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家有小学生一周早餐6.4-6.11

(2018-06-12 07:30:00)
标签:

小学生早餐

学生早餐

济南小学生

馨月美食

美食

分类: 宝宝餐、学生餐
6月4日-11日
这一周,济南进入了疯狂的炎夏,中午时分温度能飙到40多度,人很烦躁的。
食欲也不太好,总想吃清淡不烫的东西。
胶东大樱桃下来了,我家天天吃啊天天吃:)


家有小学生一周早餐6.4-6.11
周一:西葫芦糊塌子 葡萄干小米粥 西瓜樱桃

西葫芦擦丝,加入鸡蛋、盐、面粉,拌成糊糊入锅里煎至两面金黄就行了。一般中等大小的西葫芦配三个鸡蛋就可以。



家有小学生一周早餐6.4-6.11
周二:鸡蛋煎饼卷蔬菜加了一点酱牛肉 综合果菜汁 水果
烙饼铺在锅里,打上鸡蛋,洒黑芝麻,翻面,刷上甜面酱,夹入蔬菜叠起来就行了。



家有小学生一周早餐6.4-6.11
周三:蔬菜蛋炒面 综合果汁 甜瓜白桃
头天做的手擀面,剩下的都煮出来,拌上香油冷藏,第二天早晨配上时令蔬菜炒炒,加生抽和蚝油调味。



家有小学生一周早餐6.4-6.11
周四:香蕉巧克力软欧 煎蛋蔬菜 牛奶
头天晚上看着快烂了的香蕉闹心,赶紧做了几个面包。第二天的早餐主食也有了。



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周五:炒饭饭团 牛奶 樱桃

头天吃剩的米饭,第二天早晨加时令蔬菜炒炒,压成三角形,然后包上海苔就行了。

周六,女儿自己做早餐,妈妈睡觉休息。通常是她切好面包,弄好水果和牛奶,妈妈吃现成的,所以没拍图。家有小学生一周早餐6.4-6.11



家有小学生一周早餐6.4-6.11
周日:酒酿饼 南瓜粥 芝士鱼肠

自已做了甜酒酿,放在冰箱里藏着,晚上回来喝一杯,冰凉沁甜很舒服,一天的躁热全消啊。
剩下的米粒取一部分做了酒酿饼,包上红豆枣泥馅,松软香甜非常好吃。。。

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