晒后72小时 扫黑留白

    把握晒后72小时的黄金时间，做对7个正确动作，扫黑留白不是问题。
    晒后的肌肤保养首要降温
    可以用冷水洗脸，或是微冰的冷毛巾敷脸；也可喷矿泉水，降低温度的同时补充水分。
    暂时镇定
    芦荟和小黄瓜都可舒缓镇定。万一一时找不到适当的保养品，可以用芦荟或小黄瓜片敷脸安抚一下肌肤。
    敷保湿面膜
    用具有修护保湿功能的凝胶敷脸10～15分钟。
    别马上美白
    如果肌肤出现红肿，千万不可急着搽美白或防晒等保养品，或是含酒精、成分过于刺激的面膜，以免引起过敏。
    只保湿，不化妆
    晒伤后，日常保养尽量简单，选用天然成分的保湿保养品，最好不要化妆；同时借由戴帽子、撑阳伞等方式，避免二次伤。
    脱皮别用手撕
    多喝水，为全身补充水分。有脱皮现象，千万不要用手撕，以免留疤。
    求医
    如果晒伤程度很严重，最好去医院寻求医生的帮助。                                丁永明 译