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2017年北师大在职课程班武当山养生游学招募

(2017-05-22 17:25:26)
标签:

养生

游学

在职博士课程班

同学情

武当山

分类: 课程安排

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日程安排2017年6月19-25日

 

6月19日

报到

 

6月20日

道家经典《黄庭经》讲授与养生之道

 

6月21日

子午流注理论讲授与道医问诊辟谷

 

6月22日  

武当山景点游览(金顶等)

 

 

6月23日

功夫基础学习——武当太极拳、八段锦

 

6月24日

功夫基础学习——打坐与站桩

 

6月25日

返回

 

 

《黄庭经,道教重要经典,首次提出了三丹田理论,介绍了许多存思观想方法。存思法,注重意念,静思默想,古代道教推行的主要修炼方法之一,广泛流行于东晋上流社会。


 

子午流注,子午是指时辰,流是流动,注是灌注,子午流注理论是把一天24小时分为十二个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血运行及五腧穴的开合进行结合,在一日十二时辰之中人体气血首尾相衔的循环流注,盛衰开合有时间节奏、时相特性。


 

道医以《道德经》中的""和《黄帝内经》的基本理论及阴阳五行学说为辨证施治手段,以天然药材和针灸为常用治疗方式,辅以内丹功、辟谷等气功修炼的养生康复方式。


 

辟谷即不食五谷杂粮,通过吸收自然精华之气的方法,进行减食,排毒,养气的系统养生方法。起源于先秦,流行于盛唐,流传到日本、中南亚等地, 国外断食等方法,源于辟谷概念。


(注:辟谷需经道医诊断后,视个人身体情况而定,另行缴费,3000元左右)

 

武当太极拳法,由两仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的修练功法。

八段锦 ,中国古代一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,“锦”,意为五颜六色,美而华贵,功法分为八段,每段一个动作,故名“八段锦”。

 

站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。起源于古宗教仪式。是中国武术体系中的一个重要组成部分。

 

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫盘坐静坐。道教中的一种基本修练方式。


报名说明

1、费用:7300/(含食宿,山门、景点门票,索道,上下山大巴),往返交通费及山中消费均自理。

2、报名办法

1)点击最下方阅读原文填写报名表;

2)短信或微信报名,北京本部学员报至裴老师处(18901090118),重庆班报至李老师处(13368361511),新疆班报至陈老师处(18999958591),深圳班报至詹老师处(13910563482),注明姓名、班级、电话;

3)在学院微信公众服务号(Phyanxiu),“国内游学菜单点开微信内容,填写报名表;

4)致电010—58801088,电话报名。

3、学费请汇至此帐号(户名:武当道教医药研究院;开户行:中国银行武当山支行;账号:569061559721,备注姓名,保留汇款底单,以便查询。

4、报名截止时间:610日,名额仅限 50 人,欲报从速,以缴费排名为准。

注意事项

  1、据悉,目前有北京、上海、广州、深圳、武汉、昆明、西安、成都、天津等城市开通直飞武当山机场的航班,详情需咨询当地机场。北京地区需跟院方统一出发的同学,请与学院裴老师直接联系,到达武当山机场后统一安排大巴接送。其他城市出发的同学,需提前告知航班或火车到达时间,自行安排到达武当山山门处,再由工作人员接待安排乘车送往住宿地。(联系人员:裴老师:18901090118,武当山功夫学院:曾峥:15972598246)

  2、本次活动发票由武当道教医药研究院出具,如需开发票,请在报名时备注,告知发票抬头,并支付5%发票税费。发票可在上课期间领取。

  3、功夫课程需着宽松轻便服装,请自备1-2套,忌穿皮鞋、无弹力衣裤。自备防晒、防蚊虫用品。

  4、因本次活动在山上紫霄宫附近,需所有参加活动的人员遵守当地旅游秩序,维护山中及学习区域的环境卫生,注意防火、防盗等问题。集体活动时务必跟队行动,以免出现找人、等人问题,个人负责自身身心安全。

  5、如有其他疑问,可致电01058801088,或18901090118.

  

 

 

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