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风雨同舟五载路 健康美丽共欢度 (健康弟弟 青松)

(2010-06-15 18:37:01)
标签:

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邕江泳友之家

绕傥

健康弟弟

青松

分类: 泳友视频

风雨同舟五载路 <wbr>健康美丽共欢度 <wbr>(健康弟弟 <wbr>青松)

   风雨同舟五载路

        健康美丽共欢度

 

                                  健康弟弟   青松

 

    在邕江之滨有一群冬泳爱好者。他们不论春夏秋冬、严寒酷暑,都能顽强执着的坚持锻炼。他们与冬泳最大的不同是:每天都在江滨公园的三把伞下集合,然后开始绕圈跑步(3—5千米),再做仰卧起坐、压腿弯腰、单双杠器械等,最后才回到江中畅泳。整套做下来需要两个小时左右。完成后的绕友们身披彩霞,满面红光;迎着习习河风,神采奕奕的迈着矫健的步伐哼着小曲儿来到江边。故被邕江泳友们戏称为:“绕傥”的队伍来了!

    一晃,2010年5月8日是“绕傥”成立五周年的喜庆日子。大家决定到凤亭河水库搞庆祝游湖活动。
    清晨,一群“绕傥”的美女帅哥们穿上五彩缤纷的节日盛装,唱着歌儿,满怀着喜悦的心情,乘上五辆汽车浩浩荡荡地前往位于大塘方向的凤亭河水库。沿着盘山路蜿蜒前行。经过约两个多小时的行程,来到了凤亭河水库的山顶上。映入眼帘的是山青水秀、烟波浩淼。湖蓝的水面清澈见底,仿佛含情脉脉的少女在欢迎远方客人的到来。

   “绕傥”的队员们都迫不及待地跳入水中去拥抱少女,亲近自然。他们当中有:健康弟弟、青松、黄老板、奶牛、教授、盛总等等。大家都痛快地下湖游泳去了,但是沉着干练的八副马上架起锅头,撑好阳伞准备为大伙炒菜做饭了。由于他常年练徒手攀岩、倒立等等,身上的肌肉像坦克的钢板似的,常年练铁头功,头顶已成“地中海”了。在八副的带动和大红、田雨的号召带领下,张英、河风、想想、富农和一群小姑娘们在洗菜淘米,列日下田雨、朱总、过龙不辞辛劳的为大家摄像拍照,好一派兄弟姐妹的田园情谊呀!

    傍晚时分燃起了篝火,大家围着篝火载歌载舞,富农的一曲“今夜无眠”,把大家带入一个多姿多彩的夜晚;著名男高音歌唱家“教授”的一曲“美丽的西班牙女郎”把晚会推入高潮,欢歌笑语在星空、湖面久久回荡!

    欢乐的歌声飞上星光灿烂的夜空,健康的绕者享受着生活的快乐!

俗语称:没有大粪臭哪有那五谷香;风雨过后是彩虹。其实讲的还是一句话:苦尽甘来。记得有位医生曾说过:“大家都知道锻炼有益身心健康却不能坚持下来”。是的,最大的敌人是我们自己,但凡有成就的人士都缺不了一个“恒”字,否则将一事无成。正是因为我们知道健康是美好人生的基础和保障而觉悟的早,坚持得下来,所以,一分耕耘一分收获。在“绕傥”中体会最深的要数:健康弟弟和青松了。他们的花名很难听:猪拿乜(mie)和退光猪。当时他俩在邕江边是有名的腐败形像,脸像猪头身像河马,神似木鸡,腰围两尺八体重一百八,正看像“O”侧看像“R”,但是通过五年不懈的努力,现在体重轻了二十多斤。更值得炫耀的是,今年单位体验时脂肪肝没了,血脂清了,各项指标都趋于中值。现在身轻如燕、精力充沛,这是花钱买不来的,健康才是硬道理,事实胜于雄辩。

坚持、坚持、再坚持!我们的“绕傥”队伍在壮大,我们永远健康快乐、团结向上。现在锻炼已经是我们每个人每天生活当中的一部分,是快乐生活中的一项重要内容了。祝愿我们的绕者们快乐健康每一天,活到老练到老。邕江是我们的情人,是我们相识和约会的好地方,是我们身体健康、生活快乐的圣地。 

    天天到邕江,快乐又健康!来吧!朋友们,美好的明天等着你!!!

 

      请欣赏一组动感相册        

                        《绕傥的风采》 

                拍摄:田雨  朱总  过龙  大红

                          

 

                       动感相册制作:大红

 

                        网页制作:大红

 

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