葛吉夫神圣舞蹈(律動)

　　我很喜歡跟團體一起旅遊，雖然不是每個人都認識，但只要是這個團的團員的一個微笑，都能讓這次的出遊增添許多喜悅。

　　一次接著一次的神聖舞蹈發表，世儒給的練習時間越來越短了，也許這也是我們值得被要求的肯定，終究，我們還是可以在短時間內在少許的壓力下快速地回歸到自己。

　　這個前半年，我都在混沌中度過，我很努力想要平衡自己的生活，但卻只是讓生活走向背道而馳的方向，讓我不免灰心。失去中心的我，隨著漩渦打轉，不但打亂了我的心，也拉著週遭人往下滑，會突然提到自己，是因為在這次發表中，我看到自己 「想要在他人面前表現好的一面」那份努力所帶來的混亂，在我決定放下，什麼都不想，該離開的就離開時，這一切才會恢復平靜。

　　日月潭之後，陸續看了「個人覺醒的力量」及「一念之轉」的書，讓我更清楚看到內心真實的自己，如果自己平靜如潭水，外頭的小石子投入湖面，有怎麼能激起漩渦? 原來我一直沒有尊重自己，也沒有尊重他人，我也慢慢懂得真正的「放下」到底是什麼，書上說的「知道何時行動，何時不行動的能力」就是智慧，有了這樣的智慧再去看「放下」，才能真的放下。如果，沒有神聖舞蹈的實際體悟，書上的道理只是漂亮的文字，無法進入我的世界。「放下」後好似失去的，心卻是踏實的。感激現在擁有的，不要去看自己缺乏的。缺乏的，去追求但不強求。知足，活在當下，是我現階段的功課。

佩芝