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冬季暖身养生粥两款

(2014-12-12 08:00:46)
标签:

冬季养生

养生粥

鸡肉粥

山药木耳粥

美食

分类: 食疗、粥汤
冬季暖身养生粥两款

冬季暖身养生粥两款
最近我忙活着装修房子,各种操心。
选材料,选公司,逛市场,奔波在各大卖场之间,小马不停蹄中ing...。
功夫没有白费的,几番锤炼下来,我从一个装修超级小白到现在也能唬两下子了。冬季暖身养生粥两款

过来人大都知道,这装修,就是各种纠结与各种放弃之间的妥协和平衡,再简单,也免不了费口舌,上火是难免了。其中也有许多有意思的故事和情节,等我忙完,也写个装修日记,记录一下其间趣事,共勉。
在外奔波了一天的人,只想喝个汤汤水水的滋润一下,这里很感谢空心菜菜子妹妹介绍给我的这款养生壶。
把食材洗洗扔里面用不了太久就有甜美滋养的粥汤,省时省力,我挺喜欢的。

这里介绍了两款粥,很适合在干燥寒冷的冬季食用,推荐给大家
胡萝卜鸡肉小米粥和黑木耳山药粥。

冬季暖身养生粥两款

冬季暖身养生粥两款

冬季暖身养生粥两款

冬季暖身养生粥两款

冬季暖身养生粥两款
冬季养生粥—鸡肉胡萝卜小米粥
原料:小米,鸡胸肉,胡萝卜,豆腐
做法:
把鸡肉切成丁,小米淘洗干净,胡萝卜洗净切成丁,豆腐切丁备用。
除豆腐外的所有食材加入到养生壶中,启动养生汤模式。
待程序结束后将切成丁的豆腐加入,启动水果茶模式即结束即可食用。

注:小米容易起泡,煮的过程中不要加过多的水,不要将盖子盖的太紧。


冬季暖身养生粥两款


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