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梦舒2013
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保持乐观,排除悲观的念头

(2008-11-01 15:39:15)
标签:

念头

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分类: 梦舒随感
  •              保持乐观,排除悲观的念头

               保持乐观,排除悲观的念头

    有一段时间,心情非常低落。只要是一上班,我就觉得很压抑,怎么都提不起兴趣。每天都忙忙碌碌,每天都没完没了,总有干不完的活,总有我不能左右的事情发生。我开始怀疑自己的能力,甚至怀疑自己的追求,怀疑自己的人生价值。我真想就此放弃,不想再坚持!这样的情绪持续了好长时间,极大地影响了我的工作热情和信心。

    虽然心情不佳,但多年的人生信念还在支撑着我,不能轻言失败。在这百无聊赖的工作中,白天我还是认真地做着我该做的事情,夜晚回到家,不再想工作的事,不再愿意做还没完成的事情。疲倦,极度的疲倦和厌倦……我知道,我该适度放松自己,并调节身心了。于是,我开始为自己找理由放下手中的工作。每天晚饭后,懒懒地坐在沙发上,与家人一起品茶,与家人一起聊天;坐在电脑前,听歌,上网,偶尔玩玩游戏。

    前几天,看到一篇题为《保持乐观,排除悲观念头》的文章,讲得很有道理。文中举了个长跑的例子。每当想要放弃,想停下不跑时,在头脑中要立即排除它!因为一旦有消极的想法产生,你不战胜消极,消极就会战胜你,你的目标就永远不能达到。成功的人就是对这些消极的念头保持警醒并排除它们,从而达到理想的彼岸 

    是的,情绪是由自己控制的,乐观向上的生活态度才有美丽的人生!监控自己的想法,战胜消极的情绪,保持积极乐观的心情,往往会产生无穷的力量。 

 

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