从来没有觉得太极拳可以打出形意劲，要硬就硬，硬梆梆的，钢筋铁骨，要软就软，软绵绵的，真的很不错。一给劲很钢，一松很柔，再一接又是钢，接手瞬间刚柔换了几次。改变了我对太极拳的看法，我之前接触的太极拳，除孙氏太极外，我一直怀疑那太极是打不了人的，包括陈式那看起来很刚猛的，一看到那些长的又粗又壮的人，肌肉比健美的还大块，壮的像头老牛，怎么着都不像练拳的。要不就软绵绵的像女人，说自己怎么松怎么松，结果一拳就倒。而昨晚那个人练的却很慢，不猛，不快，每一动都像身体抽着钢绳在动，含着劲，我没看到他的全套拳架，就两个式子，我看着和我们的孙氏形意几乎一样，真正练到了内里的人。那个朋友是没事玩玩的，由此我相信了他老师的功夫，这种人出去和人交手，如果说自己的练太极的，估计没什么人相信，一般人肯定认为那是练形意的，而且是练的非常好的。

    另外也有几点体会，一是劲练的好，不一定散手好，主要是身体的灵活性，在一拉开距离，身法，步法，腿法，特别是节凑显的格外重要，练传统武术的人主要一年没几次与人散手的经验，打的太少了。快慢之间，知拍不行。想起了南京国考胡凤山与郭世铨的比赛。当然即使是这样，只要被这些人挨上，不管是练散打还是拳击，一下，就要倒。

    二是传统内家拳，手上功夫真的很厉害，变化很快，散打拳击等抱在一起没什么看头了，他们练的，抱在一起那就完了，真的完了。无论是技巧还是劲的变化真是千变万化。

    我很欣赏这个朋友的功夫，主要是他是练纯赵堡太极的，没有练过其它拳，也没有练过力量性的，如摔跤，站马步，举石担等等，完完全全是纯太极盘架来的功夫。