初级班印象 作者: 小指
(2008-05-28 00:00:00)
因为自己很想保证一个礼拜两次的芭蕾舞课程,所以当听说周四下午有初级班的时候,赶紧报名加入。初级班好处多多啊,针对初次接触芭蕾舞的朋友,可以很基础全面地从头开始练习;而对于那些练习了好久的高手,也可以借分解练习的机会不断纠正和完善自己的细节动作哦。
地面基本练习脚尖和胯,好久没有练地面了,感觉有了地的支撑,一切动作就简单了,哎,如果能在把杆或者中间的状态下把动作也练得这样好就很赞了。有个比较累的动作是,躺在地上然后上身起来抱住同时弯曲的膝盖,很需要腹肌的力量。连续做四个,基本上第四个就要变形了,回去还得练腹部哦。

把杆也是很基础的分解动作,一开始不习惯,老是喜欢把动作连起来做。其实还有一点原因是,分解的动作其实比连起来的动作累多了。因为每一步都要坚持几拍,每个动作都要做到位,要想把动作做好,不提着身子真是不行啊。
最后一部分更招人喜欢,每次老师都会教我们练一小段《天鹅之死》,开头那段展翅的天鹅跳起来很美,当然也很考验上臂的动作规范。
戚老师教得很认真仔细,会帮每个人纠正动作,并告诉她问题的症结所在。这个班大多数同学都有那么一点儿基础,老师针对这个情况,把课程安排加快了一些,很为大家着想。一堂课下来,还是出了不少汗,每时每刻都不能松懈呢。因为人不多,我自己也有点点基础,所以每次也容易被老师点名,有时是满自信地示范动作,有时就不行了,通常都是背又松了,胯还不够提着,头的方向又忘了,等等等等。不过个人觉得能被点名是好事儿,一方面说明老师教得很负责,一方面也能督促自己做得更好。
同学之间关系也很好,大家会互相鼓励,也会互相帮忙找出动作的问题,一个礼拜见一次,仿佛是朋友间的聚会。彼此为了同一个爱好能聚在一起,也是缘分,希望大家都能坚持下去,终会圆自己的舞蹈梦想!