外出这几年了，最牵挂的还是家里的外公了。外公今年84岁，他在我们那一片很出名，他出名是因为他那么大年龄了还很健康的身体万里挑一。虽说很老了，但还坚持着种他们的四亩地，前两年还不止四亩呢？
在我记忆中，外公好像二十几年都是一个样，消瘦但硬朗的身板，干净利索的动作。外公性格很豁达，碰到什么事总是那么的乐观，也从不计较那些鸡毛蒜皮的小事。去地里干活见到乡里乡亲的都会主动打个招呼，看到谁帮助别人都会夸奖一下：人好心好。外公、外婆没有儿子，只有母亲和姨妈。姨妈教了一辈子的书住在县城，做女儿的每次劝他都那么大了不要再种地了，可是他都种了一辈子的地了怎么舍得放下啊？在每年我们的强烈要求下才从前几年的六七亩减到现在的四亩地。往年到收种的时候我们都过去帮忙，但现在父母他们都六十岁的人了有心去也力不从心啊？外公也有他最原始的方法，家里养了一头小毛驴，现在人肯定很少见到了，现在耕地收麦都有机器，但拉玉米化肥什么的就只好套上小毛驴帮忙了，那是他们村一道独特的风景线。每年就是这样，外公外婆把东西抬到驴车上来回田地间，过着他们独特的快乐的日子。
我经常想外公是个传奇，世上很多人创造了传奇，而他也创造了一个。去年有次打电话给姨妈寻问外公的情况，担心的不得了，原因是他去县城姨妈家几十里路还踩单车，现在公路上气车那么多而且又那么远能不让人担心吗？单车是外公的交通工具，每当有事去亲戚家或者去镇上买东西都会骑上它，都80多啦！你说不是奇迹吗？
外公的健康秘密其实很简单，保持乐观的心态、豁达的胸怀，还有最重要的就是热爱劳动多运动，不是说生命来自运动吗？我们也没送礼送他什么脑*金，更没喝什么钙*钙，吃的很简单啊？家里的馒头面条，炒的是地里种的罗卜青菜，很少买肉的啊？村里经常有用粮食换水果的，什么苹果、桔子、梨、桃什么的，反正想吃就吃呗。不知道健康长寿跟家族遗传有没关系，外公的母亲前几年才去世。在世时我大哥都有儿子了，我经常和别人聊起她们的一个事，说我妈带着她孙子去看望她奶奶，很厉害吧！说了这么多不知你有没领悟到一点健康长寿的秘笈，在这里我祝朋友健康快乐。好了就讲到这里吧！