这次地震,全国人民都心系灾区,连日来压抑的情感弥漫在每个人的心间。在伤痛之余,生活还要继续,而且幸运的人们要活得更好更精彩,国家才能继续强盛。
清茶淡饭也宜人。
下面是金猪猪辰妈咪经常吃的饭菜,都是比较素雅的食物,我是好养活的女人
。这是一顿晚饭。
很巧的是,辰妈咪钟爱的很多都是碱性食品,怀孕期间更是将碱性进行的淋漓尽致,净馋菜,貌似缺少营养。因此金猪猪辰出生时候有点瘦,出生52公分的高个子却只有5斤6两,而且一出生两个小手就各有伤疤,医生说是宝宝在肚子里吃手吃的!当时真心疼!后悔做袋鼠妈妈的时候没有好好多吃!委屈亲爱的宝贝儿了。

多年来始终钟爱的
对辰妈咪来说是一道佳肴
酸辣土豆丝
配料:土豆丝(自己切的才好吃)、尖椒丝、枸杞、木耳、葱蒜、耗油、盐
女人菜 花椰菜抗氧化抗衰老
耗油花椰菜
配料是:菜花水焯好、耗油、老抽、肉、木耳、黄瓜、葱、蒜
洋葱对软化血管和控制血压很有功效
辰妈咪血压一贯都是60/90
红酒洋葱
配料:洋葱粗丝、瘦肉、木耳、枸杞、黄瓜片、莎当尼干红、耗油、老抽

甘蓝和其他品种大头菜有丰富的叶黄素(母乳无法合成)
促进宝宝视力发育
辰妈咪吃了将近三十年的菜
素炒甘蓝片
配料:甘蓝片、木耳、葱蒜、耗油、老抽、鸡精(辰妈咪做菜很少放鸡精和味精)

米线的N种吃法
最爱其实是川味
无奈辰宝宝要吃妈咪的奶只能做不辣
骨汤米线
配料:煮好的水发米线、浓大骨汤、枸杞、木耳、黄瓜片、鸡蛋、盐、葱蒜
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