文：心理咨询师  王宇

   很多人来做心理辅导，并不是很清楚心理咨询师到底是做什么的，有些人对心理咨询师很贬低，认为就是动嘴皮子的，还有些人把心理咨询师当成了救世主，认为咨询师一定可以帮助他脱离苦海。对于这两种看法作为咨询师的我是该说点什么了。

   首先可以肯定，咨询师不是救世主，当然也不是吃白饭的，其实咨询师就像教练一样，仅仅是帮助人们更好的达到一定的目标，仅仅是个“导游”帮助人们到达他们想要到达的地方。这就可以解释为什么心理治疗一定要有主动性，在工作中经常会遇到这样的现象，就是孩子的家长认为孩子有问题，要求咨询师去“改造”他的孩子，但咨询师并不会魔法，孩子不想改变，咨询师也是爱莫能助，就像一个人不想学游泳，就算是请个游泳教练又有什么用呢？

      咨询师也不仅仅是动嘴皮子的，因为语言是为了让求助者知道自己该走向何方，当然很多人做咨询的时候第一句话就是：其实，我什么都懂，但就是走不出来。这种情况可能出自两个原因，一来，当事者迷，你真的懂了么？也许不是，也许你的“懂”只会让你陷的更深，所以这时语言的作用是为了让你知道自己真正被何所困。二来，懂得不见得会做到，这样的“懂得”还不如不懂。所以这时语言的作用是让你发现这一点并鼓励你去完成这一步---从懂到做的过程。

作为咨询师的我有时也很为难，为难在不是我不能帮助对方解决痛苦，而是有些人选择了痛苦。说得简单一点就是：每个人都知道吸烟不好，但是不是还有这么多人在吸吗？所以很多人自愿选择痛苦或症状，因为这种痛苦和症状本身也会带给他一些他的“所需”，比如一些人选择逃避生活，这可以带给他暂时的安全感；一些人选择呆在一段没有希望的感情或恋情之中，因为这样他就可以逃避未知和选择；一些人选择强迫，因为这样他就可以在内心中构建出一个完美的世界。。。。。所以这时我的角色就是监督者，因为人有时需要敦促和鼓励才可以获取前行的勇气。

有时我的来访者会问我这样一句话：做咨询师久了你不会心理有问题吧。也许会吧，但这一定不会是咨询工作本身带来了，可能是一些我未发现的内心中的脆弱之处带来。而在咨询工作当中我体验到或给我感触最多的就是，无法改变一种既定事实的无力感----泪水，痛苦，无助，伤害等等的很多都来自于无法改变的事实，我不是神，所以我无力改变既定事实，只能让来访者接受生活本身，但一个人的时候也会为他们难过，因为他们中的很多人都是很好的人，而我也很喜欢他们，如果不是咨询师我一定会和他们成为进一步的朋友，很好的人在承受着他必须要承受的痛苦的时候，虽然理智告诉我：这就是生活，每个人都一样，谁都无法逃离。但情感却告诉我：如果不是这样该多好，生活真混蛋。

有时，没有建议，没有指导，没有分析，有的只是一种陪伴，而咨询师仅仅是作为来访者找回自我的旅程中的一个伙伴，这就是咨询师，如果要让做为咨询师的我来评价自己的职业和自己的话，那么我的看法是：一个普通的人，只是对人的心灵多了些了解罢了，但心灵的复杂性，让做为普通人的我们在她面前都还只是个“孩子”，所以很多的时候我们没有谁指导谁，而是共同走一段路，咨询师仅仅是这段旅程的伙伴。

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作者：心理医生 王宇
首发：南京心理咨询网