特别是开博以来也看到了家长在这方面提了不少疑问。所以今天和您：                                                                                                                                           

谈谈宝宝头发的生长与护理

                                                 

    每个妈妈都希望自己宝宝的头发长得乌黑而浓密，因为这样的宝宝不仅漂亮，还意味着更健康。所以，在儿保门诊中，宝宝的头发问题，也是妈妈们咨询的热点之一。

   俗话说“头发是人的第二张脸”。不知您注意了没有，随着“两个文明”的提高，城市漂亮了、农村变化了、人人有气质，现在的宝宝更是一个赛着一个的精神。如果再配上一头的浓密发亮的头发那可是“帅呆了”的俊男；美极了的靓女啊！可偏偏有很多小宝宝胎毛一剃再想头发长出来那可费劲了。与刚生出来时的满头黑亮密发无法比较。一片儿一片儿谁也不挨谁，极不均匀；有的只是在头顶上长，像是“农村包围城市”；有的宝宝干脆从出生时头发就又稀又黄。这还不说，出生后不久妈妈常发现床单上、枕头上有小头发，为宝宝洗澡时水里也飘着不少小毛毛。家长急得是一次又一次剃头、给无发之处抹生葁；更有的家长过度怀疑宝宝体内缺什么营养，因而不断补充各种营养素。总之看着宝宝的头，新妈妈就昏头。

宝宝为何会脱发

   胎儿在妈妈子宫内5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，其头部的胎毛在胎儿7～8个月时，会发生一次大的脱落。宝宝即将出生时，又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落，在宝宝出生后才开始掉落。所以，宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。为生理性的落发(属于正常的生长循环现象)。再加上婴儿若是平躺，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发，这就是所谓的“枕部落发”。在1岁半后就会稳定，并不需要特别治疗，也无需过度担心。

   另外，每个新生儿头发多少差别较大。有的几乎没有头发，有的头发又黑又密。不过这些都不能就决定以后孩子头发的特点。大部分宝宝头发均匀浓密要到1~2岁，还有一部分孩子的头发到2岁以后才慢慢浓密起来，所以您不必太担心。

头发的差异有原因

•  遗传

    宝宝头发数量的多少、色泽、曲直形态存在着个体差异。并与人的体质、营养和遗传有密切关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好；爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。  

• 生长

    宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。

•  疾病

    需要注意的是，有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹、睡觉易惊醒等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现；某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏、颜色淡黄等。因此，如果宝宝1岁以后头发稀疏无光泽的情况仍无明显改善，同时又有进食差、易生病、体重、身长等增长不满意，应及时做微量元素检测和其他相关检查，以便对症治疗。

摄入营养要均衡

    缺乏蛋白质、维生素和微量营养素也可导致宝宝头发枯、黄、干、脱落。如：维生素A、B2、B6、C、D、H（生物素）、M（叶酸）锌、铁、钙、铜等，因此，营养缺乏也是影响宝宝头发生长的重要因素之一。全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，宝宝出生后如果是母乳喂养，那么妈妈要注意营养的补充，以保证有充足的奶水；如果是人工喂养，就要注意为宝宝选择质量有保证的优质配方奶粉。随着宝宝月龄的增加，一定要按时给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食，培养良好饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

与头发营养的相关知识：

•  蛋白质使头发浓密奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白，约占头发全部成分的90%以上。角蛋白属于蛋白质的角化物质，负责头发的健康生长，人体细胞要有足够的蛋白质，才能产生足量的角蛋白，从而使头发量多质优。可供选择的食物有禽肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。
•  胱氨酸使头发亮泽所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分，能使发丝保持或者再现黑色。富含这些养分的食物有蛋类、海产品等。
• 维生素是头发“卫士”如维生素A可减少头屑，滋润头皮，促进血液循环而改善头发的营养。维生素B族，尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等，可为头发增添亮色，防止发色早白。维生素E能促进发丝浓密，发根坚韧不易折断脱落。海带、牡蛎、柑橘和绿叶蔬菜、豆类、糙米、杂粮等富含维生素A、B、E等，应多食。

睡眠定时又充足

    睡眠充足也是让宝宝拥有一头健康漂亮头发的条件之一，因为宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。

宝宝头发要护理

   排除疾病因素，让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，后天的呵护就不可忽视了，需要爸爸妈妈的精心打理。

附：合理护发

   小宝宝皮脂分泌旺盛，易导致皮脂堆积于头皮，形成垢壳，堵塞毛孔，阻碍头发生长。因此，合理护发对宝宝的头发生长十分重要。

　　第一步：洗发的要点有：

　　1.水温保持在37-38℃。

　　2.选择小儿洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。

　　3.勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；炎热季节可用少许小儿护发剂。

　　4.如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢。

　　5.洗发的次数，夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次。

　　第二步：梳发梳理头发能刺激头皮，促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以免伤及宝宝的头发与头皮。

第三步：理发一般来说，婴儿颅骨柔软，发丝柔嫩，理发推子使用不慎容易损伤头皮，诱发感染，故出生后3个月内不要理发。3个月后可用剪刀修剪，既可保持头部整洁，还能刺激毛发生长。

    夏季剃光头凉爽吗？头发不仅可保护头颅，还能散发体内过多的热量。而剃光头极易伤及宝宝皮肤，又削弱了散热功能。蚊虫还易叮咬。还是不要剃光头为好哇。

头发护理有误区 ：

    有些宝宝头发稀少，爸爸妈妈为了让宝宝早日长出浓密的头发，四处打听治疗方案，或者想当然地采取“有效”措施，因此走入了一些误区：

• 误区1 ：减少洗发次数，防止仅有的头发被洗掉。

　　解释：洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；而且，如果长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新头发的生长。

• 误区2：在宝宝的头皮上擦生姜，涂“生发精”、“生发灵”等。

　　解释：给头皮擦生姜，是想促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，其实这种做法既无益也没有科学依据；涂擦各种名目的“生发精”、“生发灵”之类的药物，则纯属画蛇添足，因为宝宝头发稀少并不属于秃发症，而且也不适宜宝宝幼嫩的皮肤。

• 误区3： 在少数地区的风俗习惯中，宝宝满月要剃满月头，

   解释：请看随后的延伸文章。“电视采访”形式（自己瞎编的。嘻）

• 误区4：给宝宝枕豆子芯的枕头。如绿豆、红豆、蚕屎、茶叶等

   解释：每年都有小宝宝因枕了以上枕头造成头枕部皮肤磨破感染。从而使枕部的真皮损伤，致使永久无发。

抄点杂志凑文章（哈！不好意思）

宝宝头发健美从胚胎开始

    头发丰满秀丽是人体健康的反映，也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从儿童时期做起，正确洗发、梳理和修剪是促使头发健美的措施之一，当然还有其他许多措施。

头部生长头发是正常生理现象，每个人长多少头发因人而异，成年人一般有10-14万根头发，女性的头发比男性的多一些。其实一个人长多少根头发，从胚胎6个月时就决定了。头发的结构相当复杂，露在皮肤外边的部分称为毛干，埋在皮肤里边的部分称为毛根，毛根的最深部肥大膨胀称为毛球。毛球的里边有一层层生长头发的细胞，一个个细胞接起来慢慢长成一根头发，所以毛球是生长头发的源泉。毛球在母体的胎儿时期就形成了，它的数量多少决定于遗传因素，所以婴儿出生以后头发的数量就不能增添了。但是后天的因素可以影响头发的质量，增强头发的抵抗力，阻止不正常脱发。