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十翼书院 节气养生小常识一一关元穴

(2016-06-21 17:50:02)
标签:

十翼书院

节气养生

健康知识

关元穴

夏至

十翼书院 <wbr>节气养生小常识一一关元穴

十翼书院 <wbr>节气养生小常识一一关元穴十翼书院 <wbr>节气养生小常识一一关元穴《扁鹊心书》记一故事:“刘武军中步卒王超者,本太原人,后入江湖为盗,曾遇异人,授以黄白住世之法,年至九十,精采腴润……问曰:汝有异术信乎?曰:无也,唯火力而,每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥。至今脐下一块如火之暖。”

至此夏至之日,诸君可以逐渐艾灸关元穴,直至立秋来临。如此,每日一灸,可去死脉,化疾苦,强身心,延康龄。

为何灸之?盖夏至阳生,关元乃人身之玄关——元阳交关之处,勿使关住元气,慎勿外泄。元气为人身纯阳,元气泄尽,阳寿既殁。

最宜午未时辰灸之,不过20分钟,补固元气,滔滔不绝。

——十翼书院 节气养生小常识

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