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一个女孩子，家境贫寒，她的大学学费都是哥哥打工得来，女孩子因此很感激哥哥。有一次，她无意间听见哥哥和女友的聊天，女友问哥哥：“你看你自己这么节俭，还资助妹妹？供你妹妹读书是你父母的事儿！”哥哥回答：“我不是读书的料，家里能出一个大学生，脱贫才有希望，她将来会回报给我们的。”不出哥哥所料，女孩子毕业后，非常努力和上进，赡养父母，资助两个侄子读书，贴补哥哥嫂嫂的生活……只是女孩有时候会觉得有点累，不知道这种日子什么时候能是个头？

一个妻子，婚后支持丈夫继续深造，考研、读博，这么多年，她独自带着孩子，操持家务，孝敬公婆，是众人眼中的“贤妻良母”，有人问她：“你对你老公怎么这么好呀？”她说：“我长得不好看，也没什么能力，总觉的自己配不上他，再不表现好一点，他该不要我了。”后来，丈夫和同学校的研究生搞婚外情，有离婚的心思，不用她出面，公公婆婆第一个不答应，说了，我只认这个儿媳妇，你要是把外头那个狐狸精带回来，小心我打断她的腿！小心我不认你这个儿子！她得以保住婚姻保住丈夫……原来，她的好，是为了“他不离开她”，她的“牺牲”是为了绑架丈夫，成为她永远的人质……

一个母亲，中年丧夫，从此将儿子视为她全部的情感寄托，再无再婚的念想。儿子长大后，开始谈情说爱，每谈一个，她搅和一个，理由五花八门：女孩子有遗传病啊，属相不合啊，八字犯冲啊，单亲家庭啊，父亲坐过牢啊……名声传出去，姑娘们对她的儿子都躲得远远的。儿子今年35了，还和母亲住一块儿，对母亲渐渐有了怨言，她见人就说自己命苦：“他9岁他爸就死了，我含辛茹苦，将他拉扯大，倒成冤家了，整天对我鼻子不是鼻子眼不是眼的，我上辈子造了什么孽喔……”不知道她自己有没有意识到，她是用她的“牺牲”占有了儿子，陪伴她度过失去丈夫的人生，而儿子的人生，又有谁来陪伴呢？

……

在所有这些关于“牺牲”故事里，那个牺牲的人，总是站在道德的高地，让我们仰视和汗颜，让我们背负良心的债务，让我们不能快乐放松的生活，因为，我们都不想得到这样的评价——“这人整个一个白眼狼！”可是如果我们静下心来想一想，就会发现，那些“牺牲”的背后，都有牺牲者自私的动机，即，他们放弃或不相信自己，于是将自己对人生的希望和愿景、生活的要求和幸福，寄托在他人身上……这是一个很懒且很赖的做法。

我为你牺牲了这么多，所以你要对我好，不能离开我；

我为你牺牲了这么多，所以你要回报我，不能忘恩负义；

我为你牺牲了这么多，所以在你心里我应该是第一位的，不能让别人取代；

我为你牺牲了这么多，所以你要出色和优秀，去实现我不能实现的人生梦想；

……

“牺牲”是他们的武器，他们想以此获得自己想要的一切。

而真正的爱里，没有牺牲，你付出，是因为你爱我，在这个付出里面，你也享受到了幸福和快乐，如果你是在“苦大仇深”地付出，且总有想“找补”的心态，对不起，这份付出我承担不起。
   每个人都应该想办法过好自己的人生，自我负责，不依赖他人。自己过好了，有余力，想去帮助别人，那就去帮，只是这份帮助，不是恩惠，而是善意。当然，你不想帮，也没有问题。

一个成熟、独立、自信的人，不会把ta为他人所做的动辄上升到 “牺牲”的高度，ta为别人做了什么，那是因为ta想做，是因为ta做了开心、安心。

这样的人，会让我们放松和快乐。

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