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王纪民
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老人报:举重真好

(2019-07-09 20:47:24)
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举重真好

老人报:举重真好

 举重真好                     
        王纪民

       家里的凉台尽管不大,但是,有一副杠铃,十分显眼。那是我们多次搬家,却一直跟随着我们并在凉台始终独霸一方的宝贝。每天我都与它有约,抓起来,举起来,挺过头,然后放下复又抓起来,举起来,挺过头。在每日雷打不动的“抓与举”循环往复中,这副超过我自身重量的杠铃已经成为“要我健康”和“我要健康”的守护神。

       在职时,历年单位举行的运动会有举重项目,我都是热心的参与者。为了坚持举重,我一直没有放下练习,至今我虽然60多岁了,还将家里凉台收拾成了专门举重场地,一副标准的杠铃经常在我的手中抓起又放下,复又抓起再挺过肩举过头的反复运动中寻求自身力量的爆发。
      举重,使我的身体得到了很好的强壮。在参加工作的41年,还没有因为有病误过一天工,如今虽然退休在家,倚靠着这副杠铃我依然将举重进行到底,继续为我的健康保驾护航。
                                                               (2019年7月8日《老人报》)

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