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潜意识沟通技术培训教程(第一版)(节选)

(2016-06-21 09:39:55)
分类: 同行专家
潜意识沟通技术培训教程(第一版)(节选)
编写整理:陈哲
2011年9月
版权公开 欢迎流通

  
内容提要:
     
本教程详细介绍了一种新型的、神奇的心理咨询、心理治
疗和心灵成长的技术:潜意识沟通技术,包括技术的理论基础、实施应用、实际案例、以及如何成为“潜意识沟通师”
。本教程适用于心理咨询师、心理治疗师和具有相当心理学基础的品行端正的、愿意助己助人的人士使用。
 
写在前面
 
人这一生应该如何过?至少,应该在清晰和愉悦中,走完人生。
 
潜意识沟通技术,做为一种心理咨询、心理治疗和心灵成长的技术,这是至今为止,我所遇到的最神奇的技术,因为它可以:
1、开启我们内在的智慧(潜意识智慧):使我们能够知晓真相、明辨是非、离苦得乐;
2、释放我们被卡住的心灵能量(潜意识能量):使我们能够获得力量、心想事成;
3、解决有关的心理和身体上的痛苦;同时,还非常的简洁、有效。
 
l
 潜意识沟通技术的定位及应用范围:一种新型的心理咨询、心理治疗和心灵成长的技术。
l  潜意识沟通技术的理论基础:佛学里的唯识学和现代心理学中的潜意识理论。
l
 潜意识沟通技术的着眼点:减轻我们人生中的(身体上的、精神上的、心理上的、心灵上的)烦恼和痛苦。
l  潜意识沟通技术的应用效果:“很神奇” 。
 
 
目  
引言
第一部分  潜意识沟通技术基础 
一、技术的定义  
  
二、技术的作用
三、技术的特点
四、技术的理论基础
 
第二部分  潜意识沟通技术实施
一、操作思路    
二、操作规范和操作流程
三、主要技术手段和技巧
四、常用操作指令
五、具体常用方法介绍
   
潜意识沟通技术常用沟通方法的流程与指令
六、沟通实施中的相关事项
   
第三部分  实际案例  
 
 
第四部分  潜意识沟通实践  
  
一、 技术的特色
二、 相关基础理论问题
三、 技术应用体会
四、 沟通感悟
五、 小结 
 
第五部分  成为潜意识沟通师
一、潜意识沟通师的工作要求
二、成为潜意识沟通师的途径和程序
三、潜意识沟通师的实战演练和考核标准
 
第六部分  心理咨询实践
一、心理问题的产生原因
二、心理问题的解决方法
三、咨询过程
四、关于咨询师
五、一些感悟
六、有关文章
 
第七部分  我的人生感悟 
一、我是什么?
二、人生是什么?
三、世界是什么?
四、命运是什么?
五、人生感悟
 
小结
致谢与感恩
结束语
参考文献    
 
 
附录 1    林显宗简介
附录 2    作者简介
附录 3    相关好文章
附录 4   《潜意识沟通技术暨潜意识沟通师培训安排》
附录 5   《潜意识沟通师培训考核要点》
 
后记
 
 
引言
 
(一)技术的渊源和发展
  潜意识沟通技术,起源于“唯识深层沟通技术” 。
“唯识深层沟通技术”为中国台湾人林显宗老师在2000年前后所研创出来,并开始在台湾、香港、澳门、中国大陆、马来西亚、新加坡等地推广。笔者从2009年开始接触、了解、学习、应用这项技术,并结合自己的认识和感悟,将“唯识深层沟通技术”
发展成为了现在的:“潜意识沟通技术” 。
可以这样说,潜意识沟通技术是,脱胎于“唯识深层沟通技术”
,成长在现代心理学和后现代心理学领域,以佛学中的唯识学理论和心理学中的潜意识理论为基础理论,并融合了催眠疗法、意象对话疗法、合理情绪疗法、认知疗法、脱敏疗法、来访者中心疗法、NLP简快疗法、叙事疗法、零极限夏威夷疗法、奇迹课程观念、合一课程观念、内观方法、禅修方法、九型人格技术、戴尼提技术等等技术方法和认识理念,同时由许许多多的仁人智士不停努力而形成的开放的、包容的、不断完善的、不断发展的一种心理咨询、心理治疗和心灵成长技术。在此,让我们对所有相关的人,致以真诚的敬意和感激!谢谢他们!谢谢你们!谢谢我们!
 
(二)技术的主要作用
通过协助来访者唤醒心灵内在的智慧、释放心灵潜在的能量、清除心灵的障碍、解除心灵的压力,实现“开启尘封的智慧、展开隐形的翅膀”
,来协助我们清除人生旅程中的障碍,从而使我们的生命之旅更加顺畅、使我们的生活更加清晰、正确、顺畅、有力,轻松、踏实,喜悦、自由、自在、绽放、壮丽!
“潜意识沟通技术” ,就像一座桥梁,它可以协助我们:
知晓真相;获得力量;
身心安顿;离开痛苦;
获得快乐;获得自由;
 
(三)本书写作的出发点、着眼点和落脚点:
如何使人们在生活的过程中:痛苦少一些、纠结少一些;
清晰多一些、快乐多一些!
 
(四)本书的写作思路
尽量不做或少做理论上过细的纠缠,以实现上述实际作用为主。重点介绍技术的操作思路、操作规范、操作流程、操作指令、和实际应用效果等。
 
 
第一部分  潜意识沟通技术基础
     
 
一、   技术的定义
 
在本书的介绍中,潜意识沟通技术是一种新型的、神奇的心理咨询、心理治疗和心灵成长的方法和技术。
 
定义A:潜意识沟通技术是一种引导式的内观(内观,即向内看、向内找;所谓“内”,大致等同于“潜意识”),是心理咨询师(潜意识沟通师)利用一些特殊的方法和技巧,通过协助求助者完整、精确地经历与其有关的一系列具体事件,来协助求助者看清(了解、认识、明白)自己的烦恼和痛苦的真相和本质、自己的真正的所是和所愿,以及事件因果关联的实相,并唤醒自己的内在智慧,从而减轻(通过面对、释放、化解和接受等)这些烦恼和痛苦,并进一步实现转识成智(转化认知)、释放能量的一种心理咨询、心理治疗和心灵成长的方法和技术。
 
定义B:潜意识沟通技术是一种由心理咨询师(潜意识沟通师)协助求助者进行其意识和潜意识之间沟通的心理咨询、心理治疗和心灵成长的方法和技术,从而实现发现事情真相、去除印痕障碍、释放负性能量、开启正向能量(潜意识能量)的作用。
 
 
二、技术的作用
 
  1)释放情绪:协助来访者释放、减轻有关的情绪(悲伤、委屈、愤怒、渴望等);
2)缓解压力:协助来访者舒缓、减轻有关的压力(焦虑、压抑、束缚等);
3)清除障碍:(也称清除种子)
即释放长期以来(重点是前世)心灵种子的作用力,来化解障碍;
和清除来访者心中的挂碍,和心想事成路途中的障碍,来释放潜能;
4)认清真相:通过协助来访者进入深层状态、来看清(了解、认识等)自己的烦恼和痛苦的真相和本质—由表及里、由此及彼;
5)知己所愿:协助来访者看清(了解、认识等)自己的真正的所是和所愿(包括自己的生命蓝图和人生使命);
6)了结因果:(也称化解恩怨)协助来访者看清相关事件的因果关联,从而了结因果,即找到事件的发生点,运用技术(方法和技巧)化解相关人的
爱恨情仇等;
7)终结轮回:协助来访者看清生命真相,从而终结轮回;
8)开启智慧:经过上面的工作步骤,协助来访者开启内在的智慧;
9)转识成智:协助来访者转变观念、转变认知;
10)释放能量:协助来访者释放本身俱足的巨大能量,实现心想事成、
     
     
  (这也许是潜意识沟通的最终目的!)
 
(即:释情绪、缓压力、清障碍、识真相、知愿望、
     
了因果、终轮回、开智慧、转观念、放能量等十大作用)
 
l  这种方法,能够协助我们释放被卡住的能量、让我们的生命能量能够顺畅地流动。
 
u  潜意识沟通技术,可以协助来访者解决(去除或减轻):
l  心理层面上的纠结、痛苦、焦虑、
l  心灵层面上的迷茫、困惑、无力、
 
 
三、技术的特点
 
l
 这是一个神奇的技术:可以带我们走进我们的内心世界、心灵境地、潜意识状态,在这里,可以让我们从各个侧面看清事情的真相和本质,可以让我们知道我们真正的所是和所愿;
l
 提供了一个从心和灵的角度,看待人、事、物的方法,来协助来访者明心见性、了然生死、转识成智,从而实现离苦得乐、踏实安宁、自由自在。
l
 可以回溯前世,可以预观未来:协助来访者回溯与其今生所关注的问题有关的前世,通过再次经历,从而使今生的问题得到改善。
l  笔者认为:这个技术的最大特点是:
     
“做减法”---协助我们去掉心灵灰尘、减轻能量阻碍、恢复本来、回归本性、
l
 理论清楚、简单有效:笔者认为,这个技术是目前比较深层、比较有效、比较快速、比较简便的解决有关心灵问题的一种方法。(如婚姻、情感、事业、家庭、亲子、疾病、人际关系、人生意义等)
 
l  如诗中所言:好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声!
 
 
四、技术的理论基础
下面,笔者简要说明一下“潜意识沟通技术”的基本原理:
潜意识沟通所运用的原理,结合了佛学里的唯识学和现代心理学中的潜意识理论。或者说,潜意识沟通技术是从佛学里的唯识学中吸取了养份,再结合现代心理学的理论和方法,建立了一套完整的、具体化的理论体系和操作程序。
 
 
  简言之,潜意识沟通技术的理论基础:
 
1)灵魂长存:人是有灵魂的。个体的灵魂是个体生命的主宰、种子的载体;
灵魂有来源、有归处,长期存在;
2)潜意识主宰:人的行为、思想、感觉、动力、能量、智慧等的真正主人和主宰,是其潜意识。“在你的内在(潜意识),你拥有所有的答案。”
3)本自神性:人之自性:“本自清净、本不生灭、本自具足、本无动摇、能生万法!”
4)因果法则:有因就有果、有果就有因、因果相当;
5)动机友善:“(在上天这里)每个行为的背后,都有其正面动机(体验、经历、成长、觉醒、圆满和加速酬业)”。
“真相若被见到,(就会发现,其实真相都)是友善的。”——海灵格
6)烦恼即菩提:(即转识成智)一切的一切,都是生命(命运、造物主、)送给我们的礼物!用来成就我们的所是、所选、所愿!
7)发露忏原理:发露忏就是把自已所犯的过失,在清净不犯过的人面前表露出来,使他人看到自己的罪过,并向相关人表白诚恳忏悔之意,从而释放自己心灵的挂碍。
 
 
 
第二部分  潜意识沟通技术实施
 
一、操作思路
 
u
 通过耐心地、正确地、技巧地引导来访者再次面对、再次经历有关事件(痛苦、烦恼、自责、隐瞒、),从而释放相关心灵种子(记忆、印痕)的作用力、来实现减轻、缓解痛苦和烦恼。
 
u
 通过沟通师的引导,求访者由浅层意识进入到深层意识,并在沟通师的协助下清除心灵(心理)的障碍,也就是清除人的记忆深处的障碍或影响人的记忆(印痕),使人能够恢复原来既有的机能、唤醒其内在的深层的智慧(即发挥出潜意识能量),从而改善自己的心理和生理状况。因此潜意识沟通最大的目的之一,即是运用有效的方式去除或减弱这些障碍(印痕),或其作用力。
 
l  潜意识沟通技术解决问题的方式:
人为创造一个环境(让来访者进入深层状态),然后让来访者:
l
 通过再次经历(面对、说出、体验等)实现情绪(压力、挂碍、懊悔、愧疚、印痕等的)释放(缓解、消除等);
l  通过忏悔,释放心灵上的纠结和自责;
l  通过理解、宽恕和包容,实现谅解、和解;
l  通过心静与心净,认清事件本身的真相和事件相互间的因果关联;
l
 提供给彼此纠结的双方一个相互了解、表达、倾诉、的场合(场景),从而使纠结的双方,化解(彼此的、或一方的)牵挂、挂碍、怨恨、误解、懊悔、思念、
 等。
l
 把心灵种子找到,并把其内容拉出来、释放掉其作用力,从而清除人生障碍、释放能量、
 
 
第三部分实际案例   
 
实际案例 1(此案例引自参考文献[3] )
求助者保家,35岁,男性,大专毕业。曾经患忧郁症,原因是母亲因病往生、上班七年的公司经营结束而失业、加上妻子执意拿掉腹中胎儿后离婚、家人不谅解的种种因素,而有轻生念头。曾到精神科门诊就医数月,也曾求助民间信仰化符解厄之方,花钱消灾,却痛苦依旧。从电视节目上得知潜意识沟通技术,随即主动接受潜意识沟通之后,体悟良多,整个人如大梦初醒,重获新生。目前已有稳定工作和新婚娇妻,忧郁症则基本消失。
 
实际案例 2(此案例引自参考文献[3])
求助者贞贞,54岁,女性,高职毕业。出生不到一个月就送邻人收养。婚后育子女2人,家庭幸福美满。3年前患病,医生诊断为重症肌无力,眼睛不能睁太久,全身有无力的感觉。在潜意识沟通中,先倾倒心中多年积郁之后,她清楚地看到自己胎儿期在母亲肚子里的情景。看到当时的母亲喝外服用红花油打算堕胎,红色的油流过当时是胎儿的她的头上和左眼、脸上,她缩成一团,非常害怕。她突然明白重症肌无力为何是从左眼睛开始,也领悟到自己为何从小很怕回生母家的原因。而且奇妙的是,在观看到这个点之后,她的病情即有好转现象,眼睛已能较长时间睁开。另一方面,由于她的先生在照顾她生病期间,突然心肌梗塞,逝世于探病路上,更令她哀痛不已,藉由潜意识沟通与亡夫会谈(应为与其亡夫的“意像”(想像的图像)交流,笔者注),释放心中的歉疚与思念,身心顿时得到安顿,愉快多了。
 
(笔者)案例分析:
   
以上两来访者例中,通过潜意识沟通技术,让求助者在意识清醒的状态下,进入其潜意识而回溯自己曾经历过的从前,当求助者自己亲自看到、听到、感觉到的场景或故事时,沟通师将引导他去重复面对,去宽恕,去化解,去领悟,然后求助者就因此产生改变的意愿和力量,于是治疗的效果就因此而产生了。通过沟通,求助者的心结、压力、情绪得到充分释放,因此身心舒适安泰,自我功能强化,人际关系改善,病痛也因之清除或减轻。 
 
 
 
实际案例 3 ---“原来如此”
 
下面是笔者从事“潜意识沟通”一年多来,三十多个来访者咨询(沟通)中,比较典型的一个:
 
求助者情况:
女,45岁,已婚,两个女儿的母亲,工科博士,曾在美国留学和工作十多年,沟通时为全职妈妈已两年。她在美国工作后期,被诊断为中度焦虑症,加上国内家庭里孩子需要照顾,于三年前回国。咨询时间为2010年10月。当时,求助者看起来无异常表象。自述:近五年来,有时会出现莫名的恐惧、呼吸困难、全身无力等现象。求助者是通过她的朋友的介绍和推荐,来了解和体验“潜意识沟通技术”
(当时叫“唯识深层沟通技术”),笔者当时为实习沟通师,就免费为她做了体验沟通。
 
下面是部分沟通对话:(整个过程,求助者闭着眼睛;历时两个小时。)
 
咨询师:最近什么事情让你比较在意?
求助者:几个月前,我到父亲房间想和他谈点事情。刚进门,不经意间回头看了一下正在慢慢关上的房门时,当时就觉得一股恐惧由心底突然升起,顿时全身发抖,浑身发冷,双腿发软,瘫倒在地上。后来家人把我抬到床上,大约一小时后,就没事了。
 
咨询师:哦,了解。让我们再从头经历一遍这个事件。
求助者:(将这个事件再次讲述了一遍)
 
咨询师:让我们离开这个事件,去往更早之前找找看,看看有没有其它类似的事件?
求助者:有过:刚到美国留学不久,有过一次,当时--- ---
 
咨询师:了解。让我们离开这个事件,往更早之前找找看,看看有没有其
它类似的事件?
求助者:(沉默大约十秒钟后)我看到了一个大房子,一个大宫殿,地下宫殿,很黑,很冷,阴森森的。
 
咨询师:你在哪儿?
求助者:在一个地下宫殿的中间。
 
咨询师:你是个什么样子?穿什么衣服?
求助者:一个农民,穿着灰色的衣服,是个男的,很年轻,有点像兵马俑。
 
咨询师:你在做什么?
求助者:感觉好像我是个修地下宫殿的工人,今天工作结束了,在往外走。
 
咨询师:哦,了解。看一看,你看到了什么?
求助者:(表情顿时紧张,声音渐高)门,黑色的大门,在关上,在关上,
 
咨询师:重复你看到的。
求助者:门在关上。
 
咨询师:再重复。
求助者:门在关上。
--- ---
求助者:(大叫)不!我要被关在里面了!我会被憋死的!我会被憋死的!
求助者:(全身抖动,呼吸急促、困难)
 
咨询师:重复你看到的。
求助者:(大叫,全身抖动,)门在关上。
 
再重复(咨)——门在关上(求)——再重复——门在关上——再重复——门在关上——(几十次后,求助者的声音由高渐低、身体也渐渐平静。)
 
咨询师:后来呢?
求助者:我被憋死了。(眼泪流下来)
     
 --- ----
咨询师:(待求助者身体和情绪平静后)
了解。让我们再来经历一遍这个事件。当时你在哪里?
求助者:在一个地下宫殿里。
 
咨询师:发生了什么事?
求助者:(与上基本相同)
 
(求助者在“地下宫殿”里的场景,又重复了几次,直至求助者的身体和情绪基本上没什么大的反应。)
 
咨询师:(根据标准程序和步骤结束沟通。)
 
说明:
1、经求助者后来判断:她(他)当时是一个为秦始皇修建地下陵墓的工匠。当时的统治者为了保密,就把所有工匠都关在了地下陵墓里,致使求助者(当时的),在极度的惊恐中被活活憋死了。
2、整个咨询过程(沟通过程),可谓“惊心动魄”:求助者绝望的哭声、喊声和动作令人心酸、令人扼腕,致使笔者“很不专业”的数次落泪。
 
咨询效果追踪:
两周后,求助者告诉笔者:“回家后试验了好几次,见到要关上门:恐惧的感觉还有,但程度轻多了;沟通前经常出现的呼吸困难、浑身无力的现象,很少了;同时,感觉心情、脾气比以前平和了一些,以前别人经常说我脾气不好。”
 
案例分析:
这来访者例之所以能取得这样的效果,笔者认为:也许这个事件(被关在地下陵墓里,看着门慢慢关上,最终被活活憋死),就是造成求助者今生恐惧“慢慢关上的门”(及其它相关的情境)的原因。求助者在咨询师(沟通师)的引导下,反复经历这个“原因”(种子、记忆、印痕),从而使这个“原因”(种子、记忆、印痕)的“作用力”得到了充分释放(请注意:“充分”,是这个技术的精髓!),所以,以后求助者就会对这个和相关的事件(刺激物)的反应程度就降低了。
(需要说明的是,对于所谓的“前世”,笔者认为:断然否认和全然承认,目前来讲,都还是有些片面。这个问题理论上的求证和实践上的验证,目前都不很充分,无论是证“有”、还是证“无”,都很难。笔者目前的态度:反正,只要能够解决求助者的问题:减轻或缓解身体上、心理上的痛苦和烦恼,就行了!)
 
 
 
实际案例4 ---“出家师父也是人”
 
求助者基本情况:
男,四十几岁,出家师父;
身材中等、体格健壮、脸色正常有光泽、眼神清澈有神;
 
咨询师(沟通师):陈哲
沟通时间:
2011年秋天某日:14:30至16:30(2小时);21:00至23:30(2.5小时)
六天后:16:00至17:30 (1.5小时)
沟通地点:他住的酒店。
 
沟通诉求:
希望沟通师帮助他解决:
内心的纠结、痛苦;
进行生活的选择:还俗回家:娶妻生子、有情人终成眷属?
继续出家:弘法利生、建庙收徒?
     
   
求助者主诉:
至少有一年多了,内心一直在纠结是否还俗:因为心中经常挂念父母和爱
恋的女人、同时又放不下自己的事业和使命:弘法利生。自己认为:做为
法师、身穿袈裟,却心中经常牵挂红尘之事(父母、女人、情人、爱人、
家庭、娶妻生子、),觉得对不起佛祖、对不起袈裟,同时也害怕犯戒后会
受到严惩(如下地狱等)。所以,(目前因为无法抉择而使)身心非常无力、
烦恼、纠结、痛苦。
 
沟通过程和内容:
 
1、2011年秋天某日,下午14:30至16:30(2小时):
l  建立咨访关系;
l  梳理纠结事件;
l  释放情绪和压力;
l  “看清”问题“真相” :求助者回溯到了唐代,身份为“李世民”
。当时刚刚发生过了一场大规模的、尸体遍野的、没有获胜的战役。自己做为战场的统帅,当时的身心状态与现在的身心状态“完全”相同:无奈、无力、不知怎么办、不甘心、身心疲惫、
l
 释放“潜意识种子”的作用力:利用潜意识沟通的技术,协助求助者释放他心中的“潜意识种子”的作用力:身的痛苦、疲惫、无力,和心的困惑、迷茫、无奈;
 
2、当天晚上21:00至23:30(2.5小时)
l
 在求助者自己的引导下,协助他“看清”自己与爱恋的人的关联和这件事在自己心中的地位,从而协助求助者进行了“转识成智”(详见“沟通效果”
)。
 
3、 六天后,下午16:00至17:30 (1.5小时)
沟通师协助他:
l  “知道了” 、“明确了”
自己的人生(此生)的使命,即前生的愿望:“我要协助众生离苦得乐。”
l  使他明白了:“我知道了支撑我的动力和原因是什么了!”
l
 当时的表现为:痛苦流涕、情绪激动、手势有力、声音洪亮、语气坚定;不停地说:“”我知道了,我明白了,我知道了,我明白了,---”
 
4、与求助者商定:沟通到此先告一段落,若有机缘,再沟通或交流。
 
沟通效果:(括号中为求助者原话)
l
 做出了抉择:明确了生活选择、清晰了人生方向:“穿上袈裟时,就踏踏实实地弘法利生、建庙收徒;脱下袈裟时,自己就是一个有七情六欲的男人”
l  减轻了痛苦:“感觉心中的纠结减轻了,心中很舒畅” ;
l
 获得了力量:“我现在心中充满了光明,心中和全身充满了力量。”(说此话时,求助者紧握双拳、身体挺直、神色庄严、语气坚定、眼睛放光、)
l  获得了智慧:“我以前做过的一些“不好的”事:那都是“魔障” 对我的干扰,与我无关”
;“不要以犯罪或破戒为借口,来逃避弘法利生。”
l  了解了使命:“我要协助众生离苦得乐。”
 “我知道了支撑我的动力和原因是什么了!”
l  沟通效果跟踪:
n  沟通结束一天后,求助者给沟通师打来电话,“我今晚离开北京去拉萨”
,“我现在神清气爽、浑身有力!谢谢你!”
n   
 
 
四、沟通感悟
 
深深地感受到:在这个世界上
只要:“心对了,人就对了!人对了,世界就对了!”
通过:“擦干心中的血和泪痕,留住我们的根。”
我们就能够:“在清晰和愉悦中,完成人生!”
 
 
l  “真相若被见到,都是友善的。”——海灵格
l  真相是有力量的;真相,是一切力量的源泉!
l   每个人的自性,都是一颗大宝石,只是蒙上了灰尘。
 
l  
“(生活中有些事情)既然放不下,就带着呗。” 
 
 
后记
2010年12月21日晚,教程第一版的初稿完成,第二天上午接着修改完善,这期间一直在听叶丽仪的歌“新上海滩(中文版)”,忽然感觉:这首歌好像表达出了“潜意识沟通技术”和我此刻状态的某些东西,故就用此歌作为这本教程的后记:
   
  
浪奔浪流,万里江海点点星光耀
人间事多纷扰,化作滚滚东逝波涛
有泪有笑,浪里浮沉着悲喜煎熬
鸿飞泥沼,转眼间谁人能记牢
爱你恨你有谁知晓,情似水无处可逃,
走千山绕千道,直到天上万里云霄
人生路路迢迢,谁道自古英雄多寂寥
若一朝看透了,一生清风争多少
 
初稿于:2010年12月1日;完善于:2011年9月9日

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