青春期少女宜补脾肾

青春期是肾气、天癸发动的时期，少女常见的问题包括月经异常、乳房发育、早熟或迟熟等,除了需要以正确健康的心态面对之外,简单的居家护理也很重要。中医认为，青春期少女要调养,首重补肾健脾及冲、任、带脉的调畅，同时佐以疏理肝气、养血活血，可有助于青春期少女经期的顺利进行,使身体正常发育。《景岳全书·妇人规》中也言：“调经之要，贵在补脾胃以益血之源， 养肾气以安血之室，知斯二者，则尽善矣”。
王文斗