育儿博客推荐之二十三

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俗话说，冰冻三尺,非一日之寒。在漫漫育儿路上，妈妈们需要面对着难关有许多，但自生产后首先要面对着的就是身体和精神的双重考验--哺乳问题。

如何承受住这个育儿路上的首个问题，以过来人的经历，无非是从开奶、催奶、断奶这三方面下手。

一、及时开奶

宸妈是自然顺产，打一开始就抱定要母乳喂养，这是妈妈的权利与义务。宸宝出生三天，还不见奶水，在开奶的问题上真是让人费尽心思，宸妈自然没少吃苦头。催乳药喝了六瓶还不见效，真是急人啦。

宸宝出生头一天，在睡眠中错过了；第二天因为洗澡受了惊吓，在睡觉与哭闹中错过了；第三天情况更糟，因为没奶水，小家伙一点毅力都没，没几下就败下阵。三天过去了，胸前一点反应都没有。到处打听如何催奶的偏方，但是效果不明显。那个时候如果不是我坚持，恐怕就会失去母乳喂养的机会了。还好宸妈属于那种理智型的妈妈，虽然没有经验，但相信科学，更相信自己。

分析原因，最关键的问题在于宸宝没有充分吸吮乳头，使大脑没有产生足够的激素，分泌出奶水；再则宸宝吸吮的本能并不是发挥的很好，因为没有吸到奶水很容易就放弃。

鉴于以上几点，宸妈早在第二天晚上，就托好朋友给宝宝当了一下“奶妈”，让他学习怎么用嘴吸奶，顺便也充饥一下。之后，就在自己身上做试验。趁他含着乳头的时候，顺便作点弊，滴点葡萄糖水，让宸宝尝到“甜头”，激发本能的动力。经过辛勤的劳作，功夫不负有心人，总算在生产后的第四天早晨，效果显著，宸宝总算如愿的吃到宸妈的初乳。乳房也开始涨痛，初乳的颜色也从透明到黄色再到纯白色，看着源源不断流淌出来的奶水，开奶的工程也算是告之段落了，催奶工程紧接上阵。

经验总结：开奶工作是整个哺乳工程的前提，耐心加爱心的催动下，才能打好基础，为宝宝们储备充实的粮仓。

二、如何催奶

陪伴着整个哺乳过程的就是如何催奶，这样才能源源不断的为宝宝供应口粮。而且这个过程少则半年，多则一年以上，顺便还要附带上妈妈们在哺乳期间的种种禁忌行为以及冒着自毁身形的风险。整个催奶工程，其实就是喝汤工程，各种各样的汤水是妈妈们催奶材料。

经验总结：宸妈以过来人的身份认为，在进补各种汤水的必备条件之下，妈妈们的娱乐心情才是催奶的充分条件，只有这样，才能产出质好量足的奶水。

三、果断断奶

断奶是宝宝成长阶段的分水线。宝宝满八个月以上，就可以断奶，当然在自身条件允许的情况下，两周岁以内断奶都是可行的。

宸妈是职业女性，在一定条件下奶水的质量到后期已经满足不了宸宝。为了更好的迎合宝宝生长发育的需要，更好的从其他食物中吸收丰富的营养，只好作出痛苦而又明智的诀择，果断的在满十个月的时候，对宸宝进行人生路上的第一次考验。

断奶不光是宝宝生理上、心理上的一道坎，更是妈妈跟宝宝共同经历成长的必经之路。至于如何断奶，宸妈坚守不强制、不分离、循序渐进原则。

1.断奶时间，挑在春暖开花之际，既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。

2.断奶条件，宝宝能接受辅食的前提条件下，只断人乳，不断奶制品。

3.断奶过程，不强制、不（彻底）分离。

宸妈在断奶前已经作好充分的过渡工作。首先在九个月的时候，就减少母乳喂养的次数，确切的说是断白天的奶，宸宝则以奶粉充饥，这样就可以减少奶涨的痛苦。试行半个月后，减少夜奶的喂养次数，以奶粉代之。增加夜奶的量剂，为彻底断奶作好准备。最后，在前期工作的帮助下，宸宝对母乳的念想已经大打折扣，终于在满十个月后，成功断奶。宸妈自断奶后一点后遗症（涨奶）都没有，宸宝的奶粉量剂也增加了不少。

经验总结：断奶的过程不可太过于急操，否则会起到反效果的，这对妈妈或宝宝都是一种痛苦。据说月龄越大的宝宝，越难断，因为有了自己的意识，要断奶就难多了。