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十翼书院节气养生健康知识关元穴夏至 |
《扁鹊心书》记一故事：“刘武军中步卒王超者，本太原人，后入江湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精采腴润……问曰：汝有异术信乎？曰：无也，唯火力而，每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块如火之暖。”
至此夏至之日，诸君可以逐渐艾灸关元穴，直至立秋来临。如此，每日一灸，可去死脉，化疾苦，强身心，延康龄。
为何灸之？盖夏至阳生，关元乃人身之玄关——元阳交关之处，勿使关住元气，慎勿外泄。元气为人身纯阳，元气泄尽，阳寿既殁。
最宜午未时辰灸之，不过20分钟，补固元气，滔滔不绝。
——十翼书院
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