我冥思着这四个字：悦纳自己。

原来上心理卫生课的时候，老师讲心理健康的标准，有一个标准的有一条要求就是人能够做到悦纳自己。

看起来，这句话似乎很简单，不就是接受自己嘛，但是，真的做起来，就凭我个人的感觉而言，却不是件容易的事情。

但我还是慢慢的在一些琐碎的事情当中慢慢的试着去“悦纳自己”，不单单是自己光鲜的一面，也包括着自己的不好的一面，或者说是不愿意提及的一面，而且这往往是难以悦纳的地方。

虽然很难，但是我坚信，我能够最终做到。