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家有宝贝看过来--金枪鱼酱拌土豆杂蔬

(2017-06-01 10:50:20)
标签:

杂谈

金枪鱼酱拌土豆杂蔬

凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱

分类: 急炒慢炖
家有宝贝看过来--金枪鱼酱拌土豆杂蔬

 
     又到了新土豆上市的季节,营养丰富又价格低廉的小土豆,怎么做都好吃,同样的土豆,不同的做法,带来不一样的好味道,全家老小都喜爱。土豆因含有丰富的微量元素和膳食纤维,也很适合宝宝食用。这里给宝妈们推荐一道金枪鱼酱拌土豆杂蔬。除了土豆之外,其中添加的各种蔬菜可以防止宝宝挑食,出现缺乏各种维生素的现象,牛奶则给宝宝补充优质蛋白质和钙,而金枪鱼专家推荐的最新口味凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱,富含Omega 3,对帮助孩子的脑部发育大有好处,不含防腐剂的易开罐,原味密封,安全方便,特别适合小朋友。这样一道营养又美味的菜肴,完全可以满足孩子的营养需求这也是我们家宝宝最爱的一份的餐间点心呢。
 
 
金枪鱼酱拌土豆杂蔬】(适合1岁以上的孩子)
材料:小土豆2个、凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱半盒、青豆和玉米粒各15克(也可以是胡萝卜、西蓝花等其他蔬菜),小葱1支、牛奶、盐、胡椒粉适量。
做法:

家有宝贝看过来--金枪鱼酱拌土豆杂蔬

 1 土豆蒸熟去皮,青豆和玉米粒开水焯熟沥干水分、小葱切成葱花备用;
 2 土豆用压泥器压碎,稍微留些颗粒也无妨;
 3 加入青豆、玉米粒、葱花以及半盒凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱
 4 再加入适量牛奶、盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
 
  想学做更多的凯芙金枪鱼菜谱,请点这里看看 http://www.calvo.com.cn/zh/recipes/

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