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让催产素助你打造曲线身材

(2010-08-25 10:33:21)
标签:

黄颖博士

催产素

胆囊收缩素

曲线

身材

体重

分类: 健康美丽园地

 

寻求与他人在身心灵层面上进行积极、正面的交流互动可以帮助你减轻体重,并且保持健康的体重。这是为什么呢?

 

         让催产素助你打造曲线身材 

 

 

通过增加社会交往及身体的触摸,你体内的催产素(一种能让你感觉愉悦、安宁的荷尔蒙)的水平会得以提升。而催产素水平的提升可以降低血压、降低压力对你的影响,继而提高了CCK(胆囊收缩素)的水平,它可以帮助你控制食欲。

 

        让催产素助你打造曲线身材

 

 那么,既然触摸也可以提升催生素的水平,如果找不到其他原因,这将是你每周做按摩的非常好的理由。 而且这也可以帮助证实为什么冥想和催眠——可能会提高催产素水平的行为——能够帮助降低体重。同时也可以解释,为什么有那么多的数据表明害怕与他人接触的人——催产素水平降低的人往往会有超重问题。

 

 

 

 

 

 

 

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