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吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

(2018-04-13 10:05:49)
标签:

美食

分类: 东西异域风
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

    某种意义上讲,披萨是营养早餐的一个很好的选择:有碳水化合物,有蛋白质,有蔬菜水果,还有奶制品,营养十分全面。
    可是怎样一大早就吃到披萨呢?懒人自有妙招!

    吃披萨,首先要和面做饼底。懒人的妙招是,几片原味吐司、几片大馒头片,都可以做饼底。
奶酪必不可少!做披萨的经典奶酪是马苏里拉,再混搭上点切达,那就完美!整块奶酪刨丝最好,再制奶酪片切丝也是很好的。
    至于肉类、、蔬菜、水果等,那就随意。
   若没有披萨酱怎么办?最简单的,用番茄沙司加点披萨草或意式综合香料,与正宗的披萨酱相比,似乎更合乎早餐的口味呢!

    不信?试试!

吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!

    吐司披萨

    材料:
    原味吐司2片(或全麦、谷物吐司),番茄沙司2大勺,意式综合香料少许;
    火腿片2片,菠萝肉、青红灯笼椒片、甜玉米粒、青豆粒等各适量(少点儿、多点儿均可。)

    做法:

    1、青红灯笼椒、菠萝果肉切薄皮备用;
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!    2、火腿片切丁,奶酪片切成细丝,备用
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!    3、番茄沙司1到2大勺,加少许披萨草或意式综合香料,拌匀备用;
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!
4、吐司片(最好是什么味道都没有的白土司或牛奶吐司,全麦或杂粮吐司就更好了!)均匀涂抹上做法3的酱汁;吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!
5、依次平铺蔬菜、水果、奶酪丝;(如果有玉米粒、青豆粒什么的,都可以加一些。)
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!
6、排入烤盘,如预热180度的烤箱,烤到奶酪丝融化即可。(有热风功能开热风,有披萨功能的开披萨功能,没有的就这么烤。)
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!
简单好吃到无法想象!
那位看官说了,我家没烤箱。
好!难道还没个平底锅?
没有平底锅,炒锅总有吧。
烧热了,抹点油,转小火;盖锅盖,焖煎到奶酪融化,一样好吃!
吐司披萨:懒人妙招,早餐就能吃披萨,只要5分钟!



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