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分类: 宝宝餐、学生餐 |
周一的时候在公号里上传了这支短片,反映很好,现在也贴到微博里来!
这是我在老版的基础上改良来的,里头有我总结的4个小窍门,也算是我的独家配方吧。
公号“馨月朴食”,奉献出来。
【西葫芦饼和银耳山药枸杞浆】
传统的西葫芦饼,是西葫芦加鸡蛋做的,在我的“中式面食入门”一书中有介绍。我在传统的配方基础上又做了升级和改良,营养丰富口感更好,非常好吃,一起来看做法。
1、把西葫芦去皮
2、切成丝
3、切好的西葫芦丝放入碗里,加入1茶匙盐,拌几下,放一边静置让它出水
4、撕一点紫菜,紫菜要用免洗无沙很干净的
5、锅里加一点油,把2汤匙的虾皮放进去炸香
6、西葫芦丝也出水了,用力挤出水份,放一边备用
7、挤出的菜汁别扔了,直接往里打入鸡蛋,磨一点黑胡椒粉,打散
8、把打好的蛋液加入到西葫芦丝里,加入炸香的虾皮,加入1/3杯面粉大约50克左右,加入1/3杯面包糠,加入紫菜,拌匀。
9、把面糊搅拌均匀,没有干粉和面疙瘩
10、平底锅烧热,再加点油,转小火,用大汤匙挖一勺面糊到锅里,摊成一个小饼状,稍微压薄一点,可以一次做3-4个饼。一直到把饼两面煎到金黄,就可以出锅了。