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爱情荷尔蒙 — 帮你解除压力  打造曲线身材

(2010-08-27 11:06:13)
标签:

黄颖博士

保健

爱情荷尔蒙

催产素

曲线

分类: 健康美丽园地

        刚刚在博客中发表题为“让催产素助你打造曲线身材”的短文就有网友发出质疑,对之曲解为孕产中所用“催产素药剂”,至此方知大家对“催产素”尚了解不多,如此就在本篇文章中进一步对其详述以疏解疑惑,让每位读者都能真正了解我们身体自然分泌的这种“爱情荷尔蒙”及它对健康的意义何在。希望大家能从阅读中有所收益。

 

        爱情荷尔蒙 <wbr>— <wbr>帮你解除压力 <wbr> <wbr>打造曲线身材

              爱情荷尔蒙 帮你解除压力  打造曲线身材

 

甜美的爱与情谊会对我们的健康产生积极影响的秘密何在?答案就是“催产素”。催产素是身体自我分泌的荷尔蒙,也是一种神经递质。虽然它的作用一度被认为仅仅是促进分娩及泌乳,实际上它对于男女性而言具有更为深远的意义。如果没有它,你就无法陷入甜蜜的爱情。所以,体内自然产生的催产素被赋予了柔情似水的绰号,有“偎依荷尔蒙”甚至是“爱情荷尔蒙”。

 

爱人,照顾他人,社交中产生的欣赏、感恩等温暖的情感以及冥想等能够促进催产素的分泌,而我们每个人都会和朋友、爱侣、师长、宠物等等建立起亲密关系,这些深情的纽带促进了催产素产生从而对我们的健康产生着不可估量的影响。这就解释了为什么与自己深爱的宠物共处的人能够更快地从疾病中康复,为什么婚姻幸福的人更为长寿,为什么癌症患者及患有上瘾症的人能够从支持自己的人那儿获益良多,为什么被悉心照顾的老人比孤苦伶仃的老人更长寿,我们都可以从爱情荷尔蒙身上找到答案。 

 

爱情荷尔蒙何以能够对健康产生如此巨大的积极意义呢?它最大的益处是缓解身体压力,机体中有平衡的爱情荷尔蒙可自然地解除如疲劳、头痛、失眠、思维模糊、记忆力减退等亚健康症状;而它降低血压、缓解压力的作用则可使你的胆囊收缩素(CCK)升高,从而帮助你控制食欲、减轻体重。

 

 

是否曾听说过“付出越多,获得越多”这样一句俗语?它也可以归因于我们的爱情荷尔蒙。越是为别人付出更多的帮助、与他人有更多的身心灵的交流,你的身心就会收获更多美好的体验。而你的机体分泌得越多,爱情荷尔蒙所产生的有益于健康的作用就越明显。

 

 

既然催产素的作用如此诱人,它可以从外界获得吗?答案是否定的。服药、注射等等途径都无法使催产素产生爱情样的积极作用。那么究竟怎样才能使你的身体源源不断地分泌爱情荷尔蒙呢?相信你已经找到答案——那就是更多地付出你的爱与情!

 

 

 

                                               

 

 

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