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很家常的下饭菜:蒜苔炒腊肉

(2015-05-22 08:18:19)
标签:

美食

蒜苔炒腊肉

炒腊肉

湖南腊肉

我爱厨房

分类: 特色美食
很家常的下饭菜:蒜苔炒腊肉


非常家常的蒜苔炒腊肉
做法很简单
非常非常下饭
腊肉的腊香味儿和蒜苔的蒜香味儿融合在了一起
很好吃


蒜苔炒腊肉

主料:腊肉200克,蒜苔150克;
调料:干辣椒丝适量,白糖1小匙,生抽2小匙,大蒜2瓣,盐适量;



很家常的下饭菜:蒜苔炒腊肉


做法:
1.准备好原料;
2.将腊肉用温水洗净,放入锅中,加入适量的水,煮约20分钟后捞出放凉;
3.蒜苔洗净,切成约5厘米长的段。大蒜瓣拍破去皮切成粗粒,待用;
4.将煮好的腊肉切成薄片;
5.净锅置于火上(不用放油,如果腊肉较瘦的话可放少量的油),下入腊肉、干辣椒丝、大蒜粒,炒至腊肉出油后舀出待用;
6.锅内余油,下入蒜苔,快速炒至蒜苔变色;
7.放入适量的盐,炒匀;
8.放入之前炒好的腊肉,炒匀;
9.放入一小匙白糖;
10.加入少许水,炒匀后稍焖一两分钟;
11.最后加入生抽,炒匀即可出锅。

很家常的下饭菜:蒜苔炒腊肉


经验分享:
1.腊肉一般比较咸,先用水煮一煮,可减轻咸味。如果不怕咸的话可放入蒸锅中蒸20分钟,这样腊味更浓。炒的时候腊肉不需再加盐了,只需在蒜苔中放少量的盐即可;
2.蒜苔下锅后不要炒太久,更不要加盖煮,以确保它的清香。

很家常的下饭菜:蒜苔炒腊肉

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