滇藏公路全长1930公里，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。风景有苍山、洱海（大理）；纳西古城（丽江）；香格里拉（中甸）；还有奇特壮观的横断山脉。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古道"。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城（如丽江，大理）和消失的马帮文化都融会在这条滇藏线上。

与川藏线一样，滇藏线也是世界级的越野路线，尤其以春秋两季为绝。500年来，来往于茶马古道上的马帮商队，用茶马互市，创造了川滇藏地区的马帮文化。虽然在汽车交通盛行的今天，马帮正在很快消失。但是对消失文明的关注，正是现代城市人群对自然和人类自身探索的渴望。

 

 

 

线路特色：中国国家地理选美资料如下

最美的雪山：第一：南迦巴瓦峰； 第四：梅里雪山；

最美的峡谷：第一：雅鲁藏布江大峡谷； 第二：金沙江虎跳峡；第五：澜沧江梅里大峡谷；

最美的冰川：米堆冰川；

最美的森林：第四：白马雪山高山杜鹃林； 第五：波密岗林芝云杉林；

最美的乡村古镇：丽江大研古镇；

 

【活动组织】

【合作单位】香港中旅集团－广州招商国际旅游公司

【活动方式】半自助出游方式
【报名截至】出发前一周截至报名（车位满座即止）
【活动人数】8～24人（不足8人行程延后一周出发）

 

线路特别说明：本次滇藏线路设计为丽江－拉萨9天行程安排，分别为去程A线：丽江－拉萨；返程B线：拉萨－丽江，请参加者仔细阅读详细的行程安排。

 

【出发时间】

A线（丽江－拉萨）：8月20丽江出发，8月28日拉萨结束；

B线（拉萨－丽江）：8月30日拉萨出发，9月7日丽江结束。

【出发地点】全国出发，丽江集中。（到达丽江方式自行选择，下面仅以广州出发为例）

【用车标准】全程使用越野车。
 

【行程安排】

　丽江集合，可以从昆明或者其他地区乘飞机抵达；（机票、火车票自理）。

晚上在丽江古城的狂欢一定是必不可少的，当我们带着一的风尘和气质坐到酒吧里面，一定要担心不期而遇的艳遇有可能会在这里发生啊！ 宿：丽江

　丽江－中甸－德钦（382KM 海拔3400米） 宿：飞来寺

早上起床、洗漱，早餐后乘车前往德钦（全部车程大约8小时），经拉市海、香格里拉，随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏（海拔1900米），是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子；然后经藏传佛教圣地东竹林寺，会做少许停留,然后经过金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；下午到达白茫雪山腹地，停车拍照、打雪战，但是请注意，虽然心情很激动，活动不要太过激烈。白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。抵达迎宾台，可以在远处观看梅里雪山全景；金沙江大峡谷、澜沧江大峡谷，滇藏公路，晚经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前 好好休息，夜宿飞来寺。晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星……（联合国“世界自然遗产”---三江并流）

　德钦－芒康（224KM 海拔3400米） 宿：芒康

早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……观藏区八大神山之首的神山—梅里雪山全景。逶迤北来，海拔6000米以上的连绵十三峰，称为太子十三峰，座座晶莹，峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰,海拔为6740米，它是藏传佛教的朝觐圣地，位居藏区八大神山之首。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。沿澜沧江河谷向下，沿芒康河翻越红拉雪山抵达芒康，进入西藏第一个县――芒康县。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。参观芒康县境内的多民族集居地，世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式,藏区唯一的天主教堂遗址。

　芒康-左贡-八宿（360公里 海拔3900米） 　　　 宿：八宿

离开芒康县城，层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂。翻越拉乌山（行车海拔4358米），途中同时可欣赏风化岩石山景。翻越业拉山，山口海拔4839米，沿途可欣赏西藏横断山脉美丽的自然风光。经著名的九十九道拐翻越川藏线上最高的山口海拔5008米东达拉山。从澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、荣许兵站。抵达邦达出发，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

　八宿－然乌（米堆冰川）－波密（217KM 海拔2750米） 宿：波密

离开八宿前往然乌镇，沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川。汽车抵达然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。由然乌湖往西行驶32公里抵米堆冰川，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主海拨6800米，雪线海拨只有4600米，未端海拨只有2400米。米堆冰川洁如玉、景色优美。 然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里。湖边山腰上是莽莽森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，一派仙境景色，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。晚抵达波密。

　波密--通麦--八一镇（233KM 海拔2900米）　　 宿：八一

早出发，进入雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，。这里山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有"死亡路段"之称。车行此处，司机都分外小心。不过这里也是欣赏泥石流爆发壮观场景最方便的地方。走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日。翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇，被称为“西藏的江南”。

　林芝－巴松措湖---拉萨（520公里 海拔3800米） 宿：拉萨　

抵达巴松错。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。过工布江达后，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，抵达西藏首府拉萨。

　游览市内景点自由游览布达拉宫、大昭寺、八廓街。 宿：拉萨

游览参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫（布达拉宫坐落在拉萨市中心的玛布日山上，是西藏的标志性建筑，同时也是宝贵的世界文化遗产之一。作为昔日历代达赖喇嘛的“冬官”和西藏地方政教合一政权的中心，是西藏地区现存最大最完整的宫堡式建筑群，也是地球上海拔最高的大型古代宫殿。集中体现了西藏建筑、绘画、宗教艺术精华，所藏的大量历史宗教文物亦是令人叹为观止的无价之宝）；下午参观公元7世纪最早的佛堂—大昭寺，并且跟随藏族百姓转街—八角街（八角街是著名的商业中心，是西藏重要的商品集散地。目前，八角街内有120多家手工艺品商店和200多家摊点。大家可以在这里随便买到自己喜欢的商品。

大家拥抱、吻别！乘飞机或者火车离开拉萨，结束梦幻之旅！

 

【俱乐部简介】

 

广州概念户外运动俱乐部创办于2004年，敬业、专业加上热心的旅游策划团队，稳健安全的行程保障，独特的线路策划以及丰富的团队操作经验，通过三年的发展，概念户外运动俱乐部已经成为广州地区知名的户外运动俱乐部品牌。现已具备线路多样化、专业化、层次丰富、结构合理，周末休闲出游、悠长假期、露营穿越、攀岩潜水、团队企业拓展、户外定向穿越、自驾出游、线路策划，更可根据客户的具体需要完全DIY线路。

 

概念户外的主要线路包含广西阳朔周末自助游、德天瀑布自助游、龙胜梯田自助游；云南丽江地区自助游、梅里雪山、哈巴雪山、香格里拉、虎跳峡、怒江地区自助游、罗平元阳地区自助游；贵州黔东南自助游；四川地区稻城、亚丁自助游华东地区特色古镇游、江西婺源、三清山自助游；湖南凤凰古城自助游、莽山自助游、以及广东省内的短线出游，线路包含休闲自助游，体验自助游、摄影采风、徒步穿越、越野自驾、露营探险等等。

 

可为单位或者小团队单独策划更具个性色彩的自助游线路，以及企事业单位的团队拓展、定向越野、野外拓展培训。

 

【活动费用】5800元/位

 

【费用包含】全程车费（越野车/4人一车）、部分景点门票(含米堆冰川、巴松错、布达拉宫、大昭寺门票，此外的门票自理)、7晚住宿费。（丽江、拉萨住宿三星级或同级标间；德钦、芒康、八宿、波密、八一入住当地较好的宾馆或招待所）、全程专业向导、专业领队及高山协作人员、高山救援、40万元/位特种高山户外险，旅行社团队意外责任险。

【自理费用】全程用餐AA制、机票、机建、火车票；标间单房差、骑马费、个人装备、未标含在内的其他费用。
【自带物品】摄影器材、水壶、洗漱用具、雨衣、照明用具、常备药品、保暖衣裤、太阳镜、高热量食品，糖果等。

 

备注：

1、台湾同胞及海外游客每人另加入藏手续费￥600元，香港澳门客人不需要。（请将护照复印件传真给我们即可）。
2、外国外交官和记者禁止进藏。

 

活动咨询：如有不清晰请第一时间致电工作人员咨询落实。

 

1、网站咨询：www.c2cu.com（概念城市自助游网）
2、QQ在线客服：（客服一） （客服二）；或加入在线QQ群咨询交流：37426783

 

3、办公室电话：020－83827473；020－83827422 （上班时间，周一到周五，9：00～18：00）

4、团队报名或独立成团请咨询： 月光的海（或电话13711582917）；闲云（或电话13602466690）

 

报名流程：详细阅读帖子＝》决定报名＝》手机短信落实＝》俱乐部负责人落实＝》缴纳活动预付费用＝》报名完成

 

报名需提交资料：

 

参加线路以及出发时间（便于组织方落实报名和人数统计）

本网站注册ID或者户外群QQ名或其他网名（只为交流方便，不提供亦可）；

姓名和身份证号码（购买保险使用，绝对保密）

个人联系方式（小团队至少提供一人以上联系方式，部分线路需提交紧急联系人名字及其联系电话）

 

活动出发前一天：组织者会使用手机短信的方式通知出车时间，地点和领队联系方式，收到短信请给与回复确认。（具体通知时间会因为线路不同而有所区别）

 

短信报名号码：15902093301（该号码不接受活动咨询）

 

 

本次活动预交费：预交1000元，余款出团前付清。

 

活动缴费方式： 银行转帐 支付宝 现场缴纳（具体方式如下所示）

 

银行转帐：请保留转帐凭证或者网银流水号，转帐后请第一时间和组织者确认。

 

帐户名称：曾志坚（以下各帐号均为该开户名）

 

工商银行：6222 0236 0201 2312 526； 开 户 行：中国工商银行广州花地支行

中国银行：6013 8219 0003 6934 029； 开 户 行：中国银行广州市分行陆居路分理处

招商银行：6225 8802 0803 6518；        开 户 行：广州分行营业部

建设银行：4367 4233 2108 0172 404；  开 户 行：中国建设银行广州白云路支行

 

支付宝帐户：janzeng@vip.sina.com

 

使用方法：在个人的支付宝帐户上点击『我要付款』选择『向陌生专家付款』填写内容、金额『商品或服务名称』中填写“活动缴费”『付款说明』填写参加的线路和出行时间填写你的个人信息完成交易确认交易。

 

现场缴纳：你可以选择到概念户外运动俱乐部的办公地点来缴纳。

 

具体地址：广州市白云路38号红云大厦410室。（公交车站对面，建设银行旁边，周六、日休息）

温馨提示：为了你的活动预交费能迅速被活动组织者确认，请选择最适合的交款方式，并第一时间咨询活动组织者。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【约定条款】

 

1、此线路是探险旅游线路，有一定的危险及不可预见性。
2、由于道路条件的限制，本公司有权根据当时的情况调整或取消行程。
3、报名者，请提前一周将姓名，人数，航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL或传真或电话的方式通知组织方，以便安排旅游。
4、请游客注意，由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本公司并不负责赔偿，额外发生的费用由游客自行承担，减少的费用退还给游客。
5、本线路为探险旅游线路，有相当的危险性，请游客充分考虑这一点，若发生安全事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，本公司不承担另外的赔偿责任。

 

附：【抵达丽江方式】

各地到达方式以及火车车次、飞机航班有所不同，以下到达方式以广州出发为例子。

 

广州搭乘火车到昆明转丽江方式：提前两天搭乘当天出发的14：01的K365次火车出发，第二天15：46到达昆明后自由活动，后于在昆明的『云南省汽车站』集合（车辆班次为18：00～21：00，以当日订票班次为准另行通知具体时间），集体乘车前往丽江，清晨6点到达丽江。（火车票卧铺来回费用＋订票手续费700元/位，丽江－昆明往返大巴约300～360元/位）

广州搭乘飞机到昆明转丽江方式：提前一天搭乘当天出发的14：00（ZH9633航班）飞机班机到达昆明后自由活动，后于在昆明的『云南省汽车站』集合（车辆班次为18：00～21：00，以当日订票班次为准另行通知具体时间），集体乘车前往丽江，清晨6点到达丽江。（广州－昆明单程机票1260元，机场税费150元，双飞预算4折为1300元，丽江－昆明往返大巴约为300元）

广州搭乘飞机到达丽江方式：提前一天搭乘当天出发的11：45（南航CZ3487，经停昆明）/13：15（东航MU5734经停昆明）/13：10（航班JD381，直飞丽江）到达丽江，入住预定的酒店（需补一个晚上住宿费），晚上自由活动，第二天早上和大部队集中。（广州－丽江直飞机票单程1790元，机场税费150元，双飞预算5折为2090元）

 

行程结束之后，可以采取以下方式返回各自城市。

 

1、拉萨直飞：开通直飞的城市直接搭乘飞机返回目的地城市。
2、转机：需中转的目的地城市搭乘各自航班返回。
3、火车返回：搭乘火车沿青藏线铁路返回各自城市。

注意事项：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，减少体育锻炼的活动量；有条件者可适当饮用红景天等饮料。 凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿参加。 (如隐瞒病情，后果自负)

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，天气变化复杂需准备防寒帽，手套，羽绒衣，保暖、防风、防水衣裤，高帮徒步鞋。 防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、安定、头痛粉等物品,。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。此次旅途中住宿条件大部分不好，建议携带睡袋。

5、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

6、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

7、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

8、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

9、请带好身份证，小孩带好户口本。

10 外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。

 

到西藏怎样预防高原反应：

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

 

一、患下列疾病者不宜进入高原

 

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

 

二、到达高原后应注意事项

 

拉萨海拔约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

11、选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。

12、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拔，再高海拔。

13、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

14、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。

三、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？

1、要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应没有传说中的可怕。

2、若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。

3、若还没有信心，可以请一个专科医生，全面陪护自己的旅游行程，让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排，起到保驾护航的作用，当然您要多付很多费用了。

4、若还没有信心，就只好不去了，通过网站、电视等来了解西藏了。

 

 

以上由工作人员经过亲身体验总结而得来，具有一定的权威性。