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大胸小胸哪个更易患乳腺增生

(2016-05-06 05:39:02)
标签:

女人

乳房

乳腺增生

性和谐

健康

分类: 女性保健

大胸小胸哪个更易患乳腺增生


导读:乳腺增生是困扰女性朋友们的一大乳房疾病,很多女性因为得了乳房疾病,不得不切除乳房,这给她们的生理和心理造成了不小的伤害。因此女性要积极预防乳腺增生,有人说平胸的女性不易得乳腺增生,这是真的吗?下面将为大家介绍下乳腺增生的更多信息,供大家参考。

 

  女性平胸不易得乳腺增生?

  坊间传闻平胸的女性更不易得乳腺增生,这种说法是对的吗?据专家介绍,乳腺增生,顾名思义,是乳房中的乳腺上皮和纤维组织的增生。由于各种因素导致女性体内雌激素分泌过多,孕激素分泌抑制时,过多的雌激素就会刺激乳腺的生长,导致乳腺增生。而女性胸大或胸小,主要是由乳房所含的肌肉和脂肪量决定的,跟乳腺没有关系。故胸小的女性若雌激素分泌失衡,也会得乳腺增生。因此,女性平胸不易得乳腺增生这种说法并非绝对的。

  女性如何预防乳腺增生?

  1.保持睡眠规律

  规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

  2.调理月经

  临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强对女性乳腺增生疾病的治疗效果。

  3.低脂高纤饮食

  遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

  4.不使用含有雌激素的面霜和药物

  有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。

  5.补充维生素、矿物质

  人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

  6.妊娠、哺乳

  妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。

  7.保持好心情

  没错,乳腺增生最怕的就是你心情好。因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。如果心情不好,情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生。

  8.和谐性生活

  和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时,则可促使“动情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相对减少,从而发生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。

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