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我的生命有什么可能

(2016-05-04 10:44:41)
标签:

可能

生涯规划

学习

未来

杂谈

分类: 原创习作

编者说 智元生涯 

        与晓红老师结缘于生涯规划的学习,她是一个爱学习,有思想的未婚美女,她期待美好有一个属于自己美好的生活,有个疼爱自己的丈夫,有个漂亮的女儿,一家三口其乐融融。她在追寻幸福的路上,生涯规划的学习让她感悟良多,我们也相信她的生命的可能性就在眼前,美好的未来即将实现。

一本书结缘生涯规划师,生命是一连串的可能叠加

我的生命有什么可能我送谢老师一本书《吃对你的家常菜》,他45天通过合理搭配膳食减重15kg.

 每一个当下的选择,其实都有过去的因缘(如同播下的“种子”)。偶然的选择背后有必然的结果。

        2015年5月15日在为盛芝罘读书会参加智元猎头公司史冬梅老师分享的《你的生命有什么可能》这本书,当时练习了生涯四度,发现自己的温度欠缺,是【生涯平衡】出现问题。经考虑去青岛参加了5月22到24日3天【生涯规划师】77期认证班培训,学习后史冬梅老师组建了生涯规划师专家团。

        借助这个平台结识了一帮好学、热心助人的好朋友。这一年在专家团的同伴压力下【史老师快速学习快速输出、一周开发一堂新课;李文婷老师多年大学生职涯教学、咨询实战经验;李良老师风趣幽默、严密的逻辑能力;衣龙飞老师从简历写作到互联网无缝切换;高宏琳老师中、日、双语分享《活法》……】在一个学习氛围浓厚的团队中,我需要小步快跑加强知识的积累,通过读书会分享输出(去年分享两本书《陪孩子走过小学六年》《朗读手册》)今年3月加入新精英的子品牌--橙子学院,成为首批创始会员。

        感谢史冬梅老师顶着巨大的压力把新精英生涯规划师引入烟台,成立专家团,现在专家团每月线上打卡共读一本书,线下工具演练,身在其中看到自己和大家共同成长!
 

 生涯规划师烟台二期班复训获得不一样的感悟

        2016年4月22日我参加了生涯规划师烟台二期班复训,当时最想解决的困惑是【生涯平衡】,作为一个39岁未婚的女人,内心最大的期待是希望找到知心爱人,希望我们之间有共同语言,能孕育一个可爱的孩子,最好是女儿,享受天伦之乐。况且我是那么喜欢小孩子,很多年就想象过女儿的样子:梳着齐刘海儿,阳光下她在奔跑长发随风飘扬......想象身着母子装的我们牵手的温馨画面,握着小宝贝软软糯糯的小手,想想都醉了。内心洋溢着喜悦、满足、美好。

但是女人的生育年龄是有限制的,尽量在40岁之前生育。我又非常看重两个人的感情,只有感情到位才会考虑结婚,婚姻稳固才会考虑生子。在我心里夫妻关系优先亲子关系。尴尬的年龄,该何去何从?这次复训能够给我一些新的感悟吗?

这是我第三次听认证班的课,每次听课收获都不一样。因为讲师不同,用能力三核分析,能力一样才干显示不一样,讲师展示的方式自然不同。第一次作为参与者听课感觉知识量很大,有点消化不了的感觉。第二次作为旁观者没有参加角色演练活动,体验不深。这次作为参与者,亲自参与其中,尤其做角色饼图和人生纵贯线深深地打动了我。

  【角色饼图,时间都去哪儿了?】一直觉得自己忙,时间都去哪儿了?看我画一画,心中更明朗。 

【角色饼图】练习,我主动找了四川宜宾的靓妹吕冰老师,其实我早早就被喜欢美食的川妹子吸引,我也喜欢美食。演练时,我先做咨询师,自己没先做自我介绍竟然让吕冰先做自我介绍,我可是国家二级心理咨询师哦。从未做过正式的咨询,水平还停留在初级阶段。所以说【技能还是靠练】用起来最重要。学的再多只是信息,连知识都不算。如何能系统的把信息串成知识,知识内化成技能,技能最终转化为才干。我最最需要的是输出、外化。
我的生命有什么可能
我跟吕冰老师(左)演练《角色饼图》

画饼图时,我给自己的定位的5种角色及时间分配:工作40%、学习48%、休闲5%、子女5%、找恋人2%。画完以后发现恋人的角色分配时间太少,休闲太少,没有机会认识新朋友,就很难找到喜欢的人,思考当下自己能做点什么,来改善现在的状况呢?

将角色饼图做了改动,角色分配如下:工作35%、学习37%、休闲10%、子女8%、找恋人10%。休闲和找恋人的时间可以合并,比如参加爬山、跑步、读书这样的活动都会认识新朋友,以后参加活动不能总跟老朋友坐在一起,要给自己认识新朋友的机会。

我的生命有什么可能      我的角色饼图

发现家人的陪伴时间还是不多。这个月姐姐来烟台住院,我几乎每天都去医院陪她,她一直在农村,从未出过远门,对医院不熟悉,来住院前一直担心吃不上饭(以为要自己出去买饭,担心找不到回来的路),【一个人的常识真的会局限自己】。事实上医院天天有人来订饭,并且送到病房,完全无需担心。【对未知的“不确定”真的会有恐惧】。从找医院、主治大夫、出院医嘱,检查和出院办理我尽量亲历亲为,给她提供更多的方便。这次姐姐住院也是从我工作后我们姐妹俩相处的最长时间,我们聊了很多,说了很多知心话。她说自从知道自己得病不知道哭了多少次,想为什么偏偏自己得了病,并且治疗花费很高,对于农民的她真是负担不起。她感叹没有提前买保险。现在生病也买不上了。【规划、设计自己的生活真的很重要】

  【人生纵贯线,活得淋漓,死而无憾!】

    【人生纵贯线】根据年龄大小我分在45岁年龄组,想想自己已经39岁,如果再过6年希望过上什么样的生活?我的生命有什么可能?当时想对上一年龄段(30岁)的人说:【结婚要趁早!】在哪个年龄段就做那个年龄的事,是最低成本的人生方案。我的生命有什么可能

45岁年龄组人生感言(右一是我)
我的生命有什么可能(我誊写的45岁宣言)

 有规划有目标的人生在自我的不断成长中实现

   在生活方面,我的人生目标很清晰,那就是希望有一个疼爱我的老公,有一个女儿--如花似玉的女儿,环绕在我身边,会是一种多么美好的体验。虽然口头上说我能接受一个人生活,或者有个伴即可。其实我还是希望有个宝宝。尤其是女儿,其实想女儿有很多年了。

2016年虽然定的第一要务是找对象,但从2月开始上紧发条不停学习培训: 绘画治疗 、格式塔 、 橙子学院 ( 高效能 、 达人开腔  )、参加了5个读书会,加上最近自己分享三本书:3.24烟台读书会分享《运动改造大脑》,3.25为盛福山读书会分享《朗读手册》, 4.8为盛芝罘读书会分享《英语,孩子这样学》。又要写英语教育论文,参加生涯专家团活动,这期间姐姐还在烟台住院,单位--医院两头跑。累得头疼了好几天,4.22-24生涯规划师复训,感觉整个人被知识淹没了,已经透不过气来,身心俱疲。仔细想想真该给自己放个假。这两个月几乎没安排任何休闲时间,没看过电影和演出,跟以前的多彩生活相去甚远。
 

在职业方面我对自己近期的职业规划是【骑驴找马】 :做好本职工作,因工作比较稳定,培养一个副业:花3年时间做生涯领域深耕,先做讲师,3年后转到生涯咨询。

自我介绍小技巧,重要场合不可少】 

马华兴老师教给大家的【自我介绍的小技巧】,在平时的交往和求职都会用到。介绍要让人感觉印象深刻需要三点:

    1. 跟名人有联系 2.重复就是强调3.关联价值--看自己能给别人带来什么

我来示范一下:

      大家好!我是刘晓红,刘晓庆的亲妹妹。我是儿童阅读推广人,健康管理师,马拉松和铁人三项的爱好者,我能给大家提供的资源是中、英文儿童阅读的指导和书单,各种人群的营养建议和运动建议。亲子阅读不可估量的潜力:通过孩子出生前5年的营养和词汇丰富计划(亲子阅读),可提高智商和升大学的比例。你为孩子读的书越多,孩子的理解力就越强,孩子就越聪明。

 5+1记住霍兰德】

    谢琪明老师教大家用【5+1记住霍兰德模型字母和特征】,最早学习霍兰德始于2007年三级心理咨询师的学习,考试完几乎没留下印象。谢老师用一只手来记忆,【大拇指代表R--实用型】,动手能力强,如工程师、运动员、厨师。【食指代表C---事物型】,行政类工作如公务员、行政、财务。【中指代表A--艺术型】,另类、不一样。如演员、编辑、手工艺人。【无名指 S--社会型】:关怀助人,结婚戒指戴在无名指,如教师、护士、辅导员。【小指是I--研究型】,代表着研究型的人很少,如机械、计算机编程。【5个手指握住就是C--企业型】-代表权力,如销售、市场、管理。

    三天的课程,老师用专业的知识,足够的耐心倾囊相授,140期的小伙伴威武给力,惊现了夏老师“影帝”级的人物。他调侃自己,学哲学的人不知道怎么思考,哈哈哈!

    感谢智元猎头史冬梅总经理的组织,在烟台让生涯规划师落地生根,已经发芽,未来必将开花结果!

我相信未来会有风,社会会变好,自己也会变得越来越好,所以我坚信更好的未来值得等待!
我的生命有什么可能

 

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