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牛油果早餐牛油果沙拉鸡蛋沙拉美食杂谈 |
分类: 三口之家—幸福早餐 |
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原料:
牛油果1颗,熟鸡蛋1个,
生菜少许,圣女果5个,紫甘蓝少许
黑椒沙拉酱、黑胡椒适量
做法:
1.材料准备齐全,
圣女果对半切开,
生菜用手撕成小段儿
2. 熟鸡蛋切成小块
紫甘兰切成小片状
3.牛油果对半切开,
取一半用刀在果肉处竖向划开几刀,再模向划开几刀到皮部,
将块状牛油果倒出即可
4.将蔬果类食材放入碗中,
将黑椒酱挤入蔬果中,洒些黑胡椒粒即可