中国迅猛发展有午休助力？

彭澎 广州市博士科技创新研究会会长、广东省体制改革研究会执行会长

最近看到西方人写的《午睡与中国经济奇迹》的文章，说是午睡的习惯在中国盛行，体现了中国经济奇迹所需要的高强度工作精神。

作者认为，在这个世界上最勤劳、最具活力的地区之一，午睡（或午休）或许显得有些奇怪。它和西班牙的午睡一样，起源于空调普及之前的并不久远的年代。

显然作者以为午休与天气太热有关。

其实，在中国的幼儿园、小学、中学一直到大学，整个教育体系中，午休都扮演了一个重要角色。其理论依据是午休以后，下午才有精神。

至于企事业机关单位，想必是学习阶段养成的习惯延伸到工作阶段。

可以说，午休跟气候无关。

第一次到美国访学，发现连中午也有课程安排，那里没有午休一说。偶尔看到有了在图书馆的沙发上打盹，只是以为他们条件太好。

更多的一种说法是，西方是吃牛排长大，不需要午休。

早年读中学和大学时，我认为午休是一种浪费，经常利用中午背诵唐诗宋词。那里吃得也不怎么好，但是有一股干劲叫“为中华崛起而读书”！

那时的我认为“过多的睡觉是生命的浪费”。

刚工作也有好一段时间不午休，尤其是刚到广州，中午基本上都在打拖拉机，这个显然没有“为中华崛起”那么崇高。

当然，与生活水平提高了、吃肉多了也没有太大联系。

人到中年以后，发现午休还是有很多好处，起码晚上精神一点，至少，晚饭喝酒也要轻松一点。

原来瞧不起别人搞一张折叠床午睡，后来觉得反正单位有配套，干嘛不用。从此开始午休矣！

真的，午休与吃肉没关系。

但是，话说回来。那个作者描写的珠三角企业坚持午休与整天可以加班联系一起，从而说明中国崛起是靠午休，显然有点夸大午休的作用。

不过，他倒是看到了中国人工作时间长，这是中国竞争力的一部分。

如果把中国人的午休也算上，是不是中国人休假（休息）的时间比节假日多的西方人更多呢？

（2025年12月8日）