上翻滚，并发出开锅似的响声，泉水流出后在泉边形成黄色的硫华。这种矿泉水，对治疗关节炎、胃病和皮肤病等有较高的疗效。当人们观赏长白胜景感觉旅途疲劳之时，来“恰神浴”里，洗涤爽身，实在妙不可言！无怪乎有诗赞曰：“天池游罢下群峰，游兴未减倦意浓，更喜温泉池水净，飞尘浴后一身轻。”
    梯云温泉位于长白山西侧，紧江上源梯云河畔，不到10平方米的面积内有七个泉眼。梯云温泉水温60℃左右，属中温热水，与长白温泉一样属重碳酸钠型水。早在《白山天池记》中就有记载：“紧江上源江中有巨石特起，石上有双孔喷水如线，热达沸点，名洗眼汤，顺江上行两里许，江岸有汤池，日汤泉。以名胜所在，不可失之……”
   青山碧水环抱的抚松温泉，水温达16℃，泉水含氡量较高，对治疗风湿性关节炎、神经性疾病和外伤后遗症等病有良好疗效；长白十八道沟温泉属重碳酸钠型水，水温39℃左右；玉浆泉和金线泉均直接注入天地，有诗曰：“诸君若到天池上，须把银壶灌玉浆。”便是形容玉浆泉的甘美甜馨。
   安图县的药水泉含游离的CO2、重碳酸根、镁、钠、钙等矿物质，泉水清澈凉爽。炎夏季节，只要将这气泡滚滚的泉水加入白糖，便似可口的冰汽水。药水泉能治疗消化不良、便秘等症。
    长白山地区，温泉瀑布，火山遗迹，松涛要海，以其独特的魅力吸引着中外科学家和旅游者。来长白山温泉疗养的游客若有机会去观赏长白山的天池、瀑布和林海，则一定会感到眼界大开，乐不思返。
    长白山天池是长的山海拔2700米的主峰白头山的一个死火山口。火山口经过年积积月累的地下水和雨雪注入，发育了典型的火口湖。由于它高悬空中，人们称之为“天池”。天池椭圆形的湖面为9.4平方公里，水深达373米，为我国海拔最高的火口湖和最深的湖泊。天池水色澄澈，呈翠蓝色，岩影波光，风景优美。盛夏，山下的温度在37℃以上，而天池的水温只有8—10℃，因此中外游客四方云集至此，除了饱览“空中明珠”的天池秀美景色外，还可以在这里避暑疗养。
   平静的湖水从西北5米宽的缺口外流，在1250米处，断崖壁立，跌水下注，形成高达68米的长白瀑布，也即第二松花江的上游，二道白河的源头。远望瀑布高挂，宛如水帘，到了严冬，天池封冻，但湖水仍能以潜流形式流出，一眼望去，正是“银河落下千堆雪，瀑布飞起万缕烟”。
    长白山区保存着大片原始森林，素有“长白林海”之称。这里生态蓬勃，资源丰富。有植物1242种，动物550多种。这里生长着许多著名的优质木材：红松、黄花落叶松、沙松、云杉、水曲柳、胡桃楸、黄菠萝、紫椴等，还有人称“美人松”的本区特有品种：长白赤松。
    近年来，地理学家、生物学家、考古学家及中外游客纷纷来此，观瞻那水潭激起的喷雪般的飞流和银湖高悬、气势磅礴的天池秀色；聆听长白瀑布的轰鸣声和茫茫林海内阵阵松涛声；沐浴洁净爽身，祛病除尘的长白温泉；探寻有关天池“野人”的足迹……

 

内蒙阿尔山温泉
    阿尔山，并非山名，而是蒙语中“圣水”的意思。阿尔山温泉，位于大兴安岭西麓内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗的阿尔山镇，距中蒙边境不远。

美丽的传说
在内蒙古草原上，流传着一首古老的民歌：
最凶狠的是王爷的皮鞭，
最凄惨的是奴隶的泪眼，
最吉祥的是梅花鹿的双腿，
最神奇的是宝泉阿尔山。
    这四句民歌来源于一个瑰奇而美丽的传说：清代，一个蒙族王爷叫奴隶去打猎，一只腿上中箭负伤的梅花鹿，跌落在大兴安岭密林深处的泉水池里，池面冒着团团热气。一瘤一拐的梅花鹿游到彼岸竟然箭伤平复，跑得无影无踪。王爷硬说是奴隶放走了梅花鹿，并把奴隶的双腿打断，扔到草原上去喂狼。奴隶哭喊着在草原上爬行，找到那处泉水。他用泉水洗涤伤口，饮水充饥。几天之后，折骨重新接好，人也格外健壮了。他欣喜若狂，唱出前面引的那几句民歌。梅花鹿和奴隶都是得救于阿尔山的宝泉水。

神奇的疗效
   松树和桦树交相掩映着的阿尔山镇南便是矿泉疗养院。它构筑在绿树鲜花丛中，远山近舍，浓淡相宜，宛如一幅水墨画。
   步入矿泉区，在长500米、宽40米的草地上，密密匝匝排列着48个泉眼。晶莹澄澈的泉水汩汩而出，久旱不涸。有的相隔咫尺，有的相距数丈，温温差却大得叫人不敢相信。冷泉只有1℃，温泉不凉不热，高热泉则像滚沸的开水，终年升腾着热气。矿泉的排列排列形状也极为有趣，像一个南北躺卧的人体形，有“头泉”、“五脏泉”、“脚泉”，里面细看还能分出“眼泉”、“胃泉”等。人们传说，不同部位的泉水对治疗人体相应部位的器官病变，有着神奇的疗效。
    据有关部门化验和临床记载，温泉中含有铜、锰、锶、锂、钛、钼、铝、铍、铯、钡等多种微量元素及放射性无素镭、铀，对人体的运动器官、消化器官、心血管系统、神经系统、呼吸系统等疾病均有较高的疗效。特别像治疗风湿病、关节炎、外伤引起的腰腿疼、胃肠病、皮肤病、脱发病等，效果更显著。

幽雅的小镇 
   边境小镇阿尔山，群山环抱，绿树成荫，这里属半湿润森林草原地带，每年盛夏，内蒙古高原骄阳似火，干风燥热，而这里却是古树参天，绿草如茵，山花遍野，好似一个天然公园，置身于此，感到格外凉爽。严冬的北国，千里冰封，万里雪飘。而这里热气缭绕，泉水淙淙。在暴冷暴热的内蒙古高原能有这么一块优美的地方，实属难得。 
   阿尔山镇上驰名全国的阿尔山温泉，不愧是大自然对人类的慷慨馈赠。然而，历代那些荒淫腐朽的统治者们，凭借大自然的瑰宝向各地来洗疗的人们或进行敲诈勒索，或拢络人心，以利于他伞兵统治。泉畔很早就建立了庙宇，由喇嘛掌管。他们宣传，一个活佛死后，曾埋在这里，他身体各部位形成的泉，能治疗人体各部位的疾病。因为是佛爷赐福于人们，所以来洗疗的人们，要先向圣水祈祷。到日伪时期，这里建起了火车站，盖起了“大和旅馆”，成为少数人寻欢作乐的地方。 
   如今，阿尔山已成为拥有一万多人的城镇。居住在这里的蒙族、汉族人民，在昔日光濯的草地上，盖起了百货商店、邮电局、银行、医院、旅馆、电影院等，办起了中学和小学。排排红砖绿瓦、五颜六色、风格各异的建筑物，在绿色山林的映照下，山镇显得幽静美丽。
    每年来阿尔山矿泉疗养院洗浴治疗的人络绎不绝。到了端午节，人更多，真是熙熙攘攘，摩肩接踵。那天清晨，不少人到矿泉山上踏青，疗养员往树上拴红布条，系葫芦，表示吉祥和驱魔除病之意。阿尔山真正成了劳动人民的一个疗养胜地。

诱人的风景
    阿尔山除了驰名中外的矿泉疗养院以外，还有多处风景旅游区。每个风景区各有神韵，别具一格。
    春天，杜鹃盛开，迎风傲雪；夏天，林海绿浪，百鸟齐鸣；秋天，红叶如火，层林尽染；冬天，壁挂冰凌，山坡银盔。一年四季，既有珍禽益兽，又有奇花异草，诸如飞龙、雪兔、乌鸦、马鹿、鸳鸯、松鼠等国家一二类保护动物，黄芪、芥梗、百合、芍药等名贵的中药材，猴头、木耳、黄花、蘑菇，以及深受日本和东南亚欢迎的蕨菜等餐桌上的美味佳肴。
    从疗养院坐火车40分钟，便可抵达一个素称“十里长安”的小镇——伊尔施。这是阿尔山林业局所在地。小镇上招待所、旅店、饭店、商店、文化宫、游乐场、影剧院等各类设施齐全。建在南山上的电视卫星地面接收站蔚为壮观，山上绿林丛中掩藏着的亭台楼阁，构筑精妙，别有一番情趣。
    离伊尔施50公里远的天池林场，山围树掩，绿波浩渺的林海松涛之间却镶嵌着一汪水明如镜的天地，倒映着青山、松柏、怪石，其情其景，妙不可言。
    此外，由火山岩形成的石塘林、火山堰塞成湖的松叶湖等景区，点缀着阿尔山这块宝地。大自然的奇妙杰作，加上蒙古包、牧民旅社里飘出的四弦胡、马头琴声，简直把游人带入一个童话般的境界之中……